小鳥のさえずり

夏鍋　インスタントラーメン鍋！

うちの旦那、私のことを…すぐにヤンキーだの不良だの言う。（怒）中学生の頃から、ライブハウスで音楽を聴いてたことも、そんなん不良少女じゃん！とか。子供なのに音楽を聴きに、あちこち出かけていたな～仲良くしてくれたのは、高校生のお姉さんたちで。長女として育った私には、自分より年が上の人たちが可愛がってくれるのが嬉しくて。子供でダサかった？お金もない私に、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!洋服を貸してくれたり、髪の毛を縛ってくれたり。学校とは、全く違う音楽の世界を見せてくれてさ～大人の遊びに足を踏み入れた感じが、ドキドキしたよね～ロックやジャズなんかも聴いたよね～大人への憧れが凄かったんかな？（マセガキ？）でも、家族や友達に音楽を聴く人なんて１人もいない環境だったし、確かにあの当時ならコンサートに行く人は、ヤンキーだったかもしれないね。（笑）うちの旦那も家族や親せき、友達に音楽を聴いたりコンサートに行く人って１人もいなかったから私が、行ってるのを知って「不良じゃん」って、思ってたらしい。笑だから音楽を聴く人＝悪・・・みたいな？（笑）感じがしてさ、こんな年になっても罪悪感が拭い切れない。狭い世界で生きてると、音楽を聴く人って誰もいなかったけどこうしてブログをやってたり、ジムに行ったりすると、いろんな音楽を聴いたり、コンサートに足を運んでる人がいっぱいいてそんなん普通じゃん！と思うようになったよ。やはり、いろんな人と出会って話をしたりするって大事だよね？世間も心も狭くなっちゃう。まっ、そんな訳で、いまだに親にも周りの人に、音楽を聴くなんて一切、口が裂けても言えねぇ～と思ってて。いい年して、バカなんじゃないの？って言われてまで、自己主張したく無いんだよね。あの当時、どうやってチケットを買ったり、ライブの情報を得てたか？謎だよね～(。´･ω･)?ネットも無い時代なのにね、すごいぞ昭和の子供！って思う。好きだったことって、大人になっても変わらないね。またこうして、CDを買ったり、コンサートに行ったり…そこが私の生きる世界なのかな？でも、このご時世、コンサートに行ったなんて、誰かに言ったら非常識人間確定になっちゃうから誰にも言えないんだけど。なんだろうね、いつまでもコンサートに行く人は、不良なんだろうか？と思ったりした。昨夜は、インスタントラーメンでした。野菜を入れて鍋っぽくね！鍋にトマトを入れることにハマってる～韓国風の味付けにしました。真夏でも沸騰した物をフーフーするのが好きね～（笑）アツアツ鍋をカセットコンロを使って加熱して～美味しかったです。そう言えば、私って、年上の友達が多いな～って思う。年上と言うか？オジサンと言うか？（笑）今も年上の人が可愛がってくれてる現状が、すごく嬉しくて。あの中学生だった頃を思い出す。１８歳以下は、入れないLIVEだと、コートの中に私をしまって？（笑）入場してくれたこと、(⌒▽⌒)アハハ!いい思い出です。長女として生まれてきた人にしか分からない悩みや寂しさを周りの人が埋め続けてくれてたんだなぁ～って思う。ありがたいね。私は、弱小ジャンルが好きなので、なかなか友達が見つからないけど～キンプリやBTSだったらな～巨大勢力で無敵じゃん！とたまに羨ましく思う。それでも、聴く音楽の種類が違ったとしても、音楽が好きってだけですごく親近感も沸くし話を聞くのも楽しいです。子供の頃のように、いろんな音楽を聴きに足を運んでみたいな～ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事今日の嬉しいことを勝手にひとりごと。

