小鳥のさえずり

夏！おでん

昨日は、おでんを作りました。大根をもらったので～適度に材料が揃ううなぁ～と思って。夏おでん！美味しいですよ。温かい物もいいけど冷蔵庫で冷たく冷やしても美味しいです。（*^_^*）トマトやとうもろこしを加えて冷やしても美味しいですね。買い物にも行かず、毎日よくご飯を作るなぁ～と思うけど、こだわらなかったらイケます。（笑）練り物は、割引笑や、美味しそうと思ったら買って冷凍してあります。こんな時に、大活躍です～２種類しかないけど。（笑）白いふわふわのはんぺんも冷凍庫にあるんだけど、どうにもあれをおでんに入れる気が起きないんだよね～（関東風？）愛知のおでんに入ってるのを見たことが無いんだよね。(。´･ω･)?赤棒って知ってる？あれがあると、テンション上がるんだよね～大根、はんぺん、卵、厚揚げそんなに豪華じゃなくてもいいじゃん！味噌かけますよ。味噌でドロドロに煮たお店の味噌おでんもあるけど、家庭では、トッピングタイプが多いのかな？居酒屋で食べる、真っ黒味噌おでんも美味しいよね。あ～遠く感じるな、居酒屋って…(´；ω；`)外食って、この１年以上、１回も行ってないな～普段から、あまり外食派じゃなかったから、特に困って無いけどたまにはさ、誰かと飲みに行ったり～ちょっと寄ってく？みたいな感じで行ってみたい。地獄を見るのは、これからなのか？ムリだと分かってることを願うのは、止めようと思う。いつも散々テレビを旦那が独占してて、予約の連打。別にテレビなんて観たくも無いから、リビングに、いられない訳よ。夫婦でエアコン設定温度が違うようなもんで…寒くて一緒にいられない！あるよね？昨日はさ、また必殺仕事人を借りて来て、テレビを奪い取ってやったんです。これめちゃめちゃいいよ。藤田まことさんや野際陽子さん、菅井きんさんも出てて～ジャニーズと共演してるやつ。重厚感がすごい、年を取るのってかっこいいな～って思うね。しびれる。人気が無いのか？視聴率がないのか？お金がかかり過ぎるのか？ニーズがないんだね、時代劇って衰退の一途。さびし。もう今の子供達って「時代劇」って言葉自体も知らないんじゃないのかな？韓流スターより、お侍でしょ？と思うのは、やはり少数派でしょうか？肩身が狭いです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):どんだけ熱弁しても、マジ仲間がいねぇ～よ。（笑）オリンピックの開会式、きっと日本を強調した演出なんだろうけどさ、実際、日本文化に興味のある人って少ないよね？なぜ、急に、そこ押してくる？って思うけど。私は、割と、音楽もドラマも、あれやこれやと日本の古い物が好きなんだけど、もし共感できる人がいたなら、もっと友達が出来てるわ！と思うもんね。今朝なんて、音頭のCD聴いて和太鼓と笛の音に元気貰ってたもん。←変わり者？（笑）（*^_^*）ジムのトレーニングルーム（2階）の窓から下を見ると女性たちが、10人ぐらいでお喋りしてる姿をよく見かける。何の話をしてるんだろうね、そう言うグループに加入したことがないから謎です。(・・?ロッカールームで「今からヨガ？」って女性達がK-POＰの話をしてた。加入は、ムリだね。（笑）ちょっと会話に耳を傾けながら、椅子に座って靴下を履く。私、スナフキンみたいな人が好きなんだけど～えっ、私がスナフキンじゃねぇ～か！と思う。（笑）もう１枚、必殺仕事人を借りたんだよ。ウッシシ、私のお楽しみ。時代劇を観てる時の集中力ってマジで半端ねぇー（笑）２時間２０分、あっという間です。今の時代、男らしい‥って差別用語になっちゃうのかもしれないけど、ホントかっこ良くて素敵ですー♪今日は、きっと誰にも会うことも無く、誰とも喋ることも無く１日を終えると思います。そんなんで、大丈夫なのかな？ってたまに不安になります。黙々と頑張ります。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事我が家の秘密事項

夏なべ！

朝起きて、日光浴＆草むしり。早朝は、蚊がいない！って聞くけどめっちゃ喰われたよ。なんなのよ。(怒）朝っぱらから不機嫌になるわ～まっ、Ｏ型なんで…仕方ないんですかね？↑よく言われますよ、O型は、蚊に喰われるって。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):体温の高い人も喰われるって言うね。えっ、私…基礎体温３７度です。お酒飲む人も喰われるって言うよね？あ～ビール飲んじゃうしね。喰われる要素しかない。(笑）昨日は、暑くて、イラッとするな～と思ってさらに暑さ増し増しの鍋にしました。私ね、あんまり冷たい食べ物が好きじゃないんです。だから、真夏だろうと？おかまいなしに鍋をしますよ。夏鍋、最高です！なにこれ？（笑）(。´･ω･)?茄子です。畑から採って来ました。ヾ(o´∀｀o)ﾉ皮を剥きましたよ。煮汁の色が濁っちゃうので。あっさり柔らかくて繊細な部分だけを使いました。味付けは、簡単に味噌鍋。うち、鍋スープの素？って１度も買ったこと無いです。いつも家にある調味料で適当に作ります。あれとこれ組み合わせたら美味しいのかな？そんな感じです。私、味噌ラーメンって１度も食べたこと無いんですけど～それイメージして鍋にしてみましたよ。前日の餃子餡の残りを団子にして加えました。味噌味には、ニンニク、醤油味には、生姜を加えると美味しいような？スタミナアップのために、すりおろしにんにくを鍋に入れました。夏鍋は、冬と違って～野菜も夏野菜です。季節の野菜と、冷蔵庫の半端物で作ります。豆腐、茄子、しめじ、玉ねぎ、ニラ、トマト、人参…お好みで素麺を入れて温めながら食べました。毎日でも鍋でいいかーって思っちゃう。（*^_^*）気温３５度でも！エアコンが入った涼しい部屋でも鍋は、美味しく食べれます♪具材を変え、味を変えたら無限∞にイケますね。（笑）朝っぱらからどんだけよ？ってほど蝉が鳴いている。夏を盛り上げるなよ。（怒）苦手な夏が来ちゃったな～と思うけど仕方ないですよね。夏は、１度体調を崩すと復活が難しいので、なんとか安定して過ごしたいです。食欲を失わないようにするのが１番大事なことかな？私の場合、アクティブに動いた方が、ストレスも解消されるし、なんか・・病まない。（笑）体が元気で動かせるうちは、動かないと勿体ないよね～今年こそ、夏を元気に過ごすぞ！↑この気持ち、夏の終盤までもたせたい。笑ｂｙミルクパン

