小鳥のさえずり

アメンバー限定記事心の中で応援していただけたら…嬉しいです。

話がいろいろ飛ぶ！（笑）

今朝は、曇っていたので～庭の芝刈りをしました。案の定、蚊に喰われて散々です。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):パンケーキを焼きました。大匙１杯ぐらいの生地で作った小さめなパンケーキです。メープルシロップがが大好きなので、たっぷりかけちゃう。（*^_^*）おうちなら、やり放題。（笑）昨日は、Jリーグ開催日でした。９０分、観戦出来る自信がなかったけど～楽しかったです。昨夜は、試合前に夕飯を作りました。グラタンを作りました。茹でません。時短ですーいつものグリルパンで、そのまま調理します。マカロニを茹でると、時間もかかれば～鍋も必要で。てんやわんやの大忙しになるので、今回は、省きました。グラタンって、カルシウム以外の栄養素がないような料理でなので、オートミールを大匙３杯ぐらい使いました。食物繊維や鉄分など、ちょっとは、体にいい感じになります。煮ると、オートミールが柔らかくなり、ホワイトソースに馴染みます。あまり分からない程度に使うのが継続するポイントかな？マカロニも同時に柔らかくなります。モッツァレラチーズです。１つのグリルパンで完結するので、すごくラクですね～ちょっと体調が？整わなくて、やる気が無くても出来ました～♬結局さ、洗い物や作業工程が少なければ料理ってやれるんですよね。毎度、言うけど～気分は、ファミレスです。サッカー観戦しながら食べました。ホタテの漬け？ごま油＋出汁醤油に一晩漬けたをつまみに～心地よかった。（*^_^*）私ね、朝から陽が沈むまでが嫌なんですよね。病気の特性まる出しかな？笑夜になれば、割と元気なんですよ。(´･ω｀･)ｴｯ?夜行性？（笑）そして食後…ミシンを再開。残りのバスマットを仕上げて～旦那のアロハシャツの袖口を直しました。１０時過ぎに鉄道ひとり旅を見たり、新幹線の音をYouTubeで聴いたり（笑）ちょっと好きなことに埋もれて楽しみました。今日も冴えない感じに変化は無いんだけど～なんとかなるだろ？ｂｙミルクパン

気づいたら３時かよ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

新幹線を利用する人も少なくて駅は、がらーんとしてました。名古屋駅なら、それなりに賑わってると思うけど、こだましか止まらない駅は、閑散としてますね。無人駅か？と思うほど誰もいなくて寂しいですよ。自由席は、少し乗ってるようでしたが（こだま）指定席とグリーン車は、ほぼゼロでしたね。のぞみやひかりは、ものすごいスピードで通過するので、正直、乗ってる人は、全く確認できませんが…笑新幹線、通過します‼️三河安城駅、一人ぼっち。笑下りホームです。早く新幹線に乗りたい‼️www.youtube.com１日でも早く人の往来が増え、みんなの笑顔が溢れる駅になるといいですね。昨夜も食欲が無かったけど～少し食べないとねーホタテの刺身を買って来ました。盛り付けがイマイチで…のっぺらぼうのホタテってどうやって盛り付けたら美味しそうに見えるのか？(。´･ω･)?申し訳ない、ちょっとご飯が作れるような状況じゃなくて。(;´∀｀)動悸が気になって…本当は、最新ヒット曲を聴いて、お洒落してカフェでお茶して、流行り物に敏感に生きたら、若々しくキラキラした毎日を送れるのかな？って思うけど、なかなか思うようになりません。暗っ！笑今朝も、このブログを途中まで書いて、急にふて腐れて（笑）半分、死にかけてました。午後３時も過ぎたのね。音ストレスもあって、音楽を聴いても全然、楽しく感じなくて～さびし。今夜は、Jリーグ開催日で…わくわく感が乏しく楽しめるかどうか？そんなゾーンに突入しています。お酒も全然、美味しく感じないです。１ケースも買ったのに？どうにか自分を盛り上げてみようと思って１０月に発売されるグッズのチラシを眺めてみても～なかなか上がってこねぇ～(;^ω^)↑必ずゲットしてやるって気合い十分だったのに！♡（*^_^*）♡薬を飲めば、解決する症状もあるんだけど、どうにか根本的に治したいって気持ちもあって、試行錯誤してるけど悪戦苦闘の毎日です。(;^ω^)どんなことも笑って楽しめるような明るさが欲しい。ちっさなことにクヨクヨしない精神力が欲しいです。では、今から黙々と草むしりに励みます。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事愛車

