■体重 50.7kg (前日比 +0.7kg)(開始から -0.3kg)
■体脂肪 28.9%
■内臓脂肪レベル 4
目標体重まであと 3.7kg
とうとう体重が、、、
ダイエット宣言した時の体重を越えようとしてる
やばいな～
このままずるずると、太りそう
今までと、違う。
やっぱり手術したりの大病して体が思うように動かせなくなると、
それに摂食障害が加わるとすごく大変だって実感。
前までは、太ったら運動してダイエットが出来てたけど、
とにかく、手術してから一気に老いがきたみたいに身体が動かない。
痛みでやる気がますます出ない。
ストレスで過食。
この負の連鎖、何とかしないとな～
ダイエットはまだ無理かもしれないけど、
リハビリだけは頑張らないと
身体が少しでも回復しないと、ちゃんとダイエットできないからね。。
今日はサーフィン出来たし、とにかく流れにまかせるしかないか。。