健康人参餃子♫

先日、参加したイベントの内容が新聞に掲載されてました。暑かったけど～楽しかったです。仕事でイベントに参加するのは、久しぶりで～みなさんとの交流が新鮮でした。まっ、仕事って楽しいだけじゃなくて、辛いことの方が多いんですけどね。こうしてご褒美をもらったような１日に、今も感謝しています。昨日は、餃子を焼きました。表面がパリパリに焼けました。餃子は、ちょっと香ばしい焼き色が好きです。白っぽいと…さびしい。たくさんもらった人参。これ人参餃子なんです～♬人参は、摩り下ろしてたっぷり入れました。食欲が落ちても、ジャガイモなら食べれる！頑張って食べて～この暑さに負けない体を作らないとね。すでにバッテバテ感が凄いですが…:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):ジムも入館時間ギリギリセーフに滑り込み。もう行きたくなかったけど、長い間の習慣で、体が動いちゃうんですよね。これがいい意味で「運動習慣」ってやつみたいですが…気力が乏しいから、スクワットしたらいつものウエイトなのに、座り込みそうでした。それでもランニングマシーンで走ってる３０分ぐらいは、１人の時間が満喫できます。行き帰りの車の運転も好きなんです。（*^_^*）夕焼けだったり、真っ暗な夜空を見ながら車を走らせるって心地いい時間なんです。太陽も苦手だけど、蛍光灯の光も苦手です。聴覚と視覚を家電に奪われるのが怖いです。病気ですかね？(。´･ω･)?うちの旦那は、朝から晩までテレビやタブレットに釘付けです。ご飯食べる時に、テレビがついてないと、食べ物が喉を通らない人です。私は、真逆です。それに、耐えに耐えました。多分、食欲がないのは、テレビの音や光だと思います。私の周りでは、朝起きてテレビをつけて、昼寝してても、見たいテレビがある無し関係なく寝るまで観てるって人が多いです。電車の中でも車の中でもほとんどの方がスマホやってますよね？うちの親なんて、テレビ見ながら、同時にタブレットでYouTube、スマホでポケモンやってますよ。３次元同時放送。（笑）ん～ちょっと無理ですね、私には…気が狂いそうです。いろいろ耐えて我慢して、もう限界だと思う時があります。せめて静かな１人の時間が少しだけでも欲しい。たったこれだけのことが叶いません。いくら薬を飲んでも改善に向かうのは、難しいってことですね。自分の意思とは、関係なく脳や体が疲弊します。私は、無音と暗闇が癒してくれます。１日に少しだけでも、そんな時間を作って自分をリセットするようにしています。大きな効果は、あるか無いか？分かりませんが…朝の日光浴も続けていますが、どうなんでしょう？(。´･ω･)?効果のほどは、謎です。やらないよりやった方がいいのかな？と思って継続しています。心の健康のためです。そうレンシレンジが壊れて？３週間ぐらい？今は、夏なので、そんなに必要がないので放置してますが…家電量販店が、私にとっては、恐怖の館で～（泣）足を踏み入れることが出来ません。まっ、いいか、当分…我が家は、レンジ無し生活です。暑いけど、ボチボチやります。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事コンサート会場♫

たくさんの方に支えられた日と1人ぼっちの日♫

素敵な空と雲だよね～昨日は、順延されたイベントでした。例年は、歌手が来てコンサートを開催したり、ダンスや和太鼓など、大掛かりなイベントも同時に開催されましたが、去年は、中止、今年は、集客せず？しれっと開催の為、来客数が少なかったです。それでも参加したのは、みんなに会いたかったから！このイベントのお客さんの大半は、後期高齢者です～公園に行ったら、知り合いの年配の方が声をかけてくれて、すごく嬉しかった。冷たいお茶を差し入れてくれたり～バナナも食べて～と持って来てくれたり～お客さんが、フードトラックでアイスコーヒーまで買ってくれました。もうね、儲けなんてどうでもいい…みんなが元気で、こうして１日楽しめたことが財産です。高齢者の方々って、本当に優しくてあんまりおじいちゃん、おばあちゃんを知らない私にとって、すごく嬉しい出会いです。私、幸せそうでしょう？（*^_^*）ただね、苦手な太陽光に当たりまくってものすごい疲れましたね…準備やら片付けやら、大変なんですよ。残り物をかき集めて～夕飯にしました。不在中…来てたんですよ。あれあれ、これこれ。(笑）チケットが届きました～♬まだ未開封なんです。座席がどこか気になるんですけど～気分がいい時に、開けようと思ってね！お楽しみにしてるんです。座席は、縁なんで…どこでもいいんですけどね。コンサートに行きたい！って思う気持ちが、前を向かせてくれるって思いますね。楽しみがなかったら…もっと腐ってたかもしれません。そうそう、実は…もう２度もコンサートに行ったんですよ。いつの間に？ちょっと…キャンセルしようか？迷ったこともあったけど、行くしかない！行け！と思って高速道路をを走りました。ものすごい土砂降りで、車線さえも見えなくて、おまけにトラックの水しぶきで「前も見えねぇよ」で泣きそうになり。音楽をかけてたのに、雨音で…全く聞こえない。もうね、半泣きでしたよ。途中、無事に到着できるのか？無事に家に帰れるのか？誰か～と思いました。（笑）到着して、公園の駐車場に車を止めて、３０分死にました。（爆）もう疲れてダメだ…と思ったけど、不思議ですね、会場に行って座席に座ると、シャキッとして、目もパチッと開きました。これぞ？ファンパワー？（*^_^*）しかも、座席がすごく良くて～前回、ちょっと遠いよ～って思ったけど（笑）今回は、顔も衣装もばっちり見えました。まっ、歌はね、かなり遠くまでぶっ飛ばしてくるので全然、２階席、３階席でも大丈夫ですよ。ただ、同じ公演なら、遠い席と、近い席など、いろんな場所でみたいですね。どこに行ったか？えっ、この先は…アメンバーの方のみ、ご覧いただけます。＊今日か？明日？私、薬に頼った生活をしてるけど笑っちゃうほどアクティブなんです～楽しいことが、悪化を防ぎ、改善への道筋になってるんでしょうかね？コンサートに行ったけど…家を出て、会場に行って～、（ご飯は１度も食べなかった）夜９時に帰宅。その間、誰とも会話を交わさなかったの～どんだけ、一人ぼっち～（笑）今日も暑くなります。気を付けてお過ごしくださいね！ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事誰か～

