小鳥のさえずり -181ページ目

小鳥のさえずり -181ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

14Aug
- 誤魔化せるか！？
  双子の姪っ子んさん、もうすぐ誕生日です。誕生日プレゼントのことをすっかり忘れていて。時間がない。それより何をあげていいのか分からない。小学生まではね～コストコのケーキや文房具、シールでも喜んでくれたけどね。中学生って難しいね。結局、お菓子で誤魔化すおばさん。まっ、夏休みなので子供には、必要な物だよね？表と裏袋にパンパン詰める。名古屋式でデカい、重いを重視してみました。結婚する時、家を出る際にこれ投げるよね～菓子まき。私も家を出る時、やったよ。お金持ちの家は、お菓子が豪華でね～ひゃーと思った。これだけじゃ～可哀想だと思ったのでドラックストアでマニキュアを買いました。お洒落に目覚めるお年頃で可愛い洋服やアクセサリーに興味があるみたいなんだよね。バリのお土産もネックレスとブレスレットあげたよ。浴衣を着てる時、マニキュアしてたぞーとミルクパン父が言ってたので選んでみました。中学生は、ポップな色合い又はキラキラだと聞いたのでこんな色を選んでみました。使わなくても机の上に飾っても可愛いかなぁ～と思ってさ。喜んでくれるかな…。ｂｙミルクパン
- 豚の生姜焼き、食後にケーキ♪
  今朝も暑くな～い！今年は、涼しいの？朝起きて「30度超えてる？」ってほどの嫌悪感ないし夜は、窓開けたら涼しいし～暑いのは、昼間だけ。夏嫌いでもなんとか頑張れてるよ～昨日、ジムに行ったら男性率高めでした。奥様達は、孫が来るから～娘＆息子家族が来るから～準備が大変と言うことでお休みの人が多かったです。ご馳走の準備や布団の支度…ホント体力勝負ですよね。体調を崩さないように頑張ってね。私は、お盆だからと言って旦那の実家に行くことはないよ。結婚して1度も家族で集まって食事したこともない。嫁としては、ラクなもんです。義父のお墓参りは、12日に行ってきました。だからお盆と言っても特に用事がない我が家…ご飯も生姜焼きと言う至って普通のご飯です。「生姜焼きキャベツ炒めおでんの大根だけ。豆腐サラダ（豆腐、トマト、わかめ、ピーマン）生姜焼きは、旦那に作らせました。命令。うちの旦那、料理を全然やらないんだけどもし私が死んだらやっぱり困ると思うので２年ぐらい前からお手伝いをしてもらっています。料理教室みたいに教えるって訳じゃなくて「ちょっと炒めて～」とか「沸騰したら火を止めて～」ってぐらい初歩的なこと。それでもさー肉の炒め方、野菜の茹で方、調味料の量を何となくでも知ってもらいたくてね。根っから嫌いじゃないみたいで麺を茹でたり、野菜炒めは自分から「やるー」って言うようになりましたね。生姜焼きも、自分で炒めたから美味しく感じるみたいでいい焼き具合だ！と絶賛してました。私もちょっとラクになるのでたまには、手伝ってください。食後には、昨日焼いたバナナケーキを食べました。サッカー見ながら。食後にケーキなんて滅多に無いね。なんだかアメリカ人みたいだ。食欲のアップダウンがあって昼ご飯は、食べられなかった。夕飯に米が食べられなかった。思うように食べられない日もあるけど～今日は、1日3食しっかり食べて暑い夏に負けない体を作りたいです。今日も楽しく過ごしたいです。ｂｙミルクパン
13Aug
- 　バナナケーキを焼きました！