青い海を思い出してサイミン♫

また暑くなりましたね。ここ数日、ちょっと動悸がして、苦しさを感じて…音ストレスもあるのか？プツッと音楽が聴けなくなって。なんだろね。（泣）(。´･ω･)?薬を飲めば、安定するので、ジムにも行けました。ジョギングや無酸素の運動は、止めました。自重で体幹トレーニングしたのに、すっごいキツイ。しかも２０分、耐えに耐えて、消費カロリー３０？えーっ？笑そして、スタッフの若い男子を適度にナンパして（笑）楽しい時間を過ごし、おばさん満足で帰宅しました。若い子（大学生）ってさ、一番夏休みって楽しみじゃん？なのに、誰とも集まれなくて…寂しいっすよ、って嘆いてた。自分が学生だった頃のことを思い出すと、本当に可哀想だと思う。自分もツライな～と思う日もあるんだけど、みんな我慢してるからね。クヨクヨしちゃいけないね！昨日は、新幹線を見て楽しんだ。ホームに私１人と駅員１人。（笑）YouTube用に動画撮影してみました。新幹線、通過します‼️三河安城駅、一人ぼっち。笑下りホームです。早く新幹線に乗りたい‼️www.youtube.comこだましか止まらないから、のぞみとひかりは、通過するんだよ。その通過がさー、超カッコいいから、この駅が好きなんだよね～名古屋駅じゃ～全部停車するから、面白くないの。密にならない場所だって探せばあるし、こっそりひっそり、楽しみたいね。だって、動かないで足腰が弱っても、引きこもってメンタルがやられても、誰も助けれくれないから。自分のことは、自分で守らないとね。動いてストレス発散、上手に生きなければ～と思う。お昼ごはんにサイミン、正式には、サイミンっぽい物を作って食べました。ハワイの味。日本人には、人気がないサイミン？味も薄いしね、麺もちょっと伸びてる？それが私は、好きなの。適当にマネして作っています。ウインナ―を入れました。スパムがあればね。ラーメンスープを少し。味は、薄めがポイントです。生麺が無かったので、インスタント麺で作りました。サリ麺。この麺、美味しい。ちなみに、スープは、入って無いので自分で作ったり、鍋物に使います。うちは、塩分なども考えて１個のラーメンを半分で食べます。私の方が少ないけど。具材は、錦糸卵。このね、錦糸卵がスープを吸うと、美味しい。ゆで卵に圧勝だと思うんだけどな～なるとか？かまぼこがあると、本物に近くなるね～彩りも良くなるね。エビの香りがして、美味しいです。お店の味にならなくても家庭の味でいいんだよね。思い出しながら、楽しむのも料理です。夕飯は、また食べれず。( ；∀；)今日も薬に頼りながら、元気に１日を過ごしたいです♬あ～私の音楽lifeは、どこへ～！（泣）ｂｙミルクパン

迷ったら行く！

午後から時間があったので、新幹線を見に行って来ました。暑いから、どうしよう？と思ったけど、迷ったら行け！！（笑）この続きのネタは、アメンバーで。名古屋駅の方が、断然近いけど、濃厚３密だから三河安城駅の方がいいかな？と思って車で行きました。入場券で入って１時間、ホームで楽しんだよ。誰もいない。どっちに行きたい？上り？下り？両方のホームに行きました。本当はね、乗りたいよね～♬いつ行けるかな？大阪にも横浜にも行きたいです。お茶持参。新幹線を見ながらティータイム。最高です！暑かったけど、来て良かった。ちょっとね、動悸が酷くて、迷ったけどね。動いてみるべし！だね。好きなんだよ、鉄道。YouTubeに１本上げてみました。２０秒ぐらいなんで、お付き合いいただけたら嬉しいです。文字入ってます！新幹線、通過します‼️三河安城駅、一人ぼっち。笑下りホームです。早く新幹線に乗りたい‼️www.youtube.com三角に見える青空と新幹線が爽快です。あっ、チャンネル登録していただけたら、嬉しいです！どうぞよろしくお願いいたします。インスタにもアップしてみました。リールって言うんですね。動画のこと。説明が出て来て、あれこれ書いてあるんですけど～全部、横文字？カタカナで？なんのことだかさっぱり分からないんだけど～OK!って、押したらアップされてました。（笑）適当でもなんとかなるじゃん！連打のカタカナの応酬で、理解できる人っているんですかね？昭和は、何言ってだか？はぁ～？！って感じですよ。笑っちゃうほど、意味不明なんだけど～いろいろやってみて、今日を楽しめたらなぁ～と思ってやっています。お時間がありましたら、観て頂けた嬉しいです。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事イマココ