アメンバー限定記事イベント参加中‼️

家事のリアル！とアメンバーについて。

昨日、作ったミートソースを使ってポテトグラタン？を作りました。『自家製ミートソース♫』すごい雷雨で、怖かった。いつ停電するのかと思ったけどセーフ！無事でした。（*^_^*）買い物に行かないから～なんでもかんでも作らない…ameblo.jp本当は、ラザニアを作ろうと思ったのに…麺？ラザニアが無いじゃん！って気づいて急遽、ポテトにしました。おうちご飯って、材料が揃わなかったり…トラブル続きです～家事やってたら、ボケないって言うけど～脳みそフル回転してないと、料理って出来ないよね～家事ってどれもこれも大変だけど、最終的には、自分の為なのかもしれないね。耐熱皿にミートソースを敷きます。そこにオートミールをパラパラ。栄養もアップするけど、余分な水分を吸ってくれる優秀な食材です。食べた時、全くオートミールは、感じないですよ。パン粉でもいいけど、栄養面で言えば、オートミールは、すごいです。ラザニアから、突如メインに抜擢されたじゃが芋です。家事ってさ～素敵な所だけ写真に撮ってアップすると、お洒落lifeに見えるけど～リアルって、そんなじゃないよね？うちなんて、毎日？朝から晩までキッチンってこんな感じヨ！↓生ごみと洗い物との戦い！マジでうんざりするよね。茄子もピーマンも収穫できるようになりましたよ。蚊に喰われて、畑で必死にもぎ取ります。確かにさ、鮮度は抜群だけど…野菜を作るのって大変で、買った方が安いな～と、最近思っちゃう時がある。なんか…年かな？（笑）お疲れ？汗チーズをオリーブオイルを乗っけてオーブンで焼きました。知ってるかもしれないけど～溶けるチーズを冷凍すると、一塊になっちゃうじゃん？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！そこに片栗粉をまぶすといいよ！って聞いて、やってみたらすごいよ。パラパラ冷凍。バラ凍結ってやつです。もし、困ってる方がいらっしゃったら、是非１度やってみてください。使い勝手抜群です。うちは、２人家族でチーズの消費も遅いので、冷凍が便利ですね。グラタンに、タバスコをバンバンかけて食べたら美味しかった。調子に乗って～ビールを飲みました。しつこく、アメンバーのこと。特に暴露でもなく（笑）秘密でもなく、大げさなことなんて何一つネタがないんだけど～明日ぐらいからやってみようと。こちらから５名ぐらいの方に、お願いします。「どうかアメンバーになって下さい」とブログにコメントを入れさせていただきました。さすが０人だったら、笑うじゃないですか？(⌒▽⌒)アハハ!でも、すでに、お一人賛同していただけたので、私の中では、もう大丈夫！って思ってます。それ以外の方は、ダメか？って意味じゃなくて、一応、いいね！を何度か押してくださってる方、適度に？ブログを更新されてる方であれば、全員で１０名以下ぐらいまで？と思ってますが。ホントに最初に何度も言っておきますが、特に面白くもありません。（笑）ご了承ください。あれって見れないと思うと見たくなる心理なんですかね？穴があったら覗きたいとか。袋とじ？（笑）ちょっと男子じゃないから分からないけど。な～んだって感じですが、少し趣向を変えてやってみたいです。申請のお願いしといて～なんなんですけど、どこから申請するのか良く分からないし（やったことない）申請されたら、どうやって承認するのかもよく分かって無くて。（笑）モタモタしますが、お許しください。今日は、仕事が忙しいです。暑いので、無理せずやります。ｂｙミルクパン

自家製ミートソース♫

すごい雷雨で、怖かった。いつ停電するのかと思ったけどセーフ！無事でした。（*^_^*）買い物に行かないから～なんでもかんでも作らないとご飯が食べられなくて…めんどくさいと思いながらも作ります。どんだけ買い物が嫌いなんでしょうね？（笑）だって、洋服を着替えて～エコバック持って～車運転して～マスクして、アルコール消毒して、カート押して、キョロキョロして（笑）お得な商品を探して、人ごみに埋もれて～、レジ並んで、お金払って、バックに詰めて、また車を運転して、買った物をキッチンに運んで～、冷蔵庫やパントリーに片づけて～↑これ辛くないですか？だから、なんとかしたいんです。家にある物で。（*^_^*）今日は、保存しておいた冷凍品と野菜でミートソースを作りました。量が多かったのでフードプロセッサーで野菜をみじん切りにしました。出荷が出来ない人参をもらったので、たくさん使いました。手間がかかるけど～やり始めたら、楽しいですね。トマト農家さんに頂いたトマトです。食べ切れなかったので、皮を剥いて冷凍してました。そのまま、ドボン。マジで、石です。カッチカチ。私、あんまり細かいことにこだわらないです。美味しさのポイントは～これですかね？これ・・・フライドオニオンです。うちでは、旨みアップの為に、良く使います。味がイマイチ？と思うとき、これ入れるとたいがい美味しくなりますね。コトコト煮た方が、美味しい説もありますが…時間が無いんで、圧力鍋、使い放題の毎日です。これを２人分で真空パックして冷凍します。ミートソースがあると、当分…昼ご飯に困らないです。女子として生まれて来たのに～いまだに、ショッピングの何が？面白いのか分かりません。(。´･ω･)?芸能人って、お休みの日って何してますか？って質問にだいたい「ショッピング」って答えますよね？そんなに何を買うんでしょか？買って、断捨離、買って、断捨離…めんどくさくないですか？女子力、低空飛行。（笑）私、冷めすぎでしょうか？:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):いやいや、私みたいな人が溢れたら、経済がヤバいんで…じゃんじゃん買ってお金を回すのが正解だと思います。たまに、買うと～余分な物を買っちまった…と後悔します。最近、やらかしちゃったやつ、今度、アメンバー記事にしますよ。ぼったくられた？（笑）おやすみなさい。ｂｙミルクパン