ダブルイソフラボン！

ネットが無事に繋がって、使えるようです。この時代を生きるには、ネットが繋がるって大事ですね。多用してなくても依存してなくても、無かったら困る物です。コンサートのチケットも電話やFAXの申し込みが消滅して、ネットだけになりました。えーっ、ネット環境がない人は、買えないの？出来ない、分からないと言ってたら、暮らせない時代がやってきましたね。私も悪戦苦闘しながら、なんとか頑張って時代の波に乗らなくちゃね～昨日は、暑くてウダウダしました。夏こそ熱いものを食べます。うちは、ほぼ毎日、アツアツの料理です。真夏日であろうと、猛暑日であろうと。おから鍋です。おからを鍋に入れると、しっとりとして、マイルドになって美味しいです。豆腐も使ってイソフラボン大量摂取です。おからチゲも料理屋さんに教えてもらいました。日本では、おからは炊くものですが、鍋に入れるって斬新でしたね。国が違えば食材の扱い方もいろいろですね。お店で食べたら、まぁまぁ～値段しますよね？うちは、外食にあまり執着心がないので、貧相でも家庭料理で満足です。コロナになって、不要な物、必要だと感じるものがキッチリ分かれましたよね？あ～無駄だったのね、と思うことは、もう止めて～生きる為に、私には、大事なことね！と思うこと、感じることを大切に…１度の人生なので、好きに楽しまなければ！と思いますね～うちの旦那、全世界の人がスマホになっても折り畳み携帯電話を使い続けると言っていて～２年前、私は、スマホに、旦那は折り畳み携帯を買いました。そのこだわりってナニ？どういうプライドなの？と思ったけど、知らんぷりしてました。本人が欲しい物にケチをつけることは、無いので。そしたら、今回、ネット環境の変化に伴い、あっさり、スマホに。(´･ω｀･)ｴｯ?やっと終わった携帯電話のローンなのに、今度は、スマホのローンが始まったんです。たいして使ってない折り畳み携帯は、ゴミになりました。勿体ないです。10年は、使えるって豪語してなかったっけ？あのこだわりは、どうしたんでしょうね？自分が言い出したことなら、貫き通せばいいのに？唖然としました。どうでもいいんですけどね。あんなにスマホを使ってる人に、折り畳み携帯を見せびらかして自慢してたのに～「オレはスマホを一生使わない！」みたいな。すっかり忘れてリスタート出来る性格って羨ましいです。そういう性格だったら、私も病まずに生きれたかもしれないな～って思います。今まで散々私のスマホを勝手に使って、イライラしたけど、もう自分のスマホがあるから私のスマホの中身は、見ないよね？それは、また別の話ですかね？またローンが始まって、すっごい損した気分で悶々とします。このストレス、また自分の中で消化ですかね～そうだ！！今日は、あれがあれなんです。それは、アメンバーで！楽しみ～♬ｂｙミルクパン

８月３１日までになります。

ADSLって知ってます？うちのネット環境、それなんです。それが今月いっぱい８月３１日で、サービス終了になりまして。てんやわんや。うち光回線も無い田舎なんですよね。５Gなんて、とんでもなく遠い話ですよ。（笑）ADSLの前は、電話回線で…最後の１件ですね、もうADSLへサービスするので移行してくださいみたいな。どんだけ？！ってほど遅れてる。(⌒▽⌒)アハハ!スマホに変えたのも、２年前で。その時に使ってた携帯がサービス終了になります…って言われて、携帯壊れてないのに無理やりスマホになりました。時代遅れっぷりが半端ない我が家。今日、明日でWi-Fiを新しい物に繋げるんだけど～出来るんかな？めんどっくさいよね～番号ポチポチ入力するんだよね。気が重いわ～苦手だ。これでテレビにネットが繋げるようになるんだけど、テレビが対応してない。今使ってるテレビ、黒が深くてカッコいい色合いで気に入ってるんだよ。だから壊れるまで買い替えの予定無しです。それまでレンタルDVDを借りてみます。便利じゃない日常生活も嫌いじゃないです。明日は、更新出来るかなぁ～(。´･ω･)?おやすみなさいｂｙミルクパン

