■体重 50.1kg (前日比 -0.6kg)(開始から -0.9kg)
■体脂肪 29.8%
■内臓脂肪レベル 4
目標体重まであと 3.1kg
8ヶ月間の闘病生活以来、、
サーフィン復帰して3週間ちょっと
まだまだ、体力低下、首からの筋肉の萎縮とか、痛みなど症状があるものの、、
徐々に、復活した時よりは乗れるようになってきました
もちろん、その日の波とか、調子にもよるけど・・
サーフィンと、リハビリの生活。
めったに友達にも会わず、もくもくと・・・
独りで、孤独だけど、
でも、目標があるから、大丈夫
私が一番やりたい事。
私が、一番進歩して、嬉しいこと。
仕事でも何でもないけど、
でも、サーフィンを通して、リハビリも頑張れて、鬱状態じゃない日は頑張って行動してる。
私には大切で、意義があること。
ここから、徐々に、もっと深い意味の回復につながるといいな～
身体も、家族、友達、仕事？
まだまだだけど、今出来ることを一生懸命やろう。