どうでもいいこと、悩んでみたり…サッサとやったらきっと何でもないことだと思う。

朝から暑いです。今日は、また雷雨らしいです。洗濯は、早めに干しました。慌ただしい朝です。アメンバーについて。↑真面目な題材っぽい？（笑）別に、そんなに濃い内容がある訳でも大げさな事でもないです。（笑）不特定多数の方へ書いてる現在の形と相手が分かってる方へのブログってちょっと違って楽しいかな？と思ったんです。　誰が見てるか？分からない状態だと書けないこともありますよね。まっ、誰のファンとか…、どこ行ったとか、どこで仕事してるとか。そういう事、ある程度なら、書けるなぁ～と。ここでファンを公表しないのは、ただ単に怖いからです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):どなたのファンの方にも…好感を持ってるんですけど～実際、コメント欄が炎上してたり、アンチから攻撃されてたり・・・なぜか？謝罪してたり。泣いて？ブログを止めようかと思い悩んでる？そんなブログを何度かお見掛けしたことがあるんです。熱狂が怖すぎるわ…と言う部分もありまして。このブログに来て下さる方を信用してるんですけど、１００%ではないのがネットなんで…うたがい深く？口が堅い私が？（笑）もうちょっとプライベートに寄せてみようかと思って。そもそも登録してくださる方がいるのかな？（笑）私のことを知りたい方がいるのかさえ謎です。(。´･ω･)?一応、お誘い方式で？お願いしようかと思ってますが…じゃ～誘われなかったら、嫌いになるわ！と思われても寂しいような。(´；ω；`)どうしたらいいでしょう？どうでもいいことのようで、何気に難しいですね。たまに見かける「アメンバーは、家族のみです」うち、家族が私に興味が無いんで…それ無理です。（笑）昨夜は、畑で採れた初物の茄子とピーマンで麻婆茄子を作りました。夏野菜が収穫できるようになると食卓のメニューも変わってきますね。私、まじめに家庭菜園やってるんですよ。相当な適当な畑なんですけどね。茄子って、スポンジで油の吸収がすごいのでちょっと蒸します。うちレンシレンジが壊れてるんですよ。まだ買ってなくて…（家電量販店が怖くて行けない）いつもは、レンジで２分ぐらいチンしてます。少なめの油で上手に焼けますね。レンジで中華が得意なんですけど～久々にフライパンで中華しました。麻婆茄子を作ったけど～ちょっと…イマイチじゃないですか？ソースが多過ぎたっぽいです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):これは、これで別にいいけど～麻婆茄子じゃないな。（笑）どこで、どう間違ったんだろう！？(⌒▽⌒)アハハ!昨日、幼馴染と言う言葉を聞いて～そうだな～頭が良かった子は、みんな東京に行ってしまって、女子は、お嫁にいって、もう地元にはいないね。成人して１度も会うことも無くて…私って、無い物だらけ。(´；ω；`)でも、ここがあるじゃん！♡（*^_^*）♡過去にとらわれる必要ってないよね～（*^_^*）楽しいこと、幸せなことは、自分から探しに行かなくちゃね！アメンバーのこと、ちょっと考えてみてお知らせします。あっ、多分…内容は、全然面白くないです。（笑）高温、雷雨にご注意くださいね！ｂｙミルクパン

グリルでこんがりチーズ餃子！

私のブログって、いつも暗めで～（笑）病気のせいもあるんだけど元気とハッピーをお届けします～って感じじゃないね。読む立場としたら、「元気がもらえる」って方がいいに決まってる！って思うけど私、どんな困難があっても笑顔を忘れないって頑張るほど強くないんです。嘘でも過大な幸せを書き続けることも出来るんだろうけど…そこに意味を感じませんね。昨日は、ジムに行ったら気持ちが上がってないのに、一応、いろんな人がいるから当然ながら、うっすら笑顔で挨拶をするんだけどマジでキツくて、テンションダダ下がり。旦那に「ちょっとジムを休んだ方がいいんじゃないか？」って言われた。ん～それも考えるな。なので、夕飯は、お手軽料理です。（*^_^*）チーズ餃子です！大好きなチルド餃子！マッチャンさんと同じです！子供の頃から好きでした。今も変わらないよね。グリルOKのフライパンに乗せて上にチーズを乗せました。グリルで焼くときは、必ず上からオイルをかけます。焼き色が綺麗につきますね。オイルがないと、干からびます。（汗）こんがり。自家製餃子だと、ここまでやるのは、面倒だけどチルド餃子ならアレンジが無限大で楽しいですね。簡素です。餃子が美味しくて～追加で焼きました。チーズ無し！お酒が飲みたいけど、美味しく感じないので、止めました。元気がないと、何食べても、飲んでも美味しくありませんね。(￣▽￣;)健康であることが大切だと感じます。ブログの更新が出来てるって自分でも不思議です。よほど気に入ってるんでしょうかね？（*^_^*）薬を飲み始めて、早起きになりました、それに、病気なのにアクティブって言うね。（笑）だけど、とてつもなくコミュニケーションに関して欠落が半端ないです。ちょっとここに書けないほどです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):文字上では、あるけれど、ここでいろんな方と交流出来て、救われています。YouTubeやLIVE配信をして、もう少し深く？仲良くして頂けたら嬉しいな～って気持ちがあるけど１歩が重くて。上手に駆使されて、こんな時代を楽しまれている方を尊敬しますね。憧れます。あんなに話題だったリモート飲み会って最近、聞きませんよね？あれって表面上のお付き合いだけで、破綻した？と知り、人間付き合いって難しな～って思いますが、イチイチ怖がってたら前に進めないし～いろいろあるんですけど、ここ大事にしたいな～って思ってます。（*^_^*）元気や勇気は、あげられないんですけど～何か１つぐらい、誰かの心に届くようなことがあればいいなーと。ホント、LINEスタンプも買い方が分からないし～（笑）YouTubeは、ダサいし～笑、ネットの世界で生きるのは、どうかと思うほどの能力なんですけど地道に、楽しめたらな～って思います。ずっと気になってたけど１度も使ったことのない「アメンバー限定」これ特定な方に秘密が暴露出来るんですよね？暴露することもないんですけど（笑）これからスタートしてみようかな？アメンバーって募集するんですかね？誰も来なかったら、笑うけど？(⌒▽⌒)アハハ!ｂｙミルクパン