落ち着くゾーン♫

私ね、なんか？おじさんが好き？みたいで～（笑）（(´･ω｀･)ｴｯ?昨夜、久しぶりにYouTubeで音楽を聴いてみようと。あまり音楽に精通してない私は、聴こうと思っても歌を知らない。若い子の歌？っぽい物を検索して聴いても～悪くはないけど、全然しっくりこないんだよね。なんで？(。´･ω･)?結局さ…津軽平野 - 吉幾三 千昌夫.mp4www.youtube.comオジサン２人が歌う、この歌が気に入って聴いていた。落ち着くね、小さな悩みや不安がかき消されるって言うか。包容力がすごいんだよ。それ聴いてたら、ジムのおじさんから電話が来て、お気に入りのＣＤを作ったから、貸してくれるって～えーっ、嬉しい♫なんかさ、歌の趣味が合うんだよね。ジムのスタッフでもさ、２０歳ぐらいの子がいっぱいいて、話しかけてくれたりするんだけど、申し訳ない、話しが嚙み合わねぇ～（汗）私がさ、まだピチピチだったころ（笑）吉幾三さんを３回ぐらい見かけたんだよ。２回は、新幹線で。１度は、ホテルのロビーで。おっきなおじさん！と思ったけど、まさか、今になって「いい歌だなぁ」と思って聴くようになるとは。人生って、分かんないもんだね。私も年取ったよね？（笑）どこにも遊びに行けないから家で一人遊びをすることをマスターしないとね。音楽を聴くって、その一つだね。私、音楽とほぼ無縁の生活だったから、正直…どうやって好きな歌を見つけたらいいかも分からない。懐かしい歌っていう物が無いんだよね。音楽と共に成長してきた感がないんだよ。(￣▽￣;)ダンスしてた頃は、与えられた曲がほとんどだったしね～なんだ！？今、ファンになったこと、ほぼほぼ奇跡？昨日は、ご飯を炊きたく無くて…グラタンにしました。目分量だよ。（笑）ホワイトソース作るのに、分量なんて量ったことない。(⌒▽⌒)アハハ!マカロニが無いから、パスタをカットして使いました。だから、マカロニグラタンじゃないよ。ご飯を作ってる時、音楽を聴きながらやったら楽しいのかな？って思うけど、うちさ、キッチンとダイニング、リビングが繋がっていて、旦那がいるとさ、音楽って一切聴けないんだよ。うちの旦那、無趣味でYouTubeとテレビしか相手がいないんで。ずーっとリビングでそれ見てるから。まっ、当然のごとく、私が遠慮してキッチンでポツンと立って料理してるんだけどね。なんかさ、家政婦みたいだよ。ちょっと今は、１品を作るのが精一杯で…薬を飲めば、もう少しやれるのかもしれないけど、あまり無謀に摂取するのは、怖くて。飲まずにいけたら、なんとかしようって。私もさ、我慢の限界が来てブチ切れてもいいんだけど、結局さ、自分の居心地が悪くなって、居場所がなくなって、自分で自分の首を絞めることになるじゃん？そういう事さえ、めんどくさくて、諦めちゃってるんだよ。もう死んでるな私。（笑）喧嘩するバイタリティーさえないって致命的？だよね～おじさんからCDを借りてこよっと。（*^_^*）ｂｙミルクパン

2021/08/29

暑かったな～イヤイヤ…(;'∀')犬の散歩に出かける。ワンコは、元気モリモリなのよ～ご褒美だね、夕陽が綺麗です。暑いと思うけど、ちょっと秋の気配も感じるんだよね～新しい生活誰にも会わず、１人で過ごすことを当たり前だと思って受け入れて生活を楽しまないとね。陽が暮れる直前、バードウォッチングへ。そろそろ、鳥たちが寝床に帰って来る頃かなぁ～と思ってね。うわーっ、シラサギの大群！どんどん帰って来る～ちょっと近寄ってみると～ねっ、すごいでしょ？一面、シラサギ。明日も来てみようっと。（*^_^*）私ね、自然の生態系が好きっ。田舎の散歩道は、誰にも会わない。遠くで草刈してるおじさんぐらいかな？安心っちゃ安心な田舎暮らしです。おやすみなさい。ｂｙミルクパン