パスタにしたら美味しかった、ラーメンへの憧れ♫

旦那がヤクルトを毎日飲んでいます。ヤクルトレディーさんが配達に来てくれます♪事業所のみなさんで考えたプリントですね。口内炎が出来る風邪を引きやすく長引く吹き出物や肌荒れを起こす傷が出来たらなかなか治らない下痢や便秘になりやすい眠れない、眠ってもすぐ起きる体の冷えを感じる心が沈み笑うことが出来ないこの中で当てはまる物は、ありますか？私は、一番最後の心が沈み笑うことが出来ない！これ１つ該当します。笑わなくなりましたね。嘘笑いでも愛想笑いでもいいと聞きますが、それさえないですね。昨日も、動悸が酷くて、ちょっと辛かったです。早く薬を飲めばいいのに、それさえも忘れて、悶々としてました。夕飯は、食品の匂いさえ嫌悪感があって食べませんでした。部屋で…ミシンやってました。古くなったバスタオルをマットにしてました。断捨離ブームからしたら、「捨てろ！」ってレベルのボロボロのバスタオルを縫って…私って、何してんだろう～って思考が彷徨いました。捨てたらあっさり終わるし、マットが必要なら買えばいいじゃんってことに、なぜ、こんな手間をかけて。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):でも何かしてないと、気が狂いそうだったのでミシンに集中してました。だけど、長く続かず…２枚のバスタオルを残してギブアップしました。困難なことがいっぱいあります。昼ごはんは、食べましたよ。前日に作ったトマトスープのリメイクです。パスタなんだけど～CMでやってる…うどんが美味しそうで、食べた事も無いのに、マネしてみました。松岡君がやってるやつね。旦那がカレー味だと言うので、カレールーとカレー粉を使ってみました。そしてタマゴを入れて～えっ？こんな感じだっけ？適当すぎるクッキングです。１度、お店で食べてから自分で作ればいいのにね。近くても食べに行くのが面倒です。もう外食に行くと言う習慣が完全に断ち切れてしまいましたね。↑これが美味しくて食べ過ぎたのか？胃が重くて夜ご飯が食べれませんでしたね。思うように食事が取れなくて、凹みますね。１日１度でも美味しいと思えたなら、それでいいかな？私、ラーメン屋に行ったことって、人生であまりないんです。(´･ω｀･)ｴｯ?スガキヤぐらいしかないんです。たま～にインスタントラーメンをおうちで作るぐらいです。初めてカップラーメンを食べたのは、小学5・６年生の頃。キャンプが大雨で、屋根の下でカップラーメンを食べることになったんです。それが生まれて初めてのカップラーメン体験。お湯を入れただけで食べれるって、宇宙食か？と思いましたよ。衝撃が凄かったんですね。親に見つかったらどうしようって怖かったですね。（笑）それぐらい、ラーメンを知らない家庭に育ったので、いまだに食べる習慣がないんです。でも、あちこちのブログでラーメンをお見掛けしますね。ずっと前から食べてみたいな～と思っていて。希望は、テレビでやってる「ドライブインラーメン」に出てくるような雷門のどんぶりで懐かしい昭和っぽい物がいいです。食べたこと無いけど、なぜラーメンに海苔が刺さってるんですか？汁に浸かってシナシナになってしまうけど？それがいいんですか？謎だらけ。（笑）よくよく考えたら、ラーメンの上に何が乗ってましたっけ？(。´･ω･)?ちょっと簡単におうちで作ってみたいなぁ～と。またお店で食べた事もないのに、家で作ろうとするんです。（笑）そのうち、やってみます。今日もどうでもいいことだけ書いて終わります。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事えっ⁉️