いろいろ入れたら美味しくなる。

日光浴したらたった５分なのに、蚊に喰われて、めっちゃ不機嫌な朝です。（笑）ただでさえ、太陽が嫌いなのに私、頑張ってるんだよ。なのに、蚊が喰うか？朝っぱらから。（ムッカッ）昨日は、旦那の送迎やら、用事があれこれ。ジムに行ったけど、ろくに運動もせず３０分で終了。まっ、そんな日もあります。（*^_^*）ご飯の支度は、冷蔵庫を開けて～なんもないから鍋物にしました。なんだかんだ言って～鍋物が１番、野菜も栄養もたっぷりでいいね。旦那の免疫力が落ちたら、ヤバいので～大量のニンニクを入れてみた。生姜も使ったよ♫出汁は…前日に作った鶏ガラスープを使ったんだよ。そこにね、ちょっと前に餃子の皮を作ったじゃん？水餃子を作った皮が冷蔵庫に余っていて～それを使って麺を作りました。かなりクオリティーが低いんだけど～:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):見た目に反して？つるつるモチモチで美味しいんですよ。（*^_^*）２週間ぐらい前に作った餃子の冷凍保存！これも加えました。豪華な出来栄えじゃないけど～栄養もたっぷり取れたんじゃないかな？温かい食べ物の方が、食がススムな～私、気温３５度、エアコン無しでも鍋、イケますよ。鍋が美味しそうだったからビールを出してみたけど～あんまり美味しく感じない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):１本が多いな～どうしたんだろう？(。´･ω･)?いろんなことが思うように出来なくなって…（病気の状態で）コミュニケーションを取ることは、大事だと病院で言われたけど、ハードルが高い。１人で遊ぶことってたくさんあって～私のヘンテコYouTube笑の編集もしたいけど、マジでやり方が分かんなくて、停滞してるし～自己満足って意味で、上手に動画が編集したら楽しいのかな？って思うんだけどね。なんせ昭和には、難しくって。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):中途半端なこといっぱいあるんだけど、体調やら忙しいやらで放置放題。（笑）焦って達成するようなことは、１つも無いんだけど、時間を見つけて楽しまないとね～それが病気回復の突破口になるといいなーっと思ってみたり。一緒にさ、考えたり悩んだり行動したり…そんな友達がいたら前に進めるんだろうけど１人って歩みが遅すぎて、マジで、カメです。（笑）ｂｙミルクパン

夏になっちまった。

朝起きて、日光浴します、暑くて５分が限界です。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):蝉が鳴いています。夏の雰囲気を盛り上げまくって…朝っぱらからイラッとします。ハイ、何よりも夏が嫌いです。ヽ(`Д´)ﾉ昨日、朝の薬を飲まずに我慢してみたらなんだか１日、調子が悪くって…なのにアクティブって言うね、不思議な体質。（笑）日が暮れる前、猛烈に草むしり。ジッとしてられないんだよね～夕食後、真っ暗な部屋で休むようにしてるんだけど、足上げたり、体ひねっってみたり…体操しちゃってる自分がいて。悲しくなるわ。病気って、病名が同じでも人それぞれ、十人十色の症状があるって先生が言ってた。そうだよね、人間の体って神秘だからね。顔が違うように、体の中も細胞も違うんだね。一般的に、病気になると元気が無くなり、寝ることが増えると思うんだけどなんだ！？私は、アクディブだけど～？(。´･ω･)?だから、今まで病院に行っても「元気そうなのに、何しに来たの？」とか「大丈夫だね」と言われて全然大丈夫じゃねぇ～よ。（怒）失礼過ぎるわ！外見で判断するな！だから病院って「嫌いだ！」と思って生きてきた。今の病院の先生は、そんな私の外見？を気にせずちゃんと話を聞いてくれるし、話しを信じてくれる。一か八かで行ったけど、行って良かった。私って、全く病人に見えない派なんです。それで悩んでる人って多くないですか？だから誰にも体調面で相談できる人がいなかった…でも今は、ちょっと安心です。（*^_^*）今朝もね、息が吸えないんですよ。(´･ω｀･)ｴｯ?吸いたい量の８０%ぐらいしか入ってこない感じで…それも薬を飲んだら、１時間ぐらいでラクになります～♬薬に頼るってどうなのかな？って思うけど、今は、それしか方法がないです。そのうち止められるだろう？って思ってます。昨日の夕飯！食前ギリギリまで、草むしりしてて…疲れちゃって、食事の支度なんて、これっぽっちもやりたくなかったよ。定番の冷奴！箱から出すだけ、カットするだけ、最高だ。（*^_^*）昼間、得体のしれない不調だったのに～鶏ガラスープを作ったんだよ。グロテスクな写真でごめんよ～鶏ガラスープって美味しくて栄養があって、私のように食が細めの人には、最適なんだよね。圧力鍋で１５分ぐらい加圧しました。そのダシを～前日のお粥に加えました。劇的に美味しくなるんですけど～すごいね、鶏ガラスープって！保存容器に入れて冷蔵庫。冷蔵庫の中すっかすか感がまる出し。（笑）賞味期限ギリギリのはんぺんとお豆腐、ジャガイモ（加熱済）をフードプロセッサーで撹拌して焼いてみました。食べた事も無い、創作料理。（笑）どうなっちゃうのか？謎な物を平気で作ります。（笑）食べたら、美味しかった。チーズを加えて焼いたら完璧だったんじゃないの？次やるとき、やってみよ。意識もうろうとしてるのに？キッチンに立つ。主婦って怖いね。習慣がヤバいです。こうして私は、一生を終えるのかな？今日もぶつくさ文句を言いながら（笑）仕事に家事にトレーニングします。たまには、１日中テレビ見て、お菓子食べて過ごしてもいいのかなぁ～と思うけどそれ、私にとっては、拷問だから！（笑）体調と相談しながら、ほどほどで頑張ります。クソ暑っ。ｂｙミルクパン