トマトスープを活用して作ったドリア♫

すごい暑いよね？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！寝坊したら、えーっ？！ってほど気温上がってた。（笑）いきなり、気力が乏しい朝です。(;´д｀)トホホ音ストレスや光ストレスにやられる日があるんだけど～昨日は、音楽が無いと気が狂いそうだったな。なんなんだろう！？(。´･ω･)?決して調子が良かったわけでもなく、むしろ悪かったのに。人間の脳って、不思議だよね～昨日も？料理をする気力がなくて残り物で１品作りました。インチキ、ドリア！（笑）数日前に作ったトマトスープ！これをね、ドリアにしました。グリル用のフライパンこれすごくいい！（*^_^*）ここで調理して、焼いて～そのまま食卓へ。えーっ、すごいラク！オートミールはね、いつも隠れ食材として使ってるんだよ。露骨に栄養を摂取！って料理だとさ、食欲が失せるから…ほぼ感じない程度に、毎日チビチビ使うのがいいような気がして。食物繊維は、大事！チーズやマヨネーズを乗せて焼けば、何でも美味しくなるよね？昔は、魚焼きグリルって言ったけど～うちでは、ほぼオーブンのような感じで使ってる。火力も強いから、すぐに出来る。手抜きと言ったら、グリル料理！（*^_^*）暑いしね、やる気も食欲も無いから～頑張れないよ、ごめんよーってな毎日です。ビールもちょっと多いな…リメイク料理なのにファミレスっぽい！（笑）昨日は、サッカーのハーフタイムに、急いで作ったご飯でした。疲れてるの？全然、楽しくなかったんだけど～途中から、観てるのもめんどくさくなって（汗）ゴロゴロしてた。勝ち点、また開く～こっちは、前半だけ見てたけど～なにしてんの～？と思って、ギブ。ユニホーム、めっちゃカッコ良かったのにね。沈んだメンタルで、２試合みて、さらに沈む。（笑）お～い、どん底。(￣▽￣;)暗闇で音楽を聴くしかない！と思った夜でした。音楽は、裏切らない。心を潤してくれるね。今日も気分が腐ってるんだけど～笑音楽を聴きながら１日頑張るとしよう！ｂｙミルクパン

時代遅れな独り言♪

最近、ちょっと時間があるので、DVDを借りて来きます。いつもの店では、借り過ぎちゃって…笑昨日、他店舗に行ってみました。どうせ借りたい物は、時代劇なんだけどね。（*^_^*）行ってみたら～やはり店内の５０%は、韓ドラでした。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝやはり時代は、それだよね？私が気になる物は、棚１列って感じで。借りる人もいないから、撤去したいけど、「取り扱っておりますよ」…ぐらいの扱い。（汗）まぁね、そうだろうね。だいたいさ、今どきネットで契約してテレビで見るんでしょ？レンタルで借りるって行為自体が、ダサいよね？(￣▽￣;)うちね、テレビにネットが繋がって無くて、YouTubeやネット配信が映らないんだよ。ダゾーンもパソコンで見てる。私の所有物も私自体も…時代遅れなんだよね。歌を聴いても～、ドラマを見てもなんかさ、いつも…弱小ジャンル！（笑）肩身狭っ。(￣▽￣;)友達、いなっ。まっ、いいんだけどね。昨日は、テンジャンチゲを作りました。温かい汁物なら、食べられるよ。トマト入りがマイブーム！いつも韓国の知り合いが、作ってくれて覚えたんだよ。今は、お店を止めちゃったから、食べられないんだけど。すごく美味しかったです。厨房で、作り方を見て覚えました。具材は、家にある物でアレンジしています。辛くしてもいいし～コチュジャンを少し加えても～好きな味に出来て、鍋はいいよね～体調が、万全じゃなかったので、お酒はやめました。地味だけど、おうちでご飯を食べるっていいです。今は、健康とか栄養バランス、彩りなど考えないで、食べれそうな物だけを並べて、ムリに食べないようにしています。私ね、最新流行歌や、ドラマにも全く興味が無いんだよね。韓ドラにもK-POPにも…なんでかな？(。´･ω･)?誰かに会うと、だいたい天気とワクチンの話しかされない。それが面倒で、誰とも会話を交わしたくないんだよね。うんざり…でも、それって、私が趣味や興味があることを相手に話さないから、会話が展開しないって証拠らしいよ。(*￣-￣)ふ～んそう言われたら、そうだなぁ～好きな歌手や歌、ドラマなんかについて、誰にも喋ったこと無いわ。アメンバーだけ。（*^_^*）だってさ、どうせ肩身が狭いし、誰も興味が湧かないことを喋っても仕方ないと思ってるし、なんなら野次られたらめんどくさいって思ってるから…スナフキン。（笑）本当はね、楽しくお喋りしたいなって思ってるんだけどね。希望ってなかなか叶わないもんですよ。サッカーは、弱小じゃないけど～こっちアウェーなんで、友達は、敵ばっか。（笑）それでも楽しいけどね。世間の状況もあって、自分の殻に閉じこもって、暗闇で音楽を聴いてたり夜な夜なDVDを見て私って…暗っ！（笑）と、思うけどまぁ、それなりに毎日楽しく過ごしています。今日は、Jリーグ試合開催日。１日仕事に家事に頑張るよ。だから、私は、大丈夫！ｂｙミルクパン