雨が降り出したら、どんなことをしようかな？

雨が降り出しそうです～雨は悪くないです。ちょっとどんよりした曇り空が好きです。昨日は、あることをきっかけに、急に気分が悪くなって元気が低迷しちゃったんですよ。トマトスープだけ作りました。スープなのに、ハイカロリーな？（笑）野菜と油って相性がいいですよね。トマトが無かったので、トマト缶で作りましたよ。リッチにシーチキンも使ってみました。ウインナ―も加えて～圧力鍋ヘビーユーザーのワタシ。何でも加圧しちゃいます。あっという間に出来て、料理の腕、関係なしで美味しく出来ます。私の友達、（男、愛人じゃないよ笑）電気圧力鍋が欲しいけど…どう思う？って電話があって、電気のタイプは、使ったこと無いけど、圧力鍋は、いいよ！っておススメしました。材料と調味料を入れて、電気なら、もっと簡単に出来るよね。外食がままならない時代、カレーやスープ、お肉と野菜を煮てみたら？とお答えしてみました。どうやら、片思いしてる彼女に、コンビニ弁当ばかり食べてたらダメだよ！って言われたらしい。恋って素晴らしい！♡（*^_^*）♡料理男子になるって、頑張れ～！栄養が偏ってるね～と思って湯葉を添えました。最近、わさびにハマってるので～わさび醤油で食べたら、すごく美味しかったです。昨夜は、音ストレスが酷くて…音楽も聴けないなぁ～と思って、夜遅めにジムに行きました。自室の暗闇で遊びたくなかったからジムに行ったら、不愛想なフロントスタップと、ロッカーは、ゼロ。プールに２人でした。気楽に泳いで、風呂入って、有意義な時間を過ごしました。私、病気であってもフットワークは、軽いんです♬薬の力もあると思うんだけど。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):確かに、嫌いな事…掃除だったり、めんどくさいことは、億劫だと感じるけど、好きな事に関しては、死ぬまで、足取り軽くサッと動きたいな～と。帰り際、駐車場で仲間に会って～世間では、７０歳って老人？かもしれないけどさ、Gパンに真っ白なシャツで、スポーツバック背負って、オープンカーだよ！どんだけイケてるんだよ？ってほど素敵な人なんだよ。「CD貸してあげるよ！」って。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪立ち話５分でも、楽しかった。こんな時に、誰かが呼び止めてくれて、話しかけてくれるってすごく嬉しいです。１日過ごして、初めて笑った気がした。感謝しかない。帰宅したら、１０時を過ぎていて～ちょっと小腹が空いたので、またトマトスープ♫胃に優しく、スープっていいね。疲れて、ぐっすり眠れました。眠剤飲んだけど。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):頑張ってる人がいるから、私も頑張れるね～まだまだ座り込むには、若すぎる。（笑）今日も元気にアクティブに楽しもう！ｂｙミルクパン

宝石のように思えて…♫

昨日のジムからの夕焼け。雲があると、個性的な空になって素敵です！トレーニングルームから、見える空が好きなんですよね～日に日に太陽が沈む位置も変わっていき～季節を目でも楽しめます。美しい夕陽の日に、ここでトレーニング出来ると嬉しいです。私は、朝が苦手で…太陽が出てる時間は、仕方なく動き始め、薬も飲んで、無理やり体を動かしてるんです。この夕景を見て初めて、やる気スイッチが入るんです。気持ちも上がるんです。遅すぎますよね？夜型人間なんでしょうか？ちょっと家事が出来ない日がありまして…食欲もほぼ死んでいるので、汁物だけ作ります。お豆腐をたっぷり入れて～優しい辛さに作りました。大好きなホタテの刺身。さっぱりて美味しいです。旦那も、あまり食べたがらないので、同じ物です。前は、お肉怪獣だったのに、変わったよね？おじさんになったね。（笑）食べてすぐに、自室へ…この写真じゃ～、外（庭）か家の中か？分からないね。（笑）風呂上りだったので、庭は、止めました。キャンドルの光にイヤホンをかざすと綺麗だなぁ～と思って写真を撮ってました。私には、宝石にも見えます。キャンドルの灯りって美しく見せてくれますね。どうでもいいようなコトや物が、すごく神秘的で大切な物に見えます。見方が変われば、考え方も変わるってことでしょうかね～ちょっと自分の部屋を可愛くしようかと？私、インテリセンスがゼロなんですよね～あまり雑貨や家具も好きじゃないです。女子力無し。寝室なんて、何もなくてカーテンしかないです。（笑）さっぱり好み。だからゴミ屋敷派の旦那が嫌いです。自室は、１２帖もあるのにゴミ部屋です。自分の陣地だけじゃ～物足りなくて納戸や私の部屋までゴミで埋め尽くそうとします。うんざりします。疲れました。私が金持ちだったらなぁ～どこかに部屋が借りたいです。愛人と密会じゃないです。（笑）１人でゆっくりしたいです。今日は、貴重な晴れです。布団を干して、ふかふかにして寝ましょう！ｂｙミルクパン