お刺身の盛り付け方って難しいね～

昨日は、Jリーグ開催日でした。あの気温の高さ？湿度の高さで９０分走るってすごいな～アスリートってどんだけ？って思う。あの時間、うちは、薄暗かったのに～画面越しの横浜は、明るくて１８時キックオフなのに…１５時？みたいに見えました。いつも思うけど～サッカーのサポーターの方々、○○のファンって方たちって、元気で笑顔があって素敵だな～って思います。（憧れ）雨風に負けず？コロナにもひるまず？こうして会場に足を運んで、グッズいっぱい持って悲しいことや辛いことが、みんな平等にあるはずなのに、それを微塵も感じさせない元気がすごいなーって。好きなことがある、熱中することがあるって人生を変えてくれるようなパワーがあるな～って思います。まっ、一応…私もサポーターであり、ファンなんですけどね。(;´Д｀)なんか地味です。（笑）恒例のハーフタイムディナーです。昨日は、草むしりをして…とんでもない疲労に襲われてたんですよ。長袖長ズボン、麦わら帽子（農家風笑）蚊取り線香をつけても蚊に喰われる～（泣）悲しいぐらいの疲労で…畑から直で→風呂。（温泉の素入り）それからサッカー前半みて、ハーフタイムにご飯を作るって地獄なの～！？お粥を炊きました。私、お粥が好きなんです。疲れていても食べられる～しかもシーチキンって便利ですね。旨みがあって、適度に油があって、美味しさ無敵です！ホタテの刺身を食べるのに～ちょっとは、色気が無いと、寂しいよね～と思って庭にあしらいを探しに行った。それだけのことなのにめっちゃ蚊に喰われて～（泣）なんなんだよ、蚊ってやつらは…ヽ(`Д´)ﾉそんなに私が、好きか！（笑）もずく酢＋冷奴簡単に並べてご飯でしたよ。後半、もう１点ぐらい取れたら良かったよね～勝って言うのは、贅沢かもしれないけど着々と勝ち点と得失点差を積み上げて、これ普段なら首位？と思うけど、首位は、遠いと言う現実。なんなんでしょう？強すぎますよね、川崎って。終わってから、真っ暗な寝室でウダウダして画面でやられた目と脳をリセットしました。こうして週末にサッカーがあって♫キックオフを楽しみに１日を過ごし、テレビで歌ってくれる放送日にワクワクして♫悶々としたストレスを抱える日々に彩りを与えてくれます。ありがたいですね。ただ働き、家事をするだけの毎日だったら、今以上に闇だったかと思うとひょっとしたら、私は、大きな幸せの中にいるのかもしれないなぁ～と思いますね。考え方１つで、毎日の暮らしって変えられますね。まぁ、そう思えない時もあるんですけど…(;´Д｀)人生を楽しむって簡単そうで難しいことです。１歩を踏み出さないと、何も始まらない。病気もあって思うようにならないこともあるんですけど～頑張りたいな～って思います。えっ、まだ書いてないですけど…アクティブネタあります。（笑）また、後ほど…ｂｙミルクパン

暑くても蒸し暑くてもおかまいなし！

病院に行きまして…先生だけには、いろんな話を聞いてもらってるけど～私のストレスを解放するのは、難しい問題で、解決することは、無いと言う。だから症状を薬で抑えながら、その日、その日をやり過ごしていくしかないかな？って。まっ、そうだろうね。私の人生って、そうやって終わるのか…と。でも病院に行くようになって、先生がいるし～薬もあるし～って思うと、すごくラクになったな。夕飯後、真っ暗な部屋でコロコロ転がって落ち着く時間を作る。その時、無音の日もあれば、音楽を聴く日もあります。酒よ・・・追伸　　吉幾三吉幾三　酒よ　ロングバージョン　作詞・作曲　吉幾三　/　編曲　野村豊「吉幾三ワールド」の、真骨頂だと思います。www.youtube.com誰も乗ってくれないけど勝手に書く。（笑）お馴染みの「酒よ」なんだけど、このロングバージョンは、とてつもなくいい。シングルとして発売されてる、あの歌と違う魅力！間奏部分で…私の中のなにかを持ってかれる。（笑）いやいや、私は、おじさんじゃないよね？（笑）一応、順調におばさんの道を歩んでるはずなんだけど。こんな歌ばっかり聴いて、もう私も終盤なのかなぁ～って思う。今日ね、（どうでもいい情報だけど）歌謡ポップスチャンネルで、吉幾三コンサートが放送されるよ。録画した！（*^_^*）テンション上がってるの、私だけ？（笑）深夜に酒飲みながら観たいね～昨夜は、蒸し暑いのに鍋物にしました。うちでは、季節を問わず、鍋しますよ。私ね、冷たい食べ物があまり好きじゃないんだよね。作り置きしてある肉団子！便利だよ。まとめて作っておくと。冬野菜がなくても冷蔵庫にある野菜や半端野菜で大丈夫だね。焼売を作ると、皮が余って…それを短冊にカットして鍋に入れました。ワンタンみたいでツルツルして美味しいです。ハイ！すっきり余り物を食べ切りです。（*^_^*）素麺をお好みで！鍋って、野菜に豆腐にお肉に…必然的に多種類の食材を食べて体が温まって美味しいです。久しぶりにビールを出しました。病院でのこともあるんだけど～ジムに行ったらさ、（病院に行ったら）検査結果が悪かったとか、足が痛いとか家族の問題とか…私の顔を見るたびに、悩みを投げかけてくるわけですよ。まぁね、誰かに聞いて欲しい、アドバイスが欲しい、同調して欲しい、心配して欲しいって気持ちってすごく分かりますよ。私みたいに、外見が無敵に見える人って（笑）なんでも聞いてくれそう？受け止めてくれそうに見えるんですかね？広い心で聞いてあげたいけど、私もいっぱいいっぱいなんですよ。(;´Д｀)昨夜は、ちょっと適当な感じで返事を返しちゃって…申し訳ない。私は、誰にも話しませんね。えぇ、自分のことは、墓場まで１人で持って行きますよ。あの人もコンサートで言ってたな～ツラかった時、誰にも相談する相手がいなかったって。人間なんて、どうせ１人です。ストレス解消にジムに通ってるのにもの凄く気持ちがブラックになって…(￣▽￣;)ビールでも飲んでやるか！と思ったけどそんな日のお酒は、不味かった…自分から言葉にして発しない限り誰も気づいてくれないんだけどもうね、めんどくさくなっちゃって。（笑）分かる～分かる～その気持ち～♬（女子用語？）って軽く流されたら、余計に傷つくじゃん？自爆するようなことは、自らしないことにしてるんだよね。薬だけを頼りにしてる私って、なんかヤバくね？（笑）今日は、サッカー開催日です。夕飯、どうするかな～ｂｙミルクパン