初めて電話しちゃった♪

今日ね、生まれて初めてCDを予約したんです。CD本体が３０００円で特典付きで１００００円（＋送料１０００円）ってやつがあって、それ予約日にネットで申し込もうと思ったら売り切れてた！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝえーっ？！CD本体より特典の方が、高いんだよ。なんなんだよ。仕方ないから、当日CDショップで、ポスター付きの（特典）CDを買おう！と思ってたら、どうやらネットや大型店舗では、特典付きは、売り切れだと小耳にはさんで～えーっ？それは、大変だ！と思って、初めてショップに電話して「予約って出来ますか？」って聞いた。緊張して、声小さくなった。（笑）そうだ、そうだ、大事な事を聞かねば。それって特典が付いてますか？なんかすっごい恥ずかしくて（汗）めっちゃ声が小さくなって（笑）えっ？なんですか？って聞き返されちゃった。(￣▽￣;)ポスター下さい！おっきい声で言ったわ！…で、無事に特典付を予約出来て、良かった。（*^_^*）旦那にさ、いつも特典付き最後の１枚だったー！セーフ！とか言ってたら、予約した方がいいって！と散々言われていて、運よく買えてたからなんとかなるかーと思ってた。呑気でーす！ファンになるまで、そう言うことしたことがないから、えーっ？と思うことがいっぱいある。ファンの熱量って、すげーな。(;^ω^)押されっぱなし。SOULD OUTって言われたら、欲しくなるファン心理を突いてるよね～めっちゃ私も巻き込まれてる。（笑）まっいいか、１度の人生だからエンジョイ！まぁまぁ長く生きて来たけど、まだ未経験のことってたくさんあるんだね。ファンになって、知らなかったこといっぱい経験して、役に立たないことかもしれないけど、成長したと思うわ～だって、オンライン○○ってファンになってなかったら、一切、無縁だったと思うしね。今なんて…楽勝！（笑）最初の頃なんて、今よりももっとどんくさくて失敗ばっかしてたな～笑なんでも経験ですね。こうして楽しみがあって、なんとか毎日やり過ごす～♬こんなに楽しませてもらって、ありがたい。ファンになってなかったら、今もっと寂しかったかな。ありがとう。ｂｙミルクパン