庭で夜遊び♫

家の中が息苦しくて…寝るまで、外で過ごしました。真夏は、暑くて、蚊が多くて外には、いられないけどこれからの時期は、いいですね。朝、外でコーヒーを飲んだり、３時に外のテーブルでお茶したりします。私、カフェやレストランってあんまり好きじゃないです。落ち着かないし…グルメじゃないから、コーヒーも美味しいのか？どうか分からないんです。(。´･ω･)?永遠に続く田舎の草むしり。毎日やっても終わりがないです。そして収穫した玉ねぎが、そろそろ腐りそうで。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):全滅する前に、皮を剥きました。無限にやることがあって泣きそうです。庭仕事してる時は、音楽をかけています。これ、音質にこだわってないやつです。（笑）雨に濡れても、畑の土で汚れても大丈夫！ってことで買いました。目を閉じて、音楽を楽しむようなスピーカーじゃないです。でも、これがいいんです。雑に扱っても、気にもならない丈夫が売りですね。これがないと、私は、蚊の餌食になります。０型なんで。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):あまりに良く動いて疲れてしまって…まだ夕飯の支度もしてないうちから庭でやっちゃいました。外で飲むビールは、美味しいですね～♬解放感ですかね？こんなこと言ったらいけないのかもしれないけど、旦那がいるところで飲んでも美味しくないんですよね。ご飯を作っても、旦那は、テレビにしか興味がない人なんで、私が何を作ろうが？どうでもいい人なんですよ。正直、これから別々の日があってもいいなーって。旦那もさ、テレビを１人で満喫したいじゃないですか？私が思う以上に、旦那は、私が邪魔な存在かもしれないですよね？だって、女性陣の愚痴でテレビを見てる時に旦那が仕事から帰ってくるとイラッとするって、よく耳にしますよ。我慢するとか、遠慮するとか、もう止めてもいい年頃ですよね～私は、汁物だけ。無理に食べたく無いんですよ。音楽をかけながら、真っ暗闇でディナータイム。そうそう、買ったんですよ。白いイヤホン！ちょうど、Amazonで買う物があったので、ついでに。耳掛け式？が好きなんです。いろいろ値段もあって、迷いますね。もう、良く分からないので、直感と値段で決めてます。ソロキャンプって流行ってますよね？あの意味、すごく分かりますよ。私、キャンプやBBQで何か食べたい人じゃないです。焚火したいですね。でもキャンプやBBQって支度が面倒で、道具も最低限とは言え必要ですよね。だから、この小さなキャンドルで、その気持ちを託してるんです。蛍光灯の灯りやテレビが苦手なんですよ。ものすごいストレスが降りかかって来て。一旦リセットさせてくれ…みたいな気持ちがあるんです。苦しさを払いのけるために、真っ暗な部屋にいたり、庭に出てストレスを解消しています。今は、音楽が聴けるのが、せめてもの救いです～♬音ストレスが酷くなると、これも出来なくなっちゃうので、今がチャンスと言わんばかりに良く音楽を聴いています。４・５時間、外で過ごしました。昨夜は、よく眠れましたよ。心が安定したのかな？疲れても休むときがなかったんです。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事夜は暮れて～追記、さらに暗く笑