どんどん小さくなっていく～！

今日は、晴れなの？太陽が出て、青空です。どんどん下って来るのかな？昨日は、雨でどんよりしてました。夕飯は、やる気と食欲が無くて、THE適当です。頂き物のじゃが芋が…大きい物から蒸かして食べていたら～もう小さな芋しかないです。冷蔵庫に残ってたゆで卵、紅葉しかけた（笑）ちょっと古めの貝割れ大根も乗せて、グリルで焼きました。私、冷蔵庫に残ってる半端物が嫌なんですよ。腐るんじゃないか？捨てるのは、嫌だ！それだけで、片づける事ばっかり考えて料理してるんです。前日に作った焼売も出しました。あっ、うちレンシレンジが死にました。１０数年使ったので、よく頑張ってくれました。温めボタンを押したら、真っ黒な煙が部屋中に充満しました。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！そう言えば、アメリカのコンドミニアムでご飯を温めたら、レンジが爆発して、扉まで吹っ飛んで真っ赤な炎が出来たことあります。＼(◎o◎)／！目がテンでした。全然、箸が進まなくて…少しだけ食べて、ぐったり。栄養不足なので、バナナジュースを作って飲みました。バナナ＋牛乳＋ナッツ電気をつけず真っ暗な風呂に入って、真っ暗な部屋の布団で少しじ～っとしたらちょっと落ち着きました。真面目な話…最近、テレビや人の会話が日本語かどうかも分からない時があって…YouTubeやスマホの画像が苦痛で見られません。日常生活が普通に送れない時もあって～(´･ω｀･)ｴｯ?イベントに参加を申し込んでる場合じゃないよ？（笑）薬が無いと怖くて生きられないです。今日、病院なんで～安心します。自分で損だなぁ～と思ってることがあって体調が悪くても、横になって寝てられないんですよ。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):すぐに動きたくなるし、寝てる方がツラいです。自爆なんかな…って思う時があります。寝てるより、ランニングの方がラクに思えるって…(´･ω｀･)ｴｯ?どういうことでしょうかね？（笑）ｂｙミルクパン

自家製焼売♫

雨の朝です。旦那は、疲れて２度寝・・・ワンコは、パパと添い寝。ママは、朝から家事に仕事に大忙し。(￣▽￣;)焼売を蒸しました。グリーンピースを乗っけたいけど～旦那が世の中で１番嫌いな物が焼売のグリーンピースだと言うので。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):仕方ないね、彩りが乏しい焼売です。具材は、シンプルに豚肉と玉ねぎです。混ぜ合わせただけの特にこだわりのない肉餡です。（*^_^*）仕事してトレーニングして、疲れ果ててたまに料理してる時、放心状態です。（汗）何してるんだろう！？って自分のやってることの意味が分からなくなることありますよ。焼売なんて、買って来たら１００円、２００円の世界でどうしてこんなめんどっちいことしてるのか？自分でも謎です。（笑）出来上がれば可愛いなぁ～って思いますね。愛着が沸いてると言うか…自分の小さな作品ですね。食べてしまえば、あっという間に消え去って影も形も無くなって。毎日の料理なんて、労力をかけても、だからなんだ？って程度のことですよ。だから？ちょっとした抵抗なのか？！このブログに日々の料理を残してるのかもしれないですね。からしが脳天を突き抜けるような辛さで…死んでた脳細胞が動き始めるような気がしました。（笑）鼻の奥と脳に激痛が走るのに～焼売にからしって欠かせないですね。結婚して５０年６０年と家事を続けていらっしゃった年配の方々を尊敬しますね。ホントに大変なご苦労だったと思います。今のように、テイクアウトだの～お総菜が無い時代があって１から手作りが当たり前だったころ、子育てしながら、介護しながら休みなく家事をされて…うちは、（２人なんで）環境としては、ラクな方だと思います。それでも、なんだか目が回るほど忙しく疲れます。愚痴ばっかり言って…根性無し？忍耐力無しです～（*^_^*）日々は、小さなことの積み重ねですね。週末、イベントに参加するんですよ。仕事です。こんな直前なのに～主催者から、開始時間も聞いてないし搬入の説明も来ていない。(´･ω｀･)ｴｯ?雨天→延期だと聞いてるので、どうせ雨だから中止だなーと勝手に思ってる私。主催者も私も、ホントに適当。（笑）もし雨が降って無くて、開催されたらどうしよう！？何の準備もしてないけど。ミルクパンさんの隣のブースがいい！と申し込みがあったと聞いてちょっと嬉しかったです。さすが、梅雨本番で、アウトドアイベントって無理ね～:依頼を受けて、めんどくさいし、そんなに儲からないし（笑）全然、気乗りしなかったけど～誰かに会いたかったから…ただそれだけで承諾したんです。残念だけど雨かな？ｂｙミルクパン