たくさんのトマトをもらったからスープにしました。

猛暑が戻って来て～寝起きの日光浴が、ツラっ。あっという間に家の中に戻る、根性無し。（笑）元々、太陽光が苦手で…夏も嫌いなんだよね。だけど、体や心には、日光浴がいい！と聞いて頑張ってるんだよ。ビタミンDだっけ？作らなくちゃね。セラトニン？も浴びなくちゃね。朝ウォーキングやジョギングする人って多いですよね。もうね、信じられないですよ、外を歩くなんて。←健康には、１番いいらしですよね？それが出来なくて、ジムに行ってる…軟弱者なんですー♪毎日、思ってるんです。なんで朝なんだよ（怒）って。どうにか朝から爽やかな気分って、生まれないんでしょうかね？だいぶ腐ってるんですけど。（笑）えぇ、薬で上げてるんですよ、そうじゃないと、生きられないんで…:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):昨日の夕飯。定番の冷奴！わさびにハマってます。ツーンとした辛味が美味しいですね。トマト農家さんからたくさんトマトを頂いたので～（我が家は、不作）トマトスープを作りました。野菜が高値と言う時にありがたいですよね。スタミナアップのために、ニンニク多め！旦那が、買って来た（なぜ？）ウインナーも使いました。あ～３割引きに惹かれたのね！（*^_^*）ちょっと煮立てました。もう水分がたくさん出てる～♬味付けは、ハワイアンソルト！買い置きがあるけど～もう海外旅行なんて、行ける気がしない。(￣▽￣;)それでも秋からツアーが再開されるようだけど。足が向かないね。それにしてもさ、世の中には、旅行が趣味だった人って山ほどいたよね？そう言う私も年１回の旅行は、ノルマにしてたから・・・バックパッカーや、旅好きの人にとって、今の現状ってホントに辛いよね。コンサートや、スポーツ観戦で日本中を歩き回ってた人たち。キラキラしてたよね？エネルギッシュでさ。なんだかね、何もかも夢が叶わなくなって、その気持ちのやり場が無いと言うか。好きなこと、趣味を諦めざるおえない人たちの気持ち、私もその一人だから、すごく分かるな～人の生死がかかってるのに、趣味なんて…と言われたら、ね。分かるけど、人間ってご飯を食べて寝るだけじゃ～生きられないような…今は、我慢、永遠に我慢?どうしたらいいんでしょう？(。´･ω･)?シンプルなんだけど～野菜の旨みがいっぱいで美味しいです。食欲が低下してるけど、汁物ならイケる。１杯のお椀に、栄養をたっぷり詰め込んで頑張って食べます。足りてない感じが否めないけどそれでも食べないよりは、全然いい！と思って。飲んじゃってね。夜な夜な時代劇をみて～昨日は、年を取って生きることがテーマだったけど、考えさせられるな～と。ん～こんな時だからこそ、前向きに元気に生きれたら強くてカッコいいな～って思うけど、そうでもないから…情けない気持ちです。本質の根暗、まる出しです。（笑）楽しいこともあるよね。頑張ろう。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事今日の気持ち

毎日のように同じ物を作って食べる♫

昨日は、Jリーグ開催日。あまりに勝ちすぎて？これは、事実なんだろうか？と思うほど。(◎_◎;)あと１歩まで来たなんて、すごいね～それにしても、得点のたびにVARって、どうにも馴染めない。冷める。大雑把な私は、微妙なオフサイドぐらい、どうでもいいじゃん！審判の判断でダメなの？と思っちゃうんだけど。いちいち、スローモーションで静止画で確認？もう１ｍｍ単位の誤差も許されない時代なのかな？窮屈過ぎる。(;´Д｀)なんかさー、細かいことをグチグチ言うのが嫌いなんだよ。おおまかにさ、ざっくりって駄目？いい加減ってさ、悪い意味だけど・・・、そこまで悪くない時もあると思うんだけどね。逆にね、私ね、清く正しく美しくなんて…無理です。そこ理想ともしてないし。多少の間違いも失敗も許してくれよ！と思っちゃうんだけど…↑だから、友達が少ないのかな？(。´･ω･)?令和、息苦しっ。ハーフタイムでスンドゥブチゲを作りました。疲れてたから、インスタントスープを使いました。この前ね、トマトを入れたら美味しかったんだよね～（*^_^*）ちょっとハマる。食べてる頃に、卵を入れるの忘れたなぁ～と。ボケたかな？（笑）食欲は、低迷中。お菓子も甘い物も果物も、全然食べないなぁ～(;´Д｀)手が伸びないんだよね。それでも、まぁ頑張って食べてる方かな？免疫力が下がると、怖いし…食べないと元気も出ないね。私ね、電気（照明器具？）が苦手なんだよね。(￣▽￣;)旦那は、テレビにタブレットにPCに１日中、電気を浴びれる人なんだけど、私はさ、苦手で我慢してるんだよね。ブルーライト浴びすぎちゃって、食欲が落ちちゃう。一応、無駄な抵抗か？と思うけどキャンドルを使ってるのは、少しでも精神的負担を減らすためです。風呂も電気をつけないしね～家電や電気に囲まれるってメンタルやられる。しかも太陽も嫌いって言うんだからさ。どうしようもないよね？何もしてないのにストレスが溜まる感覚があるんだよね～暗い方がいいよね？って、私だけ？(・・?家族がいると、自分の思い通りには、生きられないから仕方ないんだけど、たまに、すごくキツイです。知らぬ間に、どんどんストレスが溜まってるのかな？だからと言って、どうしようもないんだけど。(￣▽￣;)共感してくれる人もいないわ！（笑）今日は、酷く太陽が元気だな。勝てそうな気がしない。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事診断結果