グリルまで１０分でグラタン♫

パラリンピックも終わってしまいますね、たくさんの感動でした。選手の皆さん、お洒落さんが多いと思いませんか？あのレベルまで運動能力を上げるってすごいことですが、髪型や爪、アクセサリーなど、素敵にお洒落されてて、かっこいいです。ジムに行く時、どうでもいいかっ…とザツなファッションで行っちゃうんですけど（汗）スポーツとお洒落ってやる気に繋がる大切なこともかもしれませんね。元々お洒落優先のタイプじゃないので、捨てたくなるんですけど…（諦め？）そこ大事ですね。コロナになって、お洒落することもダダ減りで、ちょっと自分の外見に危機感を感じてるんですよ。運動も大事だけど～お洒落にも少し気を使って生活を楽しみたいですね。夕飯を食べるのを止めようか？と思ったけど…せめて味噌汁ぐらいは、頑張ろうと思って作りました。旦那は、グラタンのリクエスト、献立としては、ハチャメチャなんですけど、もうおかまいなし！です。結婚したころ、グラタンを作るなんて朝から、レシピを確認して、買い物に行って～２時間ぐらい前から、作り出してたような？大騒動だったんです。それがさ、主婦も長くなるとね。１０分もあれば、出来ちゃいますよ。（笑）グリルパンでホワイトソースを作ります。あっ、目分量です。前日に茹でたじゃが芋を使いました。あっという間に出来ますね～ファミレスっぽい。もう２年ぐらい行ってないけど。（笑）１つの鍋で完結すれば、洗い物も少なく、ラクチンです。そしてテンジャンチゲ！鍋にすると、野菜がたくさん食べれるね～２人用の土鍋です。さすが夏の疲れなのか？食事が思うように食べられない。味噌汁なら大丈夫です。味噌の優しい塩気とお豆腐がいいですね。ちぐはぐな献立だけど、お互いが好きな物を食べたら、それでいいじゃん！ってことにしてます。そのうち、こんなことさえも出来なくなる日が来るかもよ・・・と旦那には、言ってあります。たまに、愛人でも作って、そっちでご飯食べて来てくれたらいいのに～（笑）と思います。１歩も家から出ないんですよね。タブレットとパソコン、漫画ばっかりでリビングに根が生えてるわ。ちょっとぐらい、どっか行ってくれ。（笑）いろいろあって…誰とも会いたくないな～と思う日々。昨日は、ジムに行ったら、ロッカーもお風呂も誰もいなくてラッキーでした。実家に顔出すのも嫌で、久しく行ってません。病院では、嫌だと思うことを無理にしない方がいいと言われてるので、これでいいのかもしれません。精神的疲労がすごいんです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):だから？お洒落することも無くなってマジでヤバいんだって～！夏用のワンピース２枚買ったけど、出番無し。(;´Д｀)寂しいですね。今日は、ワンピースを着て、ジムに行ってみようか？フロントで「どうかしたんですか？」って言われそう。（笑）ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事いたずら‼️笑

マクロレンズに癒されて～♬

気分が上がって来ないなぁ～と思ってカメラを持って庭に出ました。今年は、涼しい日が多くて体がラクです。朝起きて、目覚めは悪くないけど、やる気が乏しい私。朝が嫌い。スイッチの入れ方が分からないです。そういう人を世間では、怠け者って言うんですよね。散々言われたので知っています。朝は、無音の世界に身を置いて、いろんなことを受け入れてから動き始めたいです。昨夜は、びっくりするぐらい食欲がなくてもう夕飯を食べるのを止めたいぐらいです。伊達巻っぽい卵焼きを焼きました。冷蔵庫にあった食材とタマゴ、出汁醤油、オリゴ糖をフードプロセッサーで撹拌して～最弱の火力で５分ぐらい焼きました。アウト？セーフ？（笑）お正月の伊達巻は、オーブンで作りますが、適当に作る時は、グリルが便利ですね。ただ、焦げがヤバい。ちょっと焦げましたが…ふわふわです。そして、ちょっとお正月を感じる味わいで美味しかったです。おからを使ったけど、全然気にならず、食物繊維が取れて良かったです。食品ロスも防げました。ご飯を無理に食べて嫌悪感を感じるなら食べない方がいいのかな？でも栄養が取れないのも怖いかな…迷いますね。じゃ～ビールなんて飲まないで、もっと健康的な飲料にしたら？と思うけど、酒ぐらい飲まないとやってられないじゃないですか？やさぐれ？（笑）生きるって難しいですね。雨が降った日の植物の生き生き感が好きです。誰かに話を聞いてもらうって大切なことで、今は、時々しか会えないジムの女性スタッフが唯一の人です。不定期に出勤されるので、思うように会えない。（泣）お互いお喋りすることでストレスが解消されてちょっとラクになってる。私と同じこと思ってる人って、他にもいるじゃん！と思える共感ってすごいですね。悲しみやツラさを共有できる。１人じゃないじゃん！って、なんて心強いんでしょう！もう１０年以上の付き合いだけど電話番号もLINEも知らないです。だけど、トレーニングルームで会えるその時だけでもいいんです。LINEやってるから友達って訳じゃないでしょ？こういう友達だっているんです。会えるから、話せるから、それで通じ合える。昭和ですかね？（笑）ブログを書く…これも大切なことの１つです。どこかで誰かが読んでくれてるから、それで救われているんです。どうでもいいことだけど、書いて文字にすることで何かが変わるんです。私の悩みなんてどうでもいいことばかりなですけど、それでもね、ここに来て下さる方に助けられて今日まで来たな…って思います。カメラを習ってる時、ひたすら「共感」と言うことをくどくど教えられたんです。その頃の私は、まだ若く威勢が良くて？（笑）誰にも理解されなくてもいい！私の勝手だ！ぐらいに思ってました。若かったんですね。でも年を重ねて、経験を積み、やっと、その意味が分かり始めたような気がします。そして、こんな時代だからこそ、共感から生まれる安心感に助けられています。無理せず１日が無事に終われるように心穏やかに過ごします。ｂｙミルクパン

