小鳥のさえずり

おしるこ♫

寒いですね。それでもジムに行って来ましたよ。頑張りました。（*^_^*）３時のおやつにおしるこを作りました。粒々があるので、これを世間では、「ぜんざい」と言うのかもしれませんね。でも、子供の頃から「おしるこ」と言ってました。ぜんざいって…大人になってから知ったような？こっちでは、豚汁と書いて「ぶたじる」って言うしね。「とんじる」って言う地方もあるんだよね。３年前、静岡のコンサートの前に寄ったお店で「ぶたじる」って注文したら通じませんでした。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)言葉って面白いですね。小豆は、前日の夜に煮ました。柔らかく煮えてました。小鍋に取り分けて～白玉団子を作って合わせました。充填豆腐＋白玉粉モチモチです。ちょっと多過ぎたかな？お腹いっぱいになりました。小豆って、すごく体にいいらしいですよね？お汁粉にすると、砂糖も取り過ぎちゃうけど、甘い物も食べたい時ありますよね。今日もトレーニングルームに１人でした。黙々とトレーニングして、終わってから空を眺めていました。すごく綺麗だったんです。空のグラデーションが美しくて、平和に思えました。太陽が沈んで、それでも薄っすら残るオレンジ色が好きです。もう２０年以上、この景色を眺めてるんだなぁ～年を取りました。（笑）(⌒▽⌒)アハハ!ｂｙミルクパン

私が好んで食べてる食品は、全部太るらしい。笑

もうずっと食欲が低迷してて～それでも、食べられる食材もあります。限られた食材しか食べられないので、そればっかり食べてるんだけど…それでも病院では、「大丈夫」と言われています。ご紹介します。どうでもいいことだけど。笑バナナ。ずっと苦手だったけど、今年の夏前から食べられるようになってなるべく毎日１本ジュースにして飲んでいます。ジムに行く前に。そのまま食べることは、厳しいです。(￣▽￣;)あんまり好きじゃない。牛乳とナッツバターを加えて…これ、すごく美味しいんです♬ナッツのペーストなんですけど、扱いやすくてナッツをボリボリ食べるよりいいです。毎日、欠かさず摂取してます。ご飯が食べられない時は、スルーしないでバナナ＋ナッツバター＋牛乳でジュースにして１杯飲んでます。アボカド。これも毎日、食べます！マヨネーズの量がすごいけど。（笑）そして、南瓜！蒸して食べることが多いです。たまにスープにしたりグラタンにしたり。ほぼ毎日です。肉も魚も食べないので～卵を食べます。１日１個～２個。これらの食材＋加熱野菜です。生野菜も食べません。納豆もヨーグルトも食べません。それなのに、風邪もひかず検査の結果も良好で、体も軽いです！フットワーク最高です！（笑）私が食べてる食材って、どんな栄養なのかな？と珍しく調べてみたら？どれもこれも栄養価が高く褒めちぎってありましたが…太るらしいです。デブの素なので要注意って書いてありました。（笑）余計なお世話、ほっといてくれ！昨夜は、豆腐のから揚げ！再びです。（*^_^*）厚揚げを唐揚げにしたやつです。美味しくてやめられません。唐揚げ粉が無くなって、また買いましたよ。新しい仲間は、こちら！１キロです。唐揚げ粉がこんなに美味しくて楽しいなんて！知らなかった。水溶きタイプは、サックサクに揚がって好き。昔ながらの？粉をまぶして揚げるタイプは、そんなに好んで使ったこと無かったけど、これはいい！前回は、スーパーで買った…こちら↑で作りました。どっちも遜色なくサックサクに揚がりました。次は、野菜を揚げてみようかな！バナナのから揚げも最高です！ビールもススム！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ワカメスープにキノコのオムレツを添えて～簡単に夕飯でした。昨夜は、寒すぎて気力体力、奪われやる気が乏しかったです。暑いのも寒いのも体にこたえますね。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)私、病気になって？すごく偏食になったんですよ。だけど、周りの人が言うような？更年期障害や冷え性…肩こり、頭痛…慢性疲労、老眼そういう事に悩んでなくて。偏食バンザイ？最近、こんな生き方もいいなーって楽観的に思えるようになりました。食べられない物が多いと、外食や会食などで困るな…食べられる物が無い…って思うけど、この時代なら、それ気にしなくても生きていけるから、今の所、不自由は無いです。今日も元気に仕事して家事してジムにって無事に１日が終われば幸せですね。ｂｙミルクパン

白菜チヂミ、湯豆腐、蒸しかぼちゃ♫

朝、１５分の散歩をするけど気のせいかなぁ～家の中より、外の方が暖かいです♬私、女子だけど～そんなにスイーツが好き、お菓子が好きってタイプじゃなくて。でも、たまには、食べます。令和にもなって、世の中には、溢れんばかりの高級な？美味しいお菓子があるのにそう言う物には、ちっとも興味が無くて…これが好き。これも好き。買ってもすぐ食べちゃうって訳じゃないけど３つぐらい買って、放置しといて、食べたくなったら一口、食べます。なんだかんだ言って昭和の味が好きです。そして、インスタントコーヒーが好きです。何となく気づいてたけど、喫茶店やカフェ、コンビニで飲むコーヒー、あんまり好きじゃないです。私、コーヒー好きじゃなくて、インスタントコーヒー好きだったんです。地味だけど、３時のおやつにインスタントコーヒーを淹れて、ルマンド３本ぐらい食べると幸せな気持ちになります。安上がりな人ですね。（*^_^*）昨夜の夕飯♬これまた、地味ね。（笑）私は、湯豆腐が食べたかったので～木綿豆腐です。そして薬味は…これで。生姜の香りがよくて湯豆腐グレードアップしました。カボチャは、蒸して～バターと塩で。旦那のリクエストは、白菜のチヂミ！内葉の黄色い部分を使います。白い部分は、包丁で叩きます。チヂミの生地をつけて～ごま油で焼きました。白菜の旨み、甘みが良く分かってシンプルに美味しいです。料理って、あまり手を加えない方が美味しいのかな？って思いますね。割いて食べても、ハサミでカットしても。タレは、湯豆腐と一緒で。美味しかったです。特別豪華な物は、ないんだけど～これが落ち着きます♫質素な食事？体裁よく言えば、厳かな食生活をしてると食費もかからないし、生活習慣病も夫婦共々、今の所…無縁で。血液サラサラです♫作るのもラク、片づけるのもラク…買い物に行かなくてもいい。メニューに頭を悩ませることも無いです。もう食べることに欲も無いです。年を取りながら生活スタイル、食生活も変化して上手に暮らせるようになるんですね。心地良くストレスのたまらないライフスタイルが健康に繋がるのかな？今日も好きなこといっぱい、楽しいこといっぱいで過ごしたいです♬ｂｙミルクパン

蕎麦率爆上がり♫

すごく寒いですね。今年は、朝起きたら雪が積もってた…もう４度もありました。こんなに雪が降るって、記憶にないほどです。寒い日が続き、お昼ごはんに、温かい麺類が美味しいな～と思う日が多いです♬そうそう、蕎麦を茹でることが苦手と…この前、書きました。でも、蕎麦が大好きなんです。優しいですよね。蕎麦って。そうそう、蕎麦を圧力鍋で茹でてるんです。お湯も袋に書いてある「大きな鍋にたっぷりなお湯を沸かして」を無視して少なめで大丈夫！そこに乾麺を入れて～かき混ぜたらすぐに蓋をします。圧力は、一瞬でかかります。茹で時間は、鍋の性能や乾麺の茹で時間によって違うと思います。表示より、短くて大丈夫です。１度、失敗覚悟で茹でてみて、茹で過ぎたか？茹で足りないか？様子を見るのがいいと思います。こればっかりは、やってみないと分からないです。時間になったら、すぐに水をかけて圧力を落とします。蓋を開けたら～のびのびじゃないの？って思うでしょ？これがね、いい具合に茹ってるですよ。すぐに水にとります。お好みの出汁で～フライドオニオン韓国海苔大根おろし梅貝割れ大根自分で言うのも自画自賛でお恥ずかしいけど～圧力鍋で乾麺を茹でると、蕎麦屋さんに近づいてる感じですっごく美味しいです。（マジで）生蕎麦を私が茹でると風味も旨みも茹で汁に流れ出ちゃったじゃん！みたいな感じだったんですけど（笑）この方法で茹でたら、それ解消されました。この方法にしてから我が家の食卓蕎麦率が上がりました！（*^_^*）食べたいけど、食べなかった蕎麦が食べられるようになって嬉しいです。夏になったら、ざる蕎麦やアレンジ麺など、いろいろ作ってみたいです。ｂｙミルクパン

手打ち麺と自家製味噌で地味な味噌煮込みうどん！

#どんなお正月だった？今更な？ネタ。（笑）近所の神社に初詣。それ以外、家を出なかった。散歩ぐらいで。家事も仕事も無かったのでやることがなくて、気が狂いそうだった。(◎_◎;)元旦からお裁縫したり本を読んだり。好きなことをやってみたけどそれでも時間を持て余して…２日目の夜には、ノイローゼになるんじゃないかと心配した。（笑）３日の夕方、ジムに行ってやっと心と体が落ち着いた。やっぱり、私の居場所は、ここなんだって改めて思った。今日も仕事があって、家事があってジムに行って。忙しいぐらいが丁度いいなって思う。昨日は、味噌煮込みうどんを作った。久しく、いつから？買い物に行ってなくて。買い物が嫌い。白菜、大根、ネギ、人参など冬野菜は、切れ間なくあるけど他の物は、買い足してない。それでも買い物が嫌。（笑）具材がショボい。笑海老天も蒲鉾もないね。これがおうち味噌煮込み！うどんは、作ります。一塊を伸ばすのが面倒で３つに分けて小さく作ってみたら想像以上にラクに出来た。仕事柄？小麦粉を扱うことが得意なんかな？こういう作業が楽しいと思うよ。美味しいうどんっていっぱい売ってるから作る必要が、どこにある？！って思うけどうちは、美味しさが最優先じゃないからこれがいいんです。自家製赤味噌と市販の味噌のコラボ。そろそろ味噌作りをしないとね。やっぱりね、自家製味噌って美味しいんだよね。何が違うのかな？味を比べて見たら、ホントにすごく違うんだよね。自分が作ったと言う、味噌への思いかな？昆布と鰹で出汁を取って白菜、大根、人参が煮込んであります。卵だけか！と思いきや野菜も入ってます。彩りが悪いけど野菜不足じゃないと思います。ダサイ食卓だけど～普通の暮らしってこんなもんです。（*^_^*）私、あんまり物欲がなくて食への探求心もありません。正直、３６５日パーティーなの？って家庭もありますよね？金銭的にも家事労力も、食べて消化する力も私とは、別世界の人たちもいるんだなーって思う時あります。ネットショッピングセールだの、割引クーポンだのすごい盛り上がってる人もいるけど全然、購買意欲が無いわ～メンタル死んでんのかな？（笑）私の周りの人たちで毎日コンビニに行くって人も多くて(´･ω｀･)ｴｯ?何買うの？それさえもないです。そうね～お財布を開けるのって１週間に１度ぐらい？１０日ぐらいお金を使わないこともあります。だから財布にいくら入ってるか知らないです。現金が無くても気にもしないで毎日暮らしています。笑クレジットカードは、持ってるけどスマホ決済も出来ないし電車系のICカードも持ってないです。必要性が全くない。でも、この前名古屋駅で切符買う時あの利用客の多さで切符買ってるの、私だけだった時、わーっ。私ってダサッって思った。でもさ、デポジット５００円も払ってカードを作るメリットが良く分からなくて。必要以上にカロリーを取らない食事。無駄なゴミを買わない生活。こんな感じが私には、合ってるのかな？でもなんか、寂しい人のような気もするね。今朝も雪が積もりました。ｂｙミルクパン

せっかく作ったのに、真っ黒に焦げてガビーン！Σ(￣ロ￣lll)

朝１５分の散歩にも慣れてきて、雨が降ってなければ、ほぼ毎日のように歩いています。日光浴からの進化です！昨夜、ちょっと症状が酷くて、毛布を頭からかぶってウダウダしたんですけど、光りや音を毛布で遮断すると、一人の世界になれていいです。落ち着きます。マイワールドです！↑ヤバいメンタル？（笑）私、しょっちゅう、ソファーの上で、体操座りして白い毛布をかぶって繭みたいな形になってるんですよ。まんまるに包まって。(´･ω｀･)ｴｯ?そして、数分でジッとしてられなくて、ブファーッと脱皮して動き出すって言う…（笑）アクティブなんだか、引きこもりなんだか？謎な生態系なんですよ。他人には、理解不能だと思います♫だいたい、毛布の中で、楽しいことを起こそうと策略ばかり練ってますね。(⌒▽⌒)アハハ!昨夜は、南瓜グラタンを作りました。毎日のように食べます、南瓜！グリルパンでホワイトソースを作ります。当然だけど目分量です。オートミールも少し加えました。少食でも栄養が取れるようにね。チーズを乗せて、オリーブオイル♫グリルに乗っけて～いってらっしゃ～い！そして、５分後！出来上がり～！え～ッ？！真っ黒！うっそー！信じられないわ。(￣▽￣;)グリーン乗せてみたけど、あちゃー、焦げは、隠せない。焦げは、取りましたよ。まっ、無事です。またバナナのから揚げを１本分だけ作りました。美味しいです。もう唐揚げ粉が無くなってしまい。楽しかった唐揚げシリーズが終了しました。美味しかったので、いろいろ揚げまくりたい。唐揚げ粉、業務用で買おうかな？家庭用って中身が少ないよね？袋ばっかり豪華で、中身がすっかすか。(￣▽￣;)今朝は、豆腐団子（豆腐＋白玉粉）でした。胃に優しくて、温かくて食べやすいです。お気に入り。闇って、病院に行くまで、我慢するものだと思ってたんですよ。薬がいいか？どうか？その人の価値観によると思うけど、少なくとも、薬が解消してくれます。なんかすごいよ。本当は、誰かに相談したり、スポーツや趣味を始めたり、気分転換で？人は、変われると思うんですけど、もうにっちもさっちもいかなくなったら、やっぱり勇気を持って病院に行って正解だったなーと思います。健康な人からしたら忍耐力が無いとか、情けない人間だとか弱いとか怠け者だと言うかもしれないけど、他人の言葉なんて、どうでもいいんですよ。どう思われようが。いろんなことが起こるたび、どうして親に相談しなかっんだ！と誰もがいいますが、それは、幸せな家庭に育った人の疑問であって私にも、そんな環境は、無かったので、病院に行って良かったですよ。病院に行ったら先生の言葉で支えてもらえるしね。変われるな～ってちょっと思ってますよ。（今は…）波は、あるんだろうけどね。ありがたいです。ｂｙミルクパン

インチキ　ナゲット♫

深夜にけたたましい音で携帯の警告音が鳴ったそうです。知らなかった。＼(◎o◎)／！薬を飲んで寝てるので、眠りが深いのかな？あの音で起きられないほどの睡眠。ちょっと怖すぎる、寝る前の薬を半分にしようかな…昨日は、お気に入りの唐揚げ粉を使ってチキンナゲット風を作りました。どこから、どうみてもチキンナゲットでしょ？これ豆腐なんですよ。ノーミート！知ってて食べた旦那が、えっー？全然、本物か？偽物か？分かんないと言って喜んで食べました。豆腐の生地は、ハンバーグと同じです。水切りした木綿豆腐、フライドオニオン、卵、片栗粉、オートミール！混ぜ合わせて、寝かせます、オートミールに水分を吸わせます。ナゲットぐらいの大きさに丸めます。連日、使ってる～水溶き唐揚げ粉を付けて～真っ黒な鍋で！揚げる。（笑）これ唐揚げ粉が美味しいんですかね？ナゲットの中身は、豆腐なんで。味付けも無し。すっごいサックサクに揚がります。おーすごい。感動です。（今頃？）見た目は、かなり本物に寄ってるよね？そのまま食べても美味しくて、スイートチリソースとも合います。これハマるね！鍋を添えて～料理って面白いよね？ありきたりな料理を毎日作ることも飽きるんだけど、外食や惣菜を食べない我が家にとって食べる事も？味も？飽きが来て…いろいろな制限の中で調理するって限界が来るんだよね。(´；ω；`)ｳｩｩ正直好きな物を好きなだけ食べられる生活をしてる人が羨ましいなって思うこともあります。失敗もあるんだけど、日常の中で楽しさが見つけられてワクワクする～ちょっとは、ボケ防止にも効果がありそう～♬自分に余裕がある時、いろいろやってみたいな。人生いろいろあるけど、仕方ないよね、自分で楽しく生きる道を探さないとね。熱狂的サポーターの友達が、残念だけど、今年もスタジアムに行けないと言っていた。ユニホームも買ってスタンバイOＫなんだけど…と。これまた、熱狂的なある歌手のファンの方で以前は、日本全国飛び回ってたけど、一切やめてしまって。まっ、分かるけど。ジムもさ、オープン以来、ずっと通っていた仲間たちも休会してたり、退会したり。夜の会員さんって…９０%ぐらい減った。（マジで）ここずっと一人ぼっち。たまに、ここ潰れないよね？と思う時がある。数日前、美容院に行ったら感染者数が少ない時に「もう２年も髪を切って無い」って方が、続々とやってきたと。それらが、正しいことなのか？どうんなんだか？分からなくなって来た。(・・?私もジムも退会すれば、自分が正義と思えるんだろうか？私は、最近、自分のことが悪人なんかなーと思う時がある。自己嫌悪と葛藤の日々。どうせ友達もいないから、家を出て誰かと喋ることも無く…思い出して見たら、年が明けて…挨拶程度の会話は、交わしたけど誰とも喋ってないわ。(´･ω｀･)ｴｯ?人生終わってるな。（笑）お正月に、家族親族が３０人集まるとか、兄弟家族で旅行に行くとか、ブログでも、実家に帰る、子供たちがやって来るなんて話を聞くと、正直、すごく羨ましかったです。私には、何もないから。１人でも毎日を楽しめるさーと思ってます。ただただ普通に暮らしたいだけなのに、そんなことが難しいことなんだなーと思う毎日です。ここにも書けないことが増えて思い出は、自分の中だけにしまって…たまに、すごく寂しく思うけどもう慣れっこです。（*^_^*）ｂｙミルクパン

バナナのから揚げ♫

今年は、寒いのか？私が、年を取ったから寒いのか？（笑）冷えるな～と思う日が多いです。（*^_^*）寒いけど、よく動きます。ジッとしてるのが苦手なんです。仕事が終わったら美容院に行って、そのままジムに行って…。体を動かしていたら、寒いけど、楽しいです。夕飯は、また鍋物です。昔はね、鍋する時は、大きな土鍋で追加用の野菜や肉など、別盛りで用意してたのに…年かっ！もう、そんなに食べれなくなって、鍋に入れた具材食べ切りです。それでも残るぐらいです。鍋も小さくなって…浅くなって。（汗）食べなくなったな～と実感します。味付けは、飽きるので変えています。ほぼバクチです。食べた事も無い調味料を組み合わせたり。昨夜は、トムヤムクン＋カレーです。どっちが強く出るかな？いつも一口目の味見が怖いです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):具材は、至ってシンプルです。出来上がりに、フライドオニオンを加えました。これを加えると、だいたい美味しくなると言う法則。（笑）ばっちりカレー鍋でした。後味は、トムヤムクンですね。これ美味しいですよ。ヒット。美味しいスープだったのでラーメンを入れちゃいました。麺を茹でてから入れたら、塩分が落ちたかな？と思ったけど、寒くてめんどくさかったので、そのままドボンしちゃいました。手間なしで、美味しかったです。鍋を作りながらもう１品作りました。バナナのから揚げ！バナナがいっぱいあるので～消費です。東南アジアに行くと、バナナの天ぷら？揚げ物ってあるよね。あれ、私…好きなんです。この前、唐揚げ粉を買ったので、それを使ってみました。青いバナナで天ぷらすると、芋の天ぷらみたいで～黄色いバナナでやると、甘くて美味しいです。唐揚げ粉を水で溶いて揚げただけです。サラダ、少なっ。（笑）マジで生野菜が嫌です。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)今の唐揚げ粉って…すっごいカリカリサクサクに揚がるのね。ビックリ！＼(◎o◎)／！ちょっとハマるね。バナナのから揚げも、最高旨い♫これ毎日でも食べたいわ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ビールも美味しかったです。また雲行きが怪しくなってきて～コンサートも延期かな？中止かな？もう、お知らせが来ても、全然ビビらないです。そりゃそーだ…みたいな。ガッカリしますけどね、耐性が出来てしまいましたね。２月にテレビ収録があって、それどうしても行きたいから往復ハガキで応募してて旦那が数回に分けて出した方が当たる！って言うから（ネットで調べて）５回に分けて締め切りまでに出したんですよ。でもさ、ほぼほぼ無観客は、決定的だよね。おーい、ハガキ代、ドブに捨てたことになるのかよ？みたいな。庶民には、往復はがきって高いんだよね。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):こんな時代だから、ネットで抽選でも良かったよね？そしたら、郵便局が儲からなくなるか？いろいろあるよね～しゃ～ないか。(￣▽￣;)先の予定がいろいろあってもどうなることやら？どうしたらいいのやら？なるようになるか…ｂｙミルクパン

いつものハンバーグと、お気に入り白玉団子♫そして、ホラーな話。

朝起きて、雪が積もってたのでビックリしました。そんな天気予報じゃなかったよね？起きた時は、もっと積もってたけど８時過ぎ…随分と溶けましたね。お花も球根も雪をかぶって寒さを耐え忍んでいます。忍耐強くがんばったことは？生まれてからずっと…。忍耐しかない。（笑）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういろいろね、ある訳です。今朝は、白玉団子を茹でました。充填豆腐と合わせました。食べられる食材が限られていて（泣）だから、「美味しいな」「食べれるな」って思った物は、激しくリピートになります。つるつるモチモチ。♡(#^.^#)♡今は、パンが食べられないので白玉餅もいいな～と。調理時間が短い、温かい、美味しい！（*^_^*）豆腐ときな粉を使えば朝からたんぱく質も取れて、白玉粉は、もち米で～なかなか優秀な朝ご飯かな？元々、好き嫌いは、少ない方だったのですが、病気なんですかね？ホント、食べられない物が多くて。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):病院で相談するけど、食べられる物だけ食べればいいよと言われ安心感。すごい栄養が偏ってると思うけど、検査の結果は、良好だったので自分の中でも割り切れましたね～これでいいんだって♫肉や魚の調理も出来ないので…また我が家で人気の豆腐ハンバーグです。そして、サラダ、少なっ！（笑）私、生野菜も食べれないんです。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)女子なのに？サラダが嫌いです。これ、マジで美味しいんですよ。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪肉一切なしですが、心が？脳が？味覚が？満足するボリュームがあって食欲不振と闘ってることを忘れさせてくれます。生野菜は、食べられなくても加熱野菜が食べられるので問題無しだそうです。良かった。そんなに頑張らなくてもいいと言ってくれて先生に相談できる今、とても幸せです。作り方が気になる方は、過去のブログのどっかに。不親切。（笑）この豆腐ハンバーグの生地を活用したらもっと料理の幅が広がるかな～と夢が広がります。かぼちゃのスープを添えて～夕飯でした。昨日もジムに行ってトレーニングルームに、誰もいなくて。スタッフさえも。以前はね（コロナ前）、マシーンが椅子取りゲームぐらい会員さんがいたんですよ。休会されたり、退会されたり。あまりに寒かった昨夜は、私、１人で。それは、それで居心地いいなーと思ってやってるんですけど、私しかいないはずのトレーニングルームなのに、他のマシーンの音がしたんです。(´･ω｀･)ｴｯ?見渡しても誰もいない。なのに、何度か…ガチャン、ガチャン。怖くないですか～？！換気の為、窓は開けっぱなしで寒いし、微妙にホラーだし。(´；ω；`)ｳｩｩそのまま風呂に行ったら、ホント以前は、満員だったのに、大きな風呂に１人で。まっ、セレブ感を味わえると言ったら幸せなんですけどね。１人占め、貸し切りなんで。脱衣場も１人、ロッカーも１人。そんな日が増えました。フロントは、セルフチェックイン、チェックアウトになったので無人。こうやって、誰にも会わずに、一生過ごして行くのかな？と。そして、これが正しい生き方なのかな。１人に慣れてるから別にいいけど生きることが寂しくなりますね。ブログをやっていて良かったです。ありがとう。今日も元気を出して頑張ろう！ｂｙミルクパン

豆腐唐揚げ第２段！市販の唐揚げ粉で。(#^.^#)

豆腐で唐揚げを作りました。見た目は、まぁまぁ鶏のから揚げ。（笑）うちは、外食もしないしテイクアウトやお総菜も買わないので、たまにね、外部の味？も取り入れないと、飽きるんだよね。市販の唐揚げ粉！何を揚げるって決めてないけど、買ってみて～豆腐を揚げることにした。本当は、木綿豆腐がいいけど、絹ごし豆腐しかなくて。まっいいか。（*^_^*）厚揚げを使うと、豆腐の水切りの手間が省けていいよ。揚げたものを、再び揚げる２度揚げになるけど。（笑）キッチンペーパーで油抜きして～水で溶いた唐揚げ粉に入れてみた。これね、手でちぎるのがポイントだよ。表面がガサガサになった方が、味も染みるし、四角いと「豆腐じゃん！」ってビジュアルが、ガッカリするから～寄せていきたい訳よ、本家の鶏のから揚げに。（笑）ふんわり混ぜてね。ちょっと、タレ？衣？が残っちゃってるから～オートミールを加えて水分を吸わせました。豆腐の味が薄いから、しっかり衣を付けたかったんだよね。オートミールを揚げるとザクザクして美味しいよ。この状態で寝かせます。味をしっかり浸み込ませたかったので～…で真っ黒な鍋で揚げた。（笑）市販の唐揚げ粉、すっごいカリッカリに揚がるね。＼(◎o◎)／！豆腐だから、半生とか無いし（笑）きつね色になったら出来上がりだよ。見た目、立派な唐揚げだよね。絹ごしだから、豆腐っぽいけど、木綿でやれば、もう少し鶏のから揚げに近づいて行くよ。豆腐は、豆腐でいいけどね。そのまま衣の美味しさで食べれるよ。美味しい。また作りたい。肉の代用品って流行ってるけど、うちは、豆腐でいい。安いし、お手軽だし、最高です。豆腐の七変化が楽しくて仕方ないわ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪美味しかったと言っても３個ぐらいしか食べなくてかきたまスープとアボカドを食べて夕飯でした。カロリー足りてないし栄養片寄ってる気がするけど、血液検査の結果を見ると、これぐらい食べたら十分みたいです。人間の体って良く分からないね。私、ちっとも健康オタクじゃないんだよね。国産の物しか食べないとかオーガニックとか、健康食品とか割とどうでも良くて。（えっ？）ストレスなんだよね。こだわるって。めんどくさいんだよ。１日３食、料理をするだけで精一杯です。疲れてんのかな？（笑）ライフスタイル爽やかさゼロ。ナチュラルとかヘルシーってお洒落でいいけどね。ちょっと、そう言う感じ無理です。(￣▽￣;)さすがファッション雑誌を１度も読んだことない人だよね？私って。笑女子なのに、全くヨガに興味も無いし。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):ふて腐れてて（笑）あの世界がすごく遠いわ～本来、素敵lifeの方がブログをやるのかもしれないけど、どこかに私に共感してれる人もいるよね？めっちゃマヨネーズが好きだけど～(´･ω｀･)ｴｯ?コレステロールや中性脂肪も問題無し～♬体の状態は、すごく良くて先生に実年齢より、はるかに若い体だと褒めてもらったので～調子に乗って（笑）今日も１日がんばります！ｂｙミルクパン

お～っ！良かった。

今日は、病院でした。１２月にやった検査の結果が全部出て～パーフェクトでした。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪疑わしい部分もOKでした。血液検査も全部OK!筋肉量が多くて脂肪も少なかったです♬粗食バンザイだー♫肉も魚もほぼ食べれないけど、それが功を奏した？自分では、栄養足りなさすぎる…と思ってたけど、これでいいらしい。昔は、食べ過ぎてたんかな？飽食の時代で、何をどこまで食べたらいいのか？良く分かんないね。でも、食べる量が減って、動物性食品も減って、体が軽いし、風邪もひかない（驚）なんかいいよ。↑調子に乗るな？（笑）あっ別にベジタリアンになろうとしてませんよ。食べれるようになったら、肉も魚も食べたいなって気持ちがあります。今は、ムリなだけで。通院するようになって、時々血液検査してるけど…今のところ、ずっと（２年ぐらい）血液検査でアウトは１つもないです。安心感あるね。自分の体のことが分かるって。それでもね、薬を飲まないといけない状態だから全然パーフェクトじゃないんだけど徐々に良くなる予定です。焦らなくてもいいって先生が言ってくれるから、薬に頼りながら生活します。かかり付け医の先生と看護師さんにお世話になって今日も明日も元気に頑張れそうです♫『今日はスキーの日　イタリアン鍋、食べたらタイ料理♫』冬にやりたいスポーツは？スキーがやりたいけど。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう現実問題…道具が無い。ウ…ameblo.jpｂｙミルクパン

今日はスキーの日　イタリアン鍋、食べたらタイ料理♫

冬にやりたいスポーツは？スキーがやりたいけど。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう現実問題…道具が無い。ウエアーが無い。古くて処分しました。レンタルって方法もあるけど、１日借りる価格と、スキー場が遠いことを考えると足が向かないです。やってみたい気持ちは、すごくあります♫まっ、一緒に行ってくれる友達がいないから、また１人かよ？（笑）ってことですね。昨日は、残り物の寄せ集めでトマトトムヤムクンにしました。鍋は、美味しいけど～醤油と味噌だけでは、飽きが来るね。変わり種としてトムヤムクンのスープを使います。これ便利だよね～ラーメンのスープに入れたり、チャーハンにも使えるよ。せこい昆布で出汁を取る。昆布、ちっさ。（笑）トマトソースと、トマトの水煮が残ってたので使い切り作戦！半端、冷蔵庫に入ってるとイライラするねー食材をすっきり使い切りたいんだよね。白菜、お豆腐、しめじなど。トマトとトムヤムクンスープで煮ます。最後にチーズを加えました。これがね、大正解でしたよ。旨みが増す、増す！出来上がりがノペーッとしてるけど（笑）ヒット作でしたよ。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪イタリアン鍋で後味は、タイ料理って感じです♬いつもより食が進みました。食後にオレンジを絞ってジュースを飲みました。隣の農家さんがバケツ１杯の柑橘系をくれて、これは、みかん？オレンジ？甘夏？ちょっと分からない感じでしたが、すごく甘くて美味しかったです。贅沢なドリンクです♬ジムで７０歳前後の方々は、今もグループでスキーに行かれています。スキー世代ですよね！そして元気な方が多いです。私も「行く！」と言えば、いつでも連れてってもらえます。なかなか金銭的に、厳しいってこともあって、行ってません。ファン！お金がかかるのよ～あっちもこっちも無理って言うのが、主婦の現実です。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):以前は、名古屋駅からスキー場への送迎バスが、ズラーッと並んでましたよ。私も何度も利用したことあります♫今は、厳しいのかな？どんなことも「コロナが終息したら…」って言いますが、終わった頃には、ヨボヨボのばーさんになってるかもしれません。（笑）時を待っていては、始まらないことばかりです。どんなこともやれるうちにやってみないと…そう思うこの頃です。雪景色の山々って美しくて好きです。ｂｙミルクパン

白菜キムチチーズチヂミ♫

１７年間、仲良くしてくれた人と昨日で会えなくなってしまいました。悲しかったです。彼女は、どうしてもワクチンが打てなくて、会社から自主退社をほぼ強要される形で辞めることになりました。時々会えて、いろんなことを話せる相手が、彼女だけだったので、寂しいです。まだまだ話してないことがいっぱいあったのに。出会いがあれば別れもあって、それが人生～♬って歌の歌詞のように、笑って言うほど楽観的な気分になれないです。お別れが苦手です。大事な人だったから。お別れがあるなら、出会わない方が幸せなのかな？お友達なんていない方がいいのかも…と。夕飯を作る元気が乏しかったです。白菜チヂミと…まだお節料理を食べんのかよ？（笑）真空パックで保存しています。昆布巻きは、最後でした。昆布も昨夜でお別れだったのね。笑白菜チヂミ生地にオートミールを少しだけ加えました。キムチとチーズ！白菜は、外葉を使いました。内葉だったら～この前、作ったみたいに１枚でやるといいね。↓これ美味しいよ。多めの油でカリッと焼きました。ここ数日、お酒を止めてたけど、また飲んでしまいました。美味しかったです。でも、食欲は、激減です。ちょっとつまんで、終わりでした。チヂミは、２枚焼いたけど、余ったので今日のお昼ご飯にしましょう！（*^_^*）ここ４・５日、断薬に成功していて、このまま飲まずに過ごせるかな？と思ってたけど、また飲んでしまいました。変化にひどく弱いです。今朝も悲しくて目が覚めました。私が、１人でポツンとしてたらきゃーっ！元気？おけましておめでとう！って声をかけてくれた人がいて気づいたら、全然私は、一人ぼっちじゃないんだよね。まだ見ぬ友達が未来にいるかもしれないから今日も元気に頑張ろうと思う。（*^_^*）ｂｙミルクパン

白玉団子が好きっ♡

昨夜、必殺仕事人…見た？私、藤田まことさんの時から好きです。もちろん、ジャニーズになってからも好きです。昨日、岸くん、豹変して…(´･ω｀･)ｴｯ?キンプリなのに？アイドルなのに？悪い顔して、大丈夫～？！:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):余計な心配をするおばさん。笑悪い役までやってすごいね。応援してますよ。♡（*^_^*）♡ドラマってほとんど観ないけど～時代劇だけ好きっ♡もう定期的に放送されることも無いだろうね。寂しいな～映像も演出も凝っていて、楽しめました。夕飯は、また味噌煮込みっぽく。最近さ～手際が悪くなったのか…料理してる時間がキツイです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):冷蔵庫に残ってた、うどん生地を使い切りたくて。少しだけ。野菜を刻んで…これっぽっちの作業が、すごく長い時間に感じられて。途中で、悲しくなる。うどんが少なかったので～白玉団子を作りました。充填豆腐＋白玉粉下茹でしました。赤味噌は、２種類！ブレンドしました。たかが鍋で、手抜きなんだけどそれでも出来る頃には、疲れ果てちゃって食べる気力が失せてしまいます。限界？！（笑）どうせ旦那は、テレビにしか興味が無くて、味なんて分かってないから料理なんてどうでもいいんだけど。私は、テレビがあんまり好きじゃないから、我慢我慢の毎日。旦那は、左手にリモコン右手に箸ってタイプで。完全テレビ依存。うちの親も爆音でテレビ見ながらご飯食べてるわ～朝から晩まで、昼寝しようがご飯を食べようが、面白くなくても、テレビつけっぱなしって人って割と多いですよね？私は、気が狂いそうなんだけど。どこかにいませんかね？反テレビ派の方って。見たい番組だけ、見るって駄目ですかね？私の食欲不振の（原因）１つにテレビがあるかもしれません。ブルーライト浴びまくりで、食欲が湧かないんです。だから私、ご飯を食べてる時、ものすっごい不機嫌ですよ。ありえないぐらい。笑我慢の限界が来たら、どうしたらいいですかね？やっぱ、ちゃぶ台をひっくり返すしかないですかね？（笑）今朝は、またお汁粉にしました。前回、作った甘納豆が半分残ってたので…使い切りです。水を入れて煮ただけ。お好みでお砂糖、塩です。また白玉粉＋充填豆腐で団子を作りました。合わせたら出来上がり～甘納豆と水を入れてレンチンでも大丈夫だと思います。お餅を焼いて、１人分だけお汁粉を作ることも簡単ですね。即席しるこで、栄養の偏りが半端ない朝ご飯でした。（笑）うちの旦那、無趣味で漫画とYouTube、テレビだけで生きてる人なんですよ。だから、あ～この人に合わせて生きてたら、自分自身がダメになるって思って夫婦であっても他人なんだって一線を引いてます。別に趣味を作れと強要もしてません、自分が良ければ一生、そのままご自由にどうぞって意味です。スマホが普及するようになって、何人かで集まると、ほぼほぼスマホに熱中して、ろくに顔も見て会話もしない人も出てきて、誰かと会うことが、嫌いになりました。電車に乗ってると、９９%ぐらいの人は、スマホやってて、その光景が何度見ても不気味に思えて仕方なくて。時代にあらがってる私の方が、宇宙人みたいです。そんな時代を生きていると気づいたら、私…友達いないじゃん！みたいな。（笑）テレビやネットの面白さと私を比べられたら勝てないですよね。韓ドラって、見てる最中に宅急便が来ても居留守を使うほど面白いらしいです。そうなんだ…でも、どこかで私に共感してくれる人がいるって思うからきっとブログを更新してるんだと思います。安心して他愛のない話がしてみたいです。ｂｙミルクパン

今日は風邪の日　(｡･ω･｡)ﾉ♡蕎麦の話！

かかりつけの病院ある？あるある～♫▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう病院でお世話になって、ここまでやってこれました。感謝です。もうすぐ予約日。行かなくちゃ～！↑なぜか？嬉しそう。（笑）去年の秋ぐらいから蕎麦にハマっています。お昼ごはんに食べることが多いです。私が、生蕎麦を茹でると、とんでもなく不味くて（驚）もう２度と茹でないと決意して、乾麺を茹でたら、なんかさー粉っぽくて？イマイチで。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):その後、冷凍蕎麦にシフトして、これならいいぞ！と思ってたけど、冷凍庫をドカーンと場所をとりやがって（怒）思うように蕎麦が食べれなかったです。実は、乾麺を茹でてるんですよ。それ、今度アップしますね。蕎麦って、こっちでは、ちょっと高いんですよ。お金持ちが、囲いの中にある店で食べるみたいな。（笑）だいたいね、「蕎麦食べに行った」なんて聞いたこと無いもん。うどん文化なんですね、愛知って。東京のドラマでさ、いつも警察署にざる蕎麦が配達されてくるじゃん？えーっ、どういうこと？って思ってたよ。そんなのこっちにないよ。小学生の頃…よく長野にスキーに行ったんです。その時に食べてた蕎麦が好きでね。（味覚が渋い子供？）特に、松本のサービスエリア？で深夜に食べる山菜蕎麦が最高でしたね～なぜか、いつも深夜で…(。´･ω･)?その立ち喰い蕎麦屋？しかやってなかったんだよ。今もあの場所ってあるよね？やけに建物がボロボロだったイメージなんですけど。トタン張りだったような…？（違った？）思い出間違いだったらごめんなさいね。今は、建て替えてきれいになってるのかな？気になるぅー♫そんな訳で、自分好みに麺を茹でて蕎麦にしました。かまぼこ、ネギ、韓国海苔、フライドオニオン！斬新っちゃ～斬新な具材ですね。あまり夕飯で蕎麦を食べなかったけど、ちょいちょい蕎麦でもいいね。なんだかんだ言って～最高に美味しいと思う…湯豆腐も添えて日本人だわ～と思った夕飯でした。蕎麦って打つのも難しいけど、茹でるのも難易度高いよね？大きな鍋にたっぷりの湯を沸かして～って書いてある通りにやっても、ガス火が弱い？なんだかなー(。´･ω･)?ひどいもんですよ、私の茹でる蕎麦って。（泣）長野から蕎麦を持って来て販売してるおじさんにレクチャー受けたけど、もう無理です、ムリです、蕎麦茹では、ギブアップです！（笑）乾麺は、日持ちもするし２袋ぐらい買い置きしています♫また茹でましょう！（*^_^*）人生で１度も、蕎麦がきって言う物を食べたこと無いんですけど…あれって、美味しいんですか？団子みたいなやつで…どうやって食べるのかな？未知の食べ物です。さむっ。ｂｙミルクパン

それ私が作ったんですけど？笑

すごく寒いです。こんなに冬って寒かったっけ？(。´･ω･)?ストーブをつけてるけど、全然、温まらない。冷え冷えの我が家。（泣）七草粥を炊かなかったので、今日になって中華粥を作りました。シンプルな野菜粥です。もち米です。旨さのポイントは、後からふりかけたフライドオニオンです！これ入れたら、どんな料理も絶品。笑旦那は、残りのカレーと前日作った豆腐ハンバーグを乗せてインチキ！ハンバーグカレー！自分で盛りつけてレンチンしてた。『足首がゾウ。（笑）』足がむくみました。Σ(￣ロ￣lll)足首がゾウ。靴下のゴムの跡がクッキリ残っちゃって、足が１・５倍になってる。＼(…ameblo.jp↓…で、私に「見て！本物のハンバーグに見えるでしょ！」って自慢気に。それ私が作ったんですけど。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):食べても、肉だか？豆腐だか？分かんないって。（笑）人間脳って単純なんですかね？ビジュアルで、誤魔化されちゃうんでしょうか？単なる味音痴なんでしょうか？（笑）そうそうインディアンスパゲッティーって、知らない方が多いと聞きました。(。´･ω･)?ホント？！インディアンスパこっちでは、喫茶店メニューだよ。スパゲッティーにカレー！（笑）お店で食べると、カレーソースっぽいかな？鉄板で出て来る店もある。うちは、残りのカレーでやるけど。（*^_^*）麺をアルデンテじゃなくて、モッチモチに茹でた方が合うね。小学生の頃を思い出すわ～ｂｙミルクパン

足首がゾウ。（笑）

足がむくみました。Σ(￣ロ￣lll)足首がゾウ。靴下のゴムの跡がクッキリ残っちゃって、足が１・５倍になってる。＼(◎o◎)／！原因は、水分不足だと思われる。ここ３日ぐらい、寒いから、あまり水分を取らなかったんだよね。ここ行ってる時も、喉が渇いたけど、まっいいか…と思って１滴も水分を取らなかった。そして、帰宅してビール飲んじゃって。完全に水分不足とアルコールだと思うわ～（猛反省）ジムに行って、ストレッチしたりジャグジーで体を温めたりしたけどそんなに効果がなくて。(´；ω；`)ｳｩｩ足の裏に湿布を貼って寝たら～今朝は、かなりしぼんだ。笑寒くなっても水分は、大事ね～今日は、積極的に水を飲もうと思う。昨日は、また豆腐ハンバーグを作りました。これ、めっちゃ旨い。胃が弱く、暴飲暴食が出来ない私には、ぴったり♫前にもアップしたけど。作り方です。豆腐（木綿水切り）卵フライドオニオンオートミール片栗粉フライドオニオンが無かったら飴色玉ねぎでもいいと思う。生地が出来たら、少し寝かせる。これポイントです。オートミールが水分を吸って、まとまりやすくなります。肉を一切使ってないので、手も汚れないし調理器具も脂っぽくなりません。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ラクチン！クッキングです。↑あっ、チーズを入れて包んでいます。小麦粉をまぶして、多めのオリーブオイルで焼きました。お好みのソースでOKですね。ちょっと濃い味の方が、美味しいかもしれません。だって、中身は…お豆腐だもん。まだお節料理食べてんの？（笑）中から出てくるチーズがね…コクと旨みになって、美味しいです。思ったより、肉無しガッカリ感がないハンバーグです♬胃腸がお疲れの方…ぜひ。ご馳走様でした～♬すごいスピードで時間が過ぎていくな～(◎_◎;)もう年が明けて…８日だよ。正直、３が日は、一歩も家を出なくて、精神的に？肉体的に？キツかったんだよね。仕事もOFFでジムも休館日で、行く場所さえなくて。（泣）こんな生活、イヤイヤ！みたいな。（笑）今は、仕事したり家事もあって楽しいことも満喫して、すごく満たされてるし、幸せです♬ゴロゴロ出来ない損な性分なのかな？そうだ、隣のおばさんも元旦の午後から農作業してて（驚）家でテレビなんて観てられない！って言ってたな。動けることに幸せを感じちゃうんだよね。マグロ？（笑）ｂｙミルクパン

今日は七草がゆの日　愛犬プリン君♫

年明け、体にやさしいもの食べた？お正月に、激しい物を食べてない。（笑）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう七草粥なんて食べたこと無いな～お粥は、常日頃…食べてるから、そんなに珍しい食べ物でもないです。七草じゃないけど、お粥を炊こうかな？スーパーで、七草が入ったパックが売ってるけど、割と高くて＼(◎o◎)／！なんかさー草にお金払う気、起きねぇ～な～と思って素通りです。今朝は、パンケーキを焼きました。めんどくさかったので（汗）大きく焼いて切り分けました。こっちの方が、ふんわり感があるような気がします。大好きなメープルシロップをドバドバ（笑）なぜ、こんなに美味しいの？蜂蜜も好きだけど、メープルの香りと甘味ってご馳走だよね？愛犬プリン君が…見つめるよねぇ～ずっとお皿を見てるのよ。食べたいよね～せつなくなる。あまり人間の食べ物を上げないようにしてるんだよね。たまに、一口だけ。老犬に突入するから食べる物も人間が気を付けてあげないとね。１度も病気をしたこと無い元気なプリン君です。少し食べてから朝の散歩へ。１５分ぐらいだけど、歩くといいな！って思えて続いています。あんなに朝が嫌いだったのにね。嫌なら、いつやめてもいい！と思ってやってます。帰宅してココア。今日は、甘い物ばっかりだな。栄養の偏りが半端ないです。（汗）ｂｙミルクパン

都会の夜

昨夜は、ちょっと出かけておりまして。えぇ、寒空の中、１人です。田舎も寒いけど、名古屋駅を出たら、都会の寒風が身に染みて（汗）薄着で来たことを後悔しました。(´･ω｀･)ｴｯ?どうして薄着？（笑）なぜ、ホッカイロを持って来なかったか…、なぜヒートテックを着て来なかったか…そればっかり頭を巡りました。マジで震えた。Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)↑普段からカイロもヒートテックも使わないので、家を出る時。、頭の片隅にも無かったです。:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):ナナちゃんの前を通過。,ナナちゃん、知ってます？こっちでは、テレビ塔をしのぐ勢いで有名です。下の小さな人形は、ミナちゃん。去年、ナナちゃんが修理？メンテナンス？で不在になった時に、現れたよね？私は、勝手に月１で洋服が変わると思ってたら、もっと頻繁に変身してるようです。今回は、餅でした。（笑）ナナちゃんのおケツ。↓ここで写真を撮るって観光客っぽいけど、まっ、人目も気にせず撮りました。うちに韓国男子がホームステイに来た時、最初に「ナナちゃんってどこにいますか？」って聞かれたんだよ。外国の観光雑誌にも掲載されてるらしい。夕暮れ時にやって来て～９時過ぎまで。どこで何してたか？書いてもいいんだけどコロナでさ、出かけてるってこと自体が、悪っぽくて、イヤなんだよね。自分は、遊んでるのに、他人が遊ぶことを許さないじゃん？だって、毎月ディズニーに行ってるのに、サッカーと野球を無観客にすれば、コロナなんてあっという間に終息すると言ってる人が夢の国には、ウイルスは、いないって真面目な顔をして言われた時、「えっ？この人、バカなの？」って思った。毎週、ゴルフに行ってるのに、散々遊んでるやつらの神経を疑うわーとか言う人がいていちいち絡まれたくないって言うのがあって、あまり人に言うのもな…と躊躇うわけです。そんな訳で評判が芳しくない場所に行って来ました。友達がいないと、楽しかったことも話す相手がいなくて寂しいですね。他愛もない話をしたいだけなんですけど。別に悩みを聞いてくれとか、私のことを分かってくれとか、そう言うハードルの高いことを望んでないんですけど。帰宅したら１０時過ぎ。昼ごはんに蕎麦を食べただけ…だったのでお腹が空いて１人で雑炊を作って食べました。ビールも２本飲んで～寝たのは、深夜２時過ぎ。夜遊び、夜更かし、最高です！楽しかった夜の余韻に浸りまくって…幸せを満喫しました。規則正しい生活とか…窮屈で嫌なんです。ストレスです。あれしちゃいけない、これしちゃいけないってうるさすぎて、イラッとすることあります。これから自分を取り戻したいんですよ。旦那も、今まで頑張ったから好き勝手すればいいと言ってくれるし～だから、ちゃんとご飯だけは、作って出かけてますよ。こんな時代で思うようにならないけど、出来る範囲で楽しみたい。いつまで生きてるか？分からないから。終わりがあるから、楽しめるってことですね。お洒落して出かけたら、気持ちも外見もパリッとして若返った気持ちになります♫１歩踏み出さないと、変われないよね。あ～楽しかったな。余韻に浸る。今日、こっちは、雪です。＼(◎o◎)／！びっくり。アメンバー記事には、そのうち書くと思います。（*^_^*）ｂｙミルクパン

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