あろはー！
今朝は寒いですね！
朝のうちは路面も凍結してたりしてました。
外にでたくないなぁ
さてさて
ブライダルエステは
一旦保留にして
冷やし中華始めました！ならぬ
ブライダル整体を始めました！
近所の通いやすそうな
整体屋さんに
偵察に行ってみた
やっぱり
通いやすいっていうのは
何度も通う事になると
大切な条件☆
ただ単に通いやすいと思っただけで選んだ整体ですが
そこがなかなか良かったのです。
整体師って
私のイメージでは
仙人みたいなおじいちゃんが定番だと思っていたのですが
先生は若い女性でした。
なかなかいい腕しておりまして
私の悪いところ
普段の姿勢の悪さ
カラダ触りながらスパスパ言い当ててくれます。
しかも、通えば通うほど
私の奥深くを知ってくれる彼氏みたいに（笑）
昔からのカラダの歪みを指摘してくれました。
私、思春期の頃
親に心配されるほど
背骨の曲がりがひどかったのね
成長期にはそういう人は多いらしい
今はそうでもなくて
自分でも気にしてなかったんだけど
通院３回目にして
「ん？背骨曲がってる、というかねじれてる？」
と見抜かれてしまいました・・・
以前、1度だけ行った整体では
自己申告で、背骨が曲がってると言うと
「触った感じ大丈夫そう。
そもそも、まっすぐで綺麗な人ってそんなにいないから
少しぐらいの歪みはきにしすぎない方がいいよ。」
と言われました。
整体って１度だけで安心してはダメなのねと痛感
今回は３回通って気付いてもらったし。
整体で治してもらっても
しばらくは元の状態に戻りやすいから
何度か通った方がいいと言うのは聞いていたけど
自分のカラダを整体師さんによく知ってもらう為にも
数回通ったほうがいいのかもしれない
で
1回目での通院で指摘されたのが
・肩こりのひどさ
・腰のコリ
・骨盤の開き
・背骨の丸まる時、決まった部分が外側にでるクセがついている
腰のコリは自分では気付かなかったけれど
押されると気持ちいい・・・・
肩こりは歪みから来ている部分もあって
ここ数年、片頭痛がひどく
首の付け根（頭とくっついてる部分）が
押すと痛いのね
ちょうど、この前テレビでやってたんだけど
ここを押すと痛い人はうつ病になりやすい危険があるって！
危険だわ～と思っていたけど
今回の整体で、一度通っただけで
かなり楽になり２度目、３度目と通い
今では押しても全く痛くなくなりました！
腰のコリは痛みがなかったので
自分では気付きませんでした。
椅子に座りっぱなしの人は
腰に負担がくるみたいです。
骨盤の開きは、かなりの開きっぷりだったみたい（笑）
脚を組むのもダメだし
むくみも骨盤の開きが原因みたい。。。
なので
仕事で椅子に座りっぱなしで
疲れてくると
猫背になったり
脚を組みたくなる衝動にかられる、と言うと
先生がいいことを教えてくれました。
②へ続く