☆体重測定☆ダイエット１６日目

■体重　49.7kg (前日比　-0.3kg)(開始から　-1.3kg)

■体脂肪　28%

■内臓脂肪レベル　3

目標体重まであと 2.7kg

なんて、体重行ったり来たりだから気が抜けないけど

嵐が去ってくれたので、今日は外へ行こうかな～

買い物でも散歩でも

今日もなるべく身体を動かして、しっかりご飯食べてダイエットに励みたいです。

過食衝動がまだ来てないっぽいからハッピーだ

いつまでもつか分からないけど、今のうちに色々がんばろ～

やっと大台きった～