酒代

調子がいい日は、ビールを飲むことが多いです。本当は、ご飯を食べながらお酒を飲むんじゃなくて、なんて言うんですかね…全て片付けてから、主婦業を終えてから、１人でゆっくりして飲みたい。旦那は、１滴も飲めないから真顔でご飯食べてる人の横で、お酒を飲むって…微妙です。（笑）気に入って飲んでいるのは、これです。↓酒税が下がったよね～１本１８０円ぐらい？（税込み）私ね、焼酎が飲めないんですよ。チューハイとか。缶のデザインに惹かれるんだけどね。翌日の頭痛が半端ねぇ～(;´Д｀)本当は、私なんて第３のビールで十分なんですけど、あれも頭痛が酷くて飲めない。なんなんでしょう？体に合わないお酒もあるんですね。​飲み会も無いので、これぐらいいいかなぁ～と。もう飲み会の楽しさも忘れてしまったな…記憶なんて無くなった方がいいんだよ。楽しさを思い出すから悲しくなるもん。戻ってこないことに執着して生きるのは、止めたんだよ。今晩も時代劇を観ながら缶ビールを開けよう！あっ、私、おばさんで、おじさんじゃないよ。（笑）ｂｙミルクパン

ずっと雨が続いても私は、大丈夫です♬

せっかく晴れたのに～また連続で雨ですね。えーっ？もう秋雨前線にやられてるんですか？雨は、嫌いじゃないです。心が落ち着きます。長く続くと、晴れ間が恋しくなる日もあるけど、私、雨女なんです。楽しみにしてる旅行の日、必ず雨です。飛行機に乗る日、いつも台風がやってきます。５月ならいいだろ？と思ったら季節外れの台風が来て、猛烈に飛行機が揺れる。雨の少ない北海道。強風と大雨で、滑走路からはみ出そうなほど風で機体がもってかれる。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):香港の絶景展望台、大雨で誰もいない。（笑）黒部立山、大雨で土砂崩れのため、通行止めになる・・・などなど、雨のネタは、尽きません。（笑）だから、私の中で、旅行に行く日は、どうせ雨だろ？としか思ってません。可哀想です。(;'∀')なのに、嫌いな運動会やマラソン大会雨で潰れてしまえ！と思ってたのに、快晴なんですよね。なんなんだよ？ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝだから、私には雨の日が似合ってるんです。（*^_^*）昨日は、トマトスープにしました。ジムの女性スタッフと、食欲が無い…と。散々なニュースしかない毎日で、食欲が湧かないよね～と。いつもと同じ。（笑）ノンオイル…って浸透してるけど私ね、油が好きなんですよ。(´･ω｀･)ｴｯ?スープなのに、油が多いと、美味しいような気がするんだけど～トマトをたくさん入れて～油と塩の組み合わせが旨みになる？いくら健康にいいと言われるオリーブオイルでも、たくさん摂取は、いかがなものか？と思うね。ジムの人で、毎朝オリーブオイルをコップに入れて飲む（？）健康法をやってたら５キロ太ったと嘆いてた。やはり、ほどほどだろうか？夕飯なんて、冷奴とビールがあれば、それでいいんだけどね。栄養を考えて野菜スープや味噌汁は、飲んでます。そうそう話は、変わるけど～うちの近くに以前、レコードショップ（中古）があったんです。今は、ビルになってしまい、閉店？移転？されたようでお店は、ありません。何度か、行ったことがあるんです。でも、レコードを聴くステレオ？を持ってないし、買えないけど～陳列されてるレコードが、どれもこれもお洒落でカッコ良かったですね。マニアの方が行ったら、お店の方と仲良くなれますよね。私なんて、見た目からして買わなそうだから、相手にされませんでしたが…（汗）今思えば、聴けなくても買って、部屋に飾るのもありだったなぁ～って思いますね。私は、CD派なんですけど、それでもジャケット写真が好きで、小さなステレオの周りに飾っています。今は、ダウンロードやサブスクで、物体（CD)自体も無いでしょ？寂しくないんですかね？ジャケット買いなんて言葉もあったほど、歌よりCDやレコードのジャケット写真が気に入って買うことさえありましたよね？私なんて、今でもありますよ。わーーーっ、このCDジャケットの写真がすきーっ！みたいな。（笑）今度、お見せしますよ、お気に入り♡うちの旦那さえ、そう言ってましたよ、中山美穂のCDを買ったって。（笑）どうにも古い人間なのか、全てをスマホで完結するっていうことに抵抗があって、無駄なことかもしれないけど、聴きたい音楽を選んで、ケースからCDを出して、音楽をかけるのが好きです。スマホ族に言わせたら、それは、面倒なことだと言うけど。Bluetoothは、確かに便利ですよね。無駄なことや面倒なことが、優雅な気持ちになることってありますよね？失われてしまう日常の習慣に少し寂しく感じます。アーティストが嘆くように、音楽は、無料化が進み…もっと大切にされてもいいような気もしますが、時代の流れですかね～進化に上手に乗り、最先端を使って楽しく過ごせばいいのに無駄な抵抗をするから、病むわけで。（笑）友達も少なくなるよね～これから、いいとこどりで？上手に毎日を楽しめたらいいなぁ～って思ってます。ｂｙミルクパン

