一番好きな野菜を教えて！ トマトが一番好きです。
夕飯は気持ち多めに野菜を食べた。水菜とキュウリとトマトのサラダ
ドレッシングは中華風の手作りした。
今日は麻婆丼でした。
もう痩せることはあまり意識していないけれど習慣として夜散歩はしている。
今月の歩数は先月とさほど変わらず。人間1日に8000歩歩けば病気の予防効果があるらしいからそこは意識している。
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消費性向が元から低めなので基本方針は反電通戦略１０訓でいきたいと思います。
１ もっと使わせろ
２ 捨てさせろ
３ 無駄使いさせろ
４ 季節を忘れさせろ
５ 贈り物をさせろ
６ 組み合わせで買わせろ
７ きっかけを投じろ
８ 流行遅れにさせろ
９ 気安く買わせろ
１０ 混乱をつくり出せ
これの反対の精神で生活の満足度向上を目指します。
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