■体重 49.4kg (前日比 +0.2kg)(開始から -1.6kg)
■体脂肪 29.8%
■内臓脂肪レベル 3
目標体重まであと 2.4kg
最近、体重のほとんど変化がないんだけど、
体脂肪が魔の３０％を少しでも切ってるからまあ良しと。。
今日またまたサーフィン復活で、、
私にしてはかなり長時間の２時間
小波だったから、板もミニにして、、新鮮な感じで楽しかった～
最近までこの島に来てた元彼・・
今は帰国してるんだけど、、ここに住みたいらしいです。
１５年近く勤めた会社を辞めたばかりで、新しいライフスタイルを求めてるらしい
日本からのメール、、
そっちに早く戻りたい、カナが昔より可愛くなってて、幸せそうな顔してて嬉しかった
と言ってくれました。。
嬉しい～ けども
もしホントにその人までここに住むことになったら？？
と心配しちゃったりするけど、、
でも、彼には彼の生き方があり、それは自由だし、
彼だってハッピーになるのが一番だし
絶対に私はもう付き合うことは無いけど、彼の選択は尊重して、でもきちんと友達としての距離を保ったうえで、友達としてアドバイスとか助けられることはやりたいと思いました。
どうしようかな～って迷ってるメールがかなり来るので。。
そこで、私の都合とかじゃなくって、、ホントに思ったことを返事に書こうと思いました。