夏鍋　コチュジャンチゲ！

昨日、美容院に行って～３時間ぐらい椅子に座ってたら疲れたようで？今朝は、肩がガビガビ。綺麗になるって…大変。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):私にとって、じーっと椅子に座ってること…拷問。（笑）メイクが楽しいとか…思ったこと無いもんね。女じゃないのかな？たまに、心配になる。(￣▽￣;)疲れて、夕飯を作る気力も食欲も無くて…また鍋にしました。食べることがストレス。あまり頑張らないようにしてる。食べられたら、食べればいいよって、自分に言う。出汁を取る。水に昆布と煮干しを浸してる間に～風呂に入った。コチュジャン鍋には、このダシが必要なんだよね～インスタントでも美味しい出汁っていっぱいあるんだけど、どうしても煮干しの出汁がいいんだよね。コチュジャンを入れる。この鍋ね、確か…料理番組で（韓国）見たんだよね。簡単なのに、美味しいから、それ以来…我が家の定番料理に加入！辛い鍋って…反比例させたくて少し甘みを足す。甘い物を作る時に、塩を隠し味に使うって原理と同じで少し甘みを加えると、旨みが増すと言うか？コクが生まれるような～（気のせい？）食べやすいように１人鍋にします。この時に、辛味や甘味、具材のカスタマイズなど自由自在です！和食では、沸騰させないことが多いけど～フツフツ、コトコト？韓国料理や中華料理では、沸騰させて煮込むことで食材の旨みをスープに出すって聞いたことがあるんだよね～画ヂカラもあるよね？味見して物足りなかったら、塩で調味したらいいのかな？食べたくないな～と思ったけど、ゆっくり食べたら大丈夫！ピリ辛でさっぱりしてるね。たいした材料を使わないのに～コチュジャンチゲって美味しいよね。豚肉を入れてもいいと思う。詳しい作り方は、分からないので（？）ネットで調べてみてね。体調もあって、美容院って気が重い日もあるんだけど、行って後悔する事ってないね。髪の毛の根元が黒くなると、気分が低迷するし～(;^ω^)肩は、ガビガビだけど、なんか悪くない♫年齢を重ねると、少し自分にお金をかける？手間をかけないと、ちょっと！どうなの～？ってなるな。ヤングは、寝起きでも可愛いのに。（笑）自分に気を使わないとなぁ～と痛感します。食後のデザート！外見も大事だけど、年齢を重ねて、経験を積んで、成長したんだな～ってことも必要だよね。ここでくじけちゃいけないな！って思うんだけど、病気やらなんやらで、上手く出来ないことが多くて、もどかしい。ここをなんとか乗り越えて…と思うけど、自分が思うほど簡単なことじゃないらしい。壁は、高し…:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):楽しく過ごすってことが、簡単なようで難しい毎日。１日１度は、笑ってみたい。今日もボチボチやります。ｂｙミルクパン

今日の予定♫

今日は、美容院♡老けたから（笑）行くよね～あんまり美容に興味がないから、人任せ。笑美容院は、２５日に１度ぐらい。でも、髪型や髪色って、第一印象の大半を占めてるらしいよね？確かに、髪がボサボサだったり、カラーが色落ちしてたりすると、自分自身のめっちゃテンション下がるね。髪にハサミを入れてもらうと気持ちがいいよね～生き返った気がする。まぁね・・・私って、こんな人だし…↓2021年8月22日草むら。ヘビが出そうで怖いわ。www.youtube.com好き勝手してたら女子を忘れて、野人みたいになっちゃう。笑こんな状況になって、お出かけが怖いんだけど、家の中にいたら、加齢に老化に…ますますヤバい。自分に刺激を与えながら、上手にストレスを解消しなければ！と、強く思うこの頃です。洒落っ気少なめなんで…家の中で、お洒落する気になれないんだよね。そしたらさ、いつお洒落したらいいのよ？あ～なんて世の中だ。ｂｙミルクパン