都会のオアシス！

たまには、都会の写真は、いかがですか？(*^_^*)これ栄のオアシス２１です。１年以上前、外国人の方にインスタ映え？らしく人気だったんですよ。知らない方へ…ちょっと説明です。この上に、水が張ってあって～円盤の上をお散歩出来るんですよ。分かりにくいけど～ガラス張りのプール（？！）に、水があって太陽光でキラキラしています。下は、地下街です。昔は、毎日のようにウロウロしてましたが…あんまり来なくなりましたね。特に、ここ１年以上は…ねっ、水があるでしょ？そしてテレビ塔が見えます。ここ、何気にいい写真スポットですね。(*^_^*)夜の方が、ラットアップして綺麗なのかな？テレビ塔って、今は…ホテルなんですよ。去年？今年？オープンしましたね。結婚式も出来るんじゃなかったかな？（怪しげな情報）１階は、ＢＡＲです。階段でもエレベーターでも上がれます。暑い時は、水がある場所って涼しげでいいですね。暑いちゃ～暑いんですけど。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):うちは、田舎なので、都会の人が来ると緑が多くて１・２度、涼しく感じる～ってよく言われます。コンクリートとエアコンの室外機…暑いですよね。そうそう、何しに来たかって？(⌒▽⌒)アハハ!とうとうコンサートの日が来たんです。もう開催されないんじゃないかと思うほど延期で…半分諦めかけてたんです。楽しかったです。生の歌を聴けて幸せでしたよ。テレビやオンラインＬＩＶＥとは、全然違うよね～ずっと背負ってた重い荷物を２時間だけ、そっと下ろすことが出来て穏やかな気持ちになりました。中学生以来のペンライト振りました。ちょっと、こっぱずかしかったけど～５０%だからね、やっぱり光の１つも応援の証です。一人ぼっちだったんで（笑）飲まず喰わずで、目的だけ果たして帰宅しました。どの歌も本当に良かったけどすごく胸に刺さる歌があったのでレコチョクでダウンロードしました。思い出の１曲になりました。もう、すごく待ったよ。待ちくたびれたよ。長かったな…ｂｙミルクパン

この前、エアコンも壊れて、次は、とうとうレンシレンジも壊れたんだよ。

私ね、LINEってほどんど使ってないです。（どんだけ友達がいないんだよ笑）スマホで文字を打つのが苦手なので、２行ぐらい打ったら、クッタクタ。（笑）最近、若い男子に教えてもらったから、前よりマシになったけどね。ウッシッシ、無料スマホ教室やってもらってるのよ。それでも、送る相手がいないから、なかなか上達しなくて…:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):たまにさ、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!LINEスタンプをもらうと、嬉しいよね。私もさ、買ってみたいけど～よく分かんないんだよね。(。´･ω･)?恐怖。（笑）どうやって買うのよ！？あれって１２０円と書いてあるけど…１個？１２０円？（バカ高っ！）あの画面に出てるスタンプ全部で１２０円？どういうこと？(◎_◎;)ポイントって何？説明が書いてあるけど、読んでも1回で理解できないし（笑）めんどくさくて何度も読みたくない。ヽ(`Д´)ﾉ何やってもスマホってイラつくわ。どうせ買っても送る相手がいないから～どうでもいいんだけどさ。（´・ω・｀）たまにね、そう言うことして楽しんでみたいな～と思う時もあるってことです。昨日の夕飯！厚揚げチリソースです！これがね、なかなか美味しいんですよ。エビがなくても、へっちゃら！チリソースって、思ったより簡単です。おうちの材料で、中華料理屋の味に近い雰囲気って出せますね。適当にフライパンに入れて～厚揚げは、湯通しして三角にカットして加えます。これを下ごしらえとして、時間がある時にやっておいて～蓋して、氷の上に乗せておきます。夏は、豆腐が傷みやすいので…食べる直前に～煮込みます。ここで冷蔵庫にはんぺんの残りがあることに気づいて投入！練り天を入れると～魚の風味がして、味も雰囲気もエビに寄る。（笑）最後に大匙１ぐらいの～酢！これ忘れるとあっ、ブラジャーするの忘れて来ちゃった！みたいな感じになります。（笑）あるのと無いのと大違いです。片栗粉の水溶きでまとめたら～出来上がり～！そしてもう１品！前日の残りのじゃが芋にウインナーとタマゴ、チーズ！そして、健康を度外視したマヨネーズの量で焼きました。シンプルにめっちゃ旨いです。(｡･ω･｡)ﾉ♡ずく酢も添えました。買い物が嫌なので、どこまでも冷蔵庫の中身と畑の野菜で生き延びます。（笑）うちの旦那なんてラインのアプリさえなくて…お互いのメールアドレスも知らないです。１度もLINEもメールも夫婦でやったことないです。これって…衝撃じゃないですか？別に仲が悪いってことじゃないです。（笑）１度も必要としなかったので、なんとなく、こう言う感じで…この前、電車に乗ったら～私以外の全員？スマホに向かって文字を打ってる？ゲームしてる？えーーっ？ナニこの雰囲気？ここ宇宙？って思っちゃいました。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):メールやLINEさえも根付いてない私のライフスタイル。緊急事態の為に、所持してますけど…これ使いこなさないと、友達って出来ないのかなぁ～それに損することも多いんだろうな～と、思っています。LINEしてる相手のほとんどが友達じゃなくて、薄い人間関係だと言われたらまっ、やらなくてもいいか、このままで…と思って見たり。そんな悩むことでもないんだけど～（笑）ポツンです。トレーニングって１人でするんだけど、仲間がいてお喋りしてたまに飲みに行って、元気もらって～そうやって頑張って来たんだけどコロナになって、ジムを休会したり退会する人もいたり、短時間で帰ったりするので仲間に会うことが極端に減りました。１人で頑張るほど私は、強くないし寂しいな…って思うけど、これからの時代は、人と付き合わず１人でやっていくしかないのかな…って。このブログがあって良かった。いつもありがとう。今日も蒸し暑い１日になりそうです。ｂｙミルクパン