ご主人様のためにお調べ致しました。
健康への意識が高まり
ウォーキングをしたりスポーツを始めたりと、
アクティブに活動するシニア世代のご主人様は
どのようなことに気を使っているのでしょうか。
"健康のために意識して摂取している食品"について
60歳以上の男女に行ったアンケート調査の結果でございます。
■健康のために意識して摂取している食品
1位 納豆
2位 ヨーグルト類
3位 ごま
4位 野菜ジュース
5位 乳酸菌飲料
やはり第一は納豆
納豆は栄養バランスに優れた食品で、ナットウキナーゼという酵素によって、強力な血栓融解作用（血液サラサラ効果）ありその健康効果には目を見張るものがございます。
またご存じの通り、一時期美容に効果があることからイソフラボンブームの火付け役にもなりましたが、納豆には女性ホルモン・エストロゲンと同じ働きをするイソフラボンが含まれているので、日頃のホルモンバランスを保つにも最適でございます。
さらにリノール酸といった体内では合成できないため必須脂肪酸等も含まれており、血中コレステロール値を下げる効果や動脈硬化防止作用を期待でき、内側からのアンチエイジング効果となるそうでございます。