昭和の必須アイテム！

私、CDウォークマンを買いました。１０年ぐらい使った物が、１度死んで…なぜか復活したけど、やっぱり壊れてたみたいで。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):５曲目以降が聴けなかったです。最近のウォークマンってアダプター？があって乾電池がなくても使えて便利です。経済的です～！Bluetooth機能もあるタイプもありますよ。そして、おばさんには（笑）嬉しい操作ボタンがデカイ。↓分かりやすい日本語。笑安物にありがちな？付属のイヤホンがポンコツ。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):それだけは、買った物をつけてます。白いイヤホンを買おうかな？ゴチャゴチャしてますが…昭和生まれの私は、CDが大好きなんで～パカッと開けて、スタートで音楽が聴けるCDウォークマンが大事なんです。私、小学生の時に初めてウォークマンを買ったのは、ソニーのカセットテープですよ。オーディオテープって言うんですかね？お年玉を全部使って清水の舞台から飛び降りて買いましたね。（笑）良く寝る時に布団にもぐって聴いてました。それ、今もやってます。人間、そうそう変わらないんですね。子供のままで…成長してない気が。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):今、何を聴いてるんですか？えっ？知りたいですか？女の港おやすみなさい。ｂｙミルクパン

名も無き料理♫

星野哲朗先生の詩が好きです。と、また…ちょっとズレたことを書く。（笑）美空ひばりさんって、ほぼテレビで見たことが無くて。＊うちテレビが禁止の家だったんです。人生一路ぐらいかな？知ってた歌。全然、接点がないままでしたが、すごくいい歌があるんですね。みだれ髪春は、二重に巻いた帯～三重に巻いても～余る秋…って歌詞が好きです。昭和の歌って、歌詞が粋で素敵です。今の歌には、使われてないような日本語が好きです。時代は、変化するものだけど～もう、こういう歌を書く人たちっていなくなってしまうのかな？と思うと寂しいですね。まっ、LINEで( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ時代に、重苦しいよ？って感じですかね？私が生まれているのか？その前の曲なのか？ちょっと分からない曲たち。たまに、どっぷり昭和に浸るのが、私の癒しです♬昨日は、いつにも増して？やる気と食欲がなく適当に済ませました。私、夜ご飯が１番食べたくないです。１人なら酒飲んで、ちょっとつまんで終わりたいです。料理の前に、包丁を研ぎました。研ぎ方が分からないので、適当にシュッシュッ。でも気分は、必殺仕事人です。（笑）包丁を研ぐ時間って、好きです、無心になれる時間ですね。家庭料理って、名前が無くて…豆腐を片栗粉でとろみをつけた感じ…イメージだけで作ります。飲食店のメニューには、無いような料理って好きです。柔らかくて、優しい味にしたのでこれなら、少し食べれるな～ちょっと気分転換に、アルコールを変えてみました。やっぱりピールの方がいいかな？浮気するって大事だね。そして、元のさやに戻る…みたいな。笑今晩は、ビールで♫スカパーで、昭和の歌番組が放送されていて。昔の人って、マイクを持ってちゃんと歌ってたんですね。新人もベテランも。今の歌番組って、歌以外の物がガチャガチャして見れません。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):私、年を取り過ぎたんでしょうか？令和の波に乗ってけないです。今日も１人で家事と仕事でステイホーム。ひとりぼっちに～し～ないで、おくれ～♬ｂｙみだれ髪。（笑）あと最低３年は、このままか…寂しいね。ｂｙミルクパン