トマト入りスンドゥブチゲ♫

今日は、病院でした。いつも朝８時３０分からの予約なのに今日は、午後４時でした。たった、それだけのことなのに、いつもと違う時間ってだけで、待合室で緊張して？診察室に入る前には、汗だくになってしまいました。そんなことが、自分にとって負担なんて。びっりするけど、それが現実で。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):先生は、ちゃんと理解してくれていて、嬉しい。いつも家に帰ってくると、気持ちが軽くなります。緊張感からも解放されて～飲んじゃった。食欲は、無くてもちょっと食べるよ。玉ねぎ、しめじ、トマトを入れて～１つの鍋に、栄養をたくさん取りこんでみました。（*^_^*）なんとかなるね。そう思う夜です。明日は、晴れかな～？おやすみなさい。ｂｙミルクパン

YouTube動画撮影して来ました！

急に蒸し暑くなったな～体が鈍っちゃって…シャワー浴びて出かけたわ！アクティブな病人。笑2021年8月22日草むら。ヘビが出そうで怖いわ。www.youtube.comいつものポジションが草に覆われてましてね。お洒落に言えば、河川敷、土手ですね。（１８秒）長靴を履いてこれば良かったと思ったけど、普通の靴で来ちゃったよ。（靴は、履いてます笑）・・・で、知ってた？知ってた？知ってた？縦で撮ると（スマホ）YouTubeをアップする時に、文字入れや音楽入れたり、編集が出来るようになってた。今日、気づいた～！バージョンアップ？なぜか？横で撮ると、出来ない。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):新幹線７００Sを撮るために～一応、女なんですけど（笑）草むらを突進して、コンクリートの台の上に乗って撮影してるんです～草がすごいし、蚊に喰われるし、汗は、ダーダー流れるし。私、１人で何してんの？笑2021年8月22日晴れ間に新幹線を見に行った。これ700S?暑かったな～汗だくで草むら&土手。www.youtube.comなかなかいい動画。１２秒。（短っ）青空も入ってスカッとします！良かったら、見て頂けると嬉しいです！このあと、ジムに行って～バーベル上げて（笑）３０分走って帰宅しました。私ヨ？友達は、いないのかい？（笑）毎日、どんなことでもいいから楽しいことがあった方がいい。どうでもいいことばかりだけど、ブログに書けることがあるって幸せ。楽しかった。新幹線に夢を乗せて～おやすみなさい。ｂｙミルクパン

アメンバー限定記事イマココ

老けた。

何日ぶりかに晴れました。また雨が降り出すと思いますが…今のうちに洗濯物が乾いてくれるといいな。こんなに長く雨が降り続く夏っていまだかつて経験したことがないような…涼しくてエアコン不要の毎日です。庭の花や緑も、強い太陽光に負けることが無いので、生き生きとしています。地球に住んでると、いろいろありますね。また台風の影響も受けるのかな？人間がどうにか出来る問題じゃないですね。そう思ったら、なるようになる、身を任せて生きるしかないのかな？早生柿は、もう色づいていますが雨の影響なのか？落ちちゃいましたね、野菜の高騰も始まっているようで…生活も不安定です。うちの畑もトマトは、不作です。日照不足？多雨？天候が農作物には、大きな影響を与えますね。２日もジムを休んでしまいました。今日から、そーっと再開してみようと思います。ずっと家に引きこもっていて思ったことがあります。それは…老ける。（笑）外見も中身も老け込みました。良くない兆候だと焦る。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):とりあえず、洋服を着替えて、ちょっとだけメイクして車を運転して～誰かに会って、せめて「挨拶を交わす」こんな当たり前のことが、大事だと改めて感じました。本当は、誰にも接触しないで生きるのがいいのかもしれないけど、それ実行したら腐って死ぬぞ！と思ってみたり。加減が難しいですね。適度なストレス発散、それが上手に出来たらいいなぁ～って思います。いろいろ模索してるんですけどね～不器用みたいです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):ちょっとだけ、インスタを更新しています。全然、面白くないけど。（笑）https://www.instagram.com/p/CSq8CM0JiWc/?utm_medium=copy_linkボチボチ頑張ります。ｂｙミルクパン

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