  久しぶりに自家用のケーキを焼きました。お菓子を作ることが仕事になったらほとんど食べなくなったね。うなぎ屋さん、土用の丑の日うなぎって食べる？お寿司屋さん、たまの休日「おっー寿司喰いに行くか！」って言う？テレビでパン屋のおじさん「和食党で3食、米です」って言ってたな～私は、そのタイプみたいです。最近、ちょっと苦手なバターを使わないで焼いたオイルケーキです。（グレープシードオイル使用！）軽くてキメも細かくて口どけがいいのでお気に入りです。夏でも食べれるなって思う焼き菓子です。クルミとレーズンをたっぷり使って焼きました。バナナの風味も良くて美味しかった。ｂｙミルクパン
- 煮込まないおでん！
  昨日も寝る時涼しかった。今朝も涼しい。うそーーっ、信じられない！と思った。今年は、雨に猛暑にそして一気に気温が下がって。変な天気ですね。昨日は、時期外れ？季節先取り？のおでんを作りました。と、言っても具材がショボショボで！地味なおでんになりました。大根1本は、下茹でしました。こんにゃく2枚茹で卵。家庭によって作り方は、違うと思うけど～基本、うちは長時間煮込みません。圧力鍋に大根、こんにゃく、卵と出汁と調味料を入れて加圧0分！（←これは、煮込むって言うかな？）そして蓋を開けて～サッと湯がいた練り物を入れて2.3分煮たら自然に冷まして完成です。特に、練り物は加熱し過ぎないようしています。昔は、コトコト煮てましたが（それが当然だと思ってました）ふと気づいたんです。練り物を煮ると旨みが煮汁に出てしまってそれ自体は、ダシガラになってる・・・って。2.3分煮るだけで十分に煮汁にも旨みが出るよ。だから我が家のおでん（練り物）は、煮こまない系です。練り物って煮過ぎるとブクブクになったり食感まで悪くなるので私は、この方が好きですね。煮汁も濁らないし上品な感じに出来るものお気に入りです。冷めたら真空パックにしました。具材は、1個ずつ。コンビニで買うみたいな感じで大根1個、卵1個…みたいな感じで。義母と実家にお裾分けしました。湯煎で5分ほどでOKです。食べ切れる量っていいでしょう？足りないぐらいの方が美味しく感じる美学ってあるよね？今回、牛蒡巻や赤棒、巾着もなくて～具材が乏しいおでんです。義母も期待外れで「えっ？」と思ったかもね。まっ、練り物は塩分が多いので少なめで、美味しく煮えた大根を食べてください。夕飯は、おでんと豆腐サラダです。豆腐、紫玉葱スライス、わかめ、もやし、胡瓜、トマトごま油とポン酢で食べました。ご飯には、明太子と青シソを乗せました。食欲が無くても食べれるー青シソは、細かくカットしてすりごまと塩を混ぜ合わせただけ。簡単で美味しいよ。私は、子供の頃から夏は、こればっかりご飯のお供にしています。香りも良くて栄養も満点ですね。お盆は、仕事のみ。特にイベントもないです。ちょっと寂しい感じもするけどね。今日は、サッカーdayなのでそれを楽しみに1日家事に仕事に頑張ろうって思います。ｂｙミルクパン
12Aug
- ピザトーストランチ！
  今日のお昼にピザトーストを焼きました。暑くてね、疲れていてね、ご飯炊くのも苦痛だったの。冷蔵庫にあったピザトーストを焼いてサラダを添えました。タバスコ多め！パンチが効いてて美味しかったです。今日は、予報になかった雨が降りました。その後、晴れてムシムシ湿気が凄くてやる気まで奪われました。夏は、辛いな。早く涼しくな～れ！ｂｙミルクパン
- 竹輪の塩分には、驚きだ。
  今日は、曇り空スタートです。最高気温35度の予報です。あ～今日も暑くなりそうだ。私は、海が好きだけど～内陸に住んでるから海が遠くてね。なんだか特別感を感じる場所なんだけど～最近は、海って人気無いんだってね。そう言えば、甥っ子（大学生）もナイトプールに行くって言ってたな。いつの間にか、お洒落なお兄さんになってる～バリから帰って来てまだ海でSAPしてないな～お盆が終わった頃、予約しちゃおーかな！それまで仕事、頑張ろう！昨日の夕飯です。旦那がサッカー観戦してたので（ダゾーン）終わってから食べました。実家でもらったインゲンとカボチャの天ぷらがあったのであっという間に出来ちゃった簡単夕飯です。1品でもお裾分けしてもらうと食事の支度ってこんなに楽なんだーって思った。ありがたいね。買い物に行って何年ぶり？竹輪を買いました。多分ね～記憶にないけど2年以上食べてないと思う。塩分をみたら1本０．８ｇ！1人1.5本使ったから１．２ｇだよ。驚くな～練り物の塩分ってすげー！うちは、1食で２ｇ～２．５ｇに設定してるので天つゆ、かけ過ぎるなよ、サラダのポン酢少なめに！を心掛けて食べました。インゲンとカボチャの天ぷらトマト、わかめ、竹輪胡瓜、もやし＋胡麻麦ごはん辛子明太子美味しかったです。朝は、クロワッサンにクリームチーズとイチゴジャムをサンドしました。ハイカロリー＆糖分＋塩分って感じだけど～昨日、低血糖やっちゃったので朝から甘い物にしました。そろそろ夏の疲れも出るころだね。お盆は、生活のリズムを崩しやすいので体調には、気を付けてお過ごしくださいね。ｂｙミルクパン
11Aug
- 思うこと。
  夕方、とんでもないほど雨が降りました。怖いほど降った。カミナリも凄くて激しいゲリラ豪雨でした。今年は、雨って言うとまるで嵐みたいで…夕立じゃないよ。ちょうど雨が降る前に義母宅にお届けしておいて良かった。あの雨じゃ～車も運転も厳しいよ。買い物に行って義母が食べたいと言ってたキャベツを買って来ました。洗って水気を切って袋に入れました。キャベツ炒めを作ると言ったので豚肉も買って行こうか？と聞いたらいる！と言うので豚バラを買いました。一口大にカットして８０ｇで真空パックにしました。（バラ肉×3袋）豆腐と竹輪。例のミニクロワッサンも２つ。あまりたくさん持って行くとお金払うって言うからさー代金もらうつもりじゃないからこれぐらいなら受け取りやすいかなーと思って。それにしても驚いたことがあってたった２つのパンに大喜び！えっ？と思った。だってパンぐらい買って来てもらって食べてるって思ってたから。食べてないの？って聞いたら食べてないって。だからかーピザトーストにやたらテンション上がってたのか～こんなことで喜ぶんだったらミニクロワッサン10個全部あげれば良かったと思ったよ。もうさー、いつも何食べてるの？以前、お豆腐持って行ったら今日と同じようにキャー！豆腐！豆腐！って喜ぶからえっ？と思ったことがあって。それから時々、お豆腐を持って行くんだよね。私は、嫁だから突っ込んで聞けない部分もあるんだけど～せつなくなる時があるわーまっ、3食ちゃんと食べてるみたいだからいいけどさー今日もんーーと思った。と、わたしは、思うんだけど息子は、親がこんな状態でも無関心。酷くない？これ親に届けたら？と言ってもめんどくさーって感じでさー冷たいもんだよ。今日は、私が届けたよ。でもさー私も人のことを心配してる余裕なんて無いんだよ。今日は、低血糖で倒れたし…。すっかり元気になったけどね～健康第一です。ｂｙミルクパン
- リクエストのピザトースト＆安定の夕飯！
  朝から蒸し暑いわ～おまけに午後から雨らしい。あ～どんよりするなぁ。昨夜も激しい雷雨で驚いた。この前の台風より雨が凄かった。最近、雨が恐怖。「雨がしとしと」って言葉、無くなってしまいそう。今日から20日まで仕事が忙しいな。この辺りは、お盆休みが長いからね。体調を崩さないように息抜きしながらマイペースで頑張ろう。義母がさーやたらピザトーストの話をするんだよ。食べたいとは、言わないんだけど～遠回しに「また作ってね」ビームを放ってくる。チーズも残ってるからまた作りました。ピザソースは、買って来ないのでケチャップに乾燥バジルをパラパラで代用してます。使い切る自信がない調味料は、買わない事にしてるんだよね。紫玉葱、ピーマン、トマト、ソーセージを使いました。家にあるもんばっか。チーズを乗せて完成です。うちチーズの消費が悪いのでこれで使い切れて嬉しい。あ～すっきり。1枚義母にあげました。旦那が持って行って冷蔵庫を開けたらね。牛乳と漬物1個しか入ってなかった・・・って。驚いてた。いくらなんでもそれって可哀想じゃない？日本人は、贅沢なのかもしれないけど～冷蔵庫が空っぽって。寂しいよね。お豆腐でもチーズやハムでも何でも入ってるとさー食べなくても心が潤うと言うか安心すると言うか。買い物に自分で行けない人の冷蔵庫がそれじゃ～悲し過ぎない？食事は、買って来てもらって不自由してないんだろうけどね。んーーと思った。たまに私が豆腐や刺身コンニャクを差し入れてるけどさ。全然足りてないってことだよね。私が勝手にいろいろやる立場じゃないから余計なことしやがってーと怒られてもなんだし…と思ってみたり。旦那にたまにおかずを持たせてる程度です。義母もかなり太め？だからしっかり食べてるんだろうけど～惣菜やコンビニ食って、少ししか食べなくても油分塩分糖分が多いから太っちゃうんだろうね。じゃー文句言うならあなたが3食面倒見てねと言われた困るしね。なんだかなぁ～と思ったよ。…で、我が家の夕飯は相変わらず安定のメニューです。肉じゃが麦ごはん豆腐サラダ（トマト、わかめ、玉ねぎ、豆腐）ごま油＆ポン酢空芯菜＆しめじ、牛肉炒め刺身コンニャク漬物昨日は、暑かったのでお豆腐が美味しかったね。やっぱりさーお豆腐類って食べたいよね？食欲が無くても食べられて栄養もあってさー最高の食品だと思う。義母に豆腐ぐらい持って行こう。食欲ないって言ってたらしいけど～豆腐なら美味しく食べれるよね。と、書くと私がいい人に聞こえちゃうかもしれないけど～そうじゃないよ。今日も1日暑くても健康で元気に過ごそうね。健康第一！それが1番大事です。ｂｙミルクパン
10Aug
- 真夏に食べるアツアツ参鶏湯！
  参鶏湯を作りました。暑いからね、体力アップメニューです。丸鶏は、冷凍庫に保存してあるので解凍しました。綺麗に洗って夏場なので氷水に1時間ぐらい浸しました。本当は、朝鮮人参やなつめ、栗などを詰めますが無いので入れません。じゃ～それって参鶏湯じゃないよね？と言われたらそれまでですが…。和風参鶏湯ですね。家庭料理なので家にある物で、手に入る物で！これが基本です。生姜とニンニクは、たっぷり使います。あと、もち米！お腹の中に詰めたら爪楊枝で止めます。思ったより簡単でしょう？うちでは、年に数回作ってます。圧力鍋に入れて水と塩（少なめ）を入れて加圧３０分ほど。放置したら完成です。土鍋に移し替えて加熱！今回は、汁が多かったのでトゥッペギは、使いませんでした。ここで塩、コショウで調味です。胡椒は、多めがいいね。鶏の旨み、生姜ニンニクの味が出てるので塩は控えめが美味しいです。ネギもたっぷり！グラグラ煮たら食卓へ！丸鶏って本当に美味しい。モモ肉や胸肉なんかと味が全然違うね。骨ってすごい。ご飯と合わせて食べたら！最高でした。お店で食べるとさー驚きの値段だけど家で作れば、安くていいよね～バンザイおうちごはんです。＼(^o^)／✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌もう１つは、真空パックで冷蔵保存です。参鶏湯食べたら毛穴から汗が噴き出て風呂上りか！ってほど汗かいた。でも、汗をかくって大事！暑くても体を温めるのって大事。明日も元気で過ごせそう！って思った。ｂｙミルクパン
- ミニクロワッサン　クリームチーズとお庭で収穫したブルーベリーをサンド！
  タイトル、長ッ！今日も暑くなりそうだね。太陽ギラギラ！８月って感じだよね。夏嫌いには、厳しい毎日だけど～今年は、なんとかやってる。腐らずに…春ごろから飲み始めてるサプリメントの効果があるのかな？酷かった口内炎も出来なくなったし！:*:・(￣∀￣)・:*:体調がとっても安定しています。窓から見える景色！グリーンのパワーが全開だよね～ヤシの木があれば、ウブド！夕方ね、外のテーブルでこの景色を眺めるのが好き。アオサギやツバメがやってきてわー自由っていいなーと鳥たちを羨ましく思ったり。１日頑張ったなーと自分を褒めたり。田んぼ見てるのが癒しです。まだまだ暑い夏は、続くね。油断大敵、無理せず毎日を過ごそうね。朝食です。クロワッサンにクリームチーズ＆ブルーベリーをサンドしました。今、ブルーベリーの収穫真っ最中です。台風で実が落ちなくて良かった。パンは、近くのスーパーで買って来ました。以前は、クロワッサンが食べたいとコストコで買っていましたがやめました。これ安くて美味しい。コストコの物よりお気に入りです。１０個入り食べたい時に、いつでも買えるっていいよね。最近、コストコに行ってもパンにケーキにときめかないのは、うちの近所のスーパーが凄いからだと思う。甘くて美味しいブルーベリー！今日も暑いけど～収穫に燃えます。粒が小さいからとにかく収穫が大変なんだよね。フレッシュで食べ切れない分は、冷凍したりソースを作って保存します。今日は、突然の雨がやってくる？洗濯物は、早く乾かして取り入れよう。元気に１日を過ごそうね！暑さに負けないよ。ｂｙミルクパン
09Aug
- ギュー
  暑かったな。例年より夜は、涼しい？16時ごろまで暑さを我慢すれば大丈夫みたいです。買い物に行ったので牛肉を買って来ました。体力アップメニューだね。肩ロースです。これを単に…焼いただけ。大根おろしとポン酢で食べました。たまには、しっかり牛肉を食べるのもいいね。ステーキよりいいなーって思った。食べやすい。お肉も大事な栄養素！最近、肉を好まなくて敬遠してたけど～もうちょっと頑張って食べようと思ったよ。暑さに負けない元気な体を作ろう！ｂｙミルクパン
- 肉じゃがを作ったよ。
  今日は、暑くなりそうだ。３５度！(´；д；`)ﾔﾀﾞﾅ夏は、仕事が暇な日もあるんだけどお盆は、さすがに忙しいので体調を崩さないように頑張ろうと思ってます。昨日、ジムのジャグジーで「夏は、暑くて料理が苦痛ね～」「火を使いたくないね～」「作っても食べたく無いね」と話しが盛り上がりました。暑くて疲れていても主婦は、作らなくちゃいけないので大変ですよね。いつも思う、大変なのは私だけじゃないね。昨日は、肉じゃがを作りました。ミルクパン父が作ったじゃが芋（メークイン）がたくさんあるので肉じゃがにしました。人参も玉ねぎもミルクパン父が作ったよ。ありがたいね。鍋にパンパン具材を入れて圧力鍋で加圧0分で完成です。圧力鍋なら真夏でも加熱時間が短いので料理が苦痛じゃないね。最後に、農家さんにもらったインゲンを入れて彩りも良くなりました。なるべく早く冷ましたいので～網をかぶせます。この網は、揚げ物や炒め物の油が飛び散らないようにする道具だけど我が家では、蓋として使うことが多いです。夕飯に肉じゃがを食べたよ。じゃが芋がホクホクで美味しかった。昔は、夏に煮物って食べたく無かったけど～今は、好き。食の好みって変化するよね。そう言えば、サラダってあんまり食べなくなったな。レタスを育ててる時は、食べるけど買ってまで食べなくなった。加熱した野菜の方が好みだね～歳かな。もう1品は、冷凍庫に保存してたブロッコリーを炒めました。このブロッコリーは、ブロッコリーが最後の日（3月末かな？）、まだ食べられる物を収穫した物です。さすがに食べ飽きちゃって。食べる気になれなかったんだよね。それなら保存だーと思ってブロッコリーを熱湯でサッと5秒、10秒茹でて（水にさらさないで）水気を切り真空パックで冷凍した物です。全然、色も変わってないしフレッシュを茹でた物とほぼ変わらない。驚いたね～食感も風味も落ちてない。炒めたら美味しくてフライパンからつまみ食いしたもん。やっぱり何でも冷凍して保存しておくといいね。今はね、胡瓜とゴーヤの冷凍保存をしてる。たくさん採れ過ぎたら真空パックで冷凍保存がいいみたいです。いる？と聞いたらいるって言うので～肉じゃがとブロッコリー炒めを義母にお裾分けしました。すっかり冷めた肉じゃがは、真空パックで冷蔵庫で保存です。湯煎で温めていつでも食卓に出せます。今日は、丸鶏を解凍しました。近いうちに参鶏湯にしようと思います。バテないうちにスタミナアップです。暑くなるけど1日を元気に過ごそう。暑さに負けないぞ。ｂｙミルクパン
08Aug
- ナシゴレンランチ！
  またまたナシゴレン！すっかりお気に入りの卵黄潰しの両面焼きたまご！サンバルを少しトッピング！ちょっとピリ辛になって暑い夏にピッタリです。ｂｙミルクパン
- バンザイ真空パックディナー！
  昨日は、夕飯を作るのが面倒で冷蔵庫に保存してるおかずを出しました。胡瓜とトマトだけカットして真空調理した鶏むね肉のサラダチキンをトッピング！バンバンジー風のサラダです。空芯菜とミンチを炒めた青菜の炒め物！↑毎日食べてるなぁ～真空パックで保存してたサバの味噌煮！真空調理した物だけど～すっごくしっとりして美味しかった。またサバが安い時に、まとめて作ろうっと。他に、肉じゃが、五目豆など真空パックで保存してたおかずを湯煎で5分ほど加熱したら出来上がり。すごくラクな夕飯でした。疲れ？暑さ？夕飯の頃になると余力が残ってないです。適当な料理だけどやっぱりある程度の栄養は、考えたいので保存のおかずは、いいね。真空パック保存バンザイです。＼(^o^)／保存のおかず無くなっちゃったので時間がある時に、作らなくちゃ。今日は、台風が去って気温が上がるのかな？体調には、気をつけて過ごさなくちゃね。健康で元気が1番です。ｂｙミルクパン
07Aug
- 朝からピザトースト！
  台風の進路が気になるな～どこにも被害が出ないで通り過ぎて欲しいです。今日は、天気予報から目が離せないです。昨日は、暑くてね。ジムに行ってもぐったりモードで動けませんでした。プールでのんびり歩いてリラックス！ジャグジー入ってシャワーして帰宅しました。夕飯は、何も食べる気が起きず困ったな。…で、鍋！昼に作った豚しゃぶの茹で汁でスープを作りました。しょぼっ？(´・ω・｀)豚肉もやしインゲン油揚げキャベツしめじ家にある物ばっかりを入れました。最後に空芯菜をたっぷり。出来上がり。豪華じゃないけど～こんな感じがベストと思う。胡麻豆腐を添えて夕飯でした。旦那は、炊き立てご飯を食べましたよ。食後、花火大会を庭から見ました。少し風もあったので煙がいい感じで流れて綺麗に見えました。夏もいいなぁ～って思うね、花火をみると。美しかったですよ。花火も綺麗だけど～空を見ると、UFO出てこい！と思っちゃう。ぶっちゃけ花火そっちのけ。私ってちょっと変わってるよね。今朝は、久しぶりにピザトーストを作りました。パン5枚分！玉葱、ピーマン、トマト、ソーセージ！ピザソースが無かったのでケチャップにバジルをパラパラしました。チーズを乗せて完成！一気に5枚食べちゃうわけじゃなくて1枚は、義母にお裾分け。残り2枚は、作り置きです。面倒なことは1度でやっちゃう派です。オーブンで焼いて朝食です。私は、タバスコが大好きなのでたっぷりかけちゃう。美味しいね。コストコに行ってたまにフードコートでピザ食べると～美味しいなぁ～と思うけど家で作ったピザトーストの方が好きかも～って思う。チルドで売ってるピザがお得って言うけど～1500円も出してあれならピザトーストの方がいいじゃんって旦那も言う。まっ、買った物より家で作った物の方が好きってことですね。栄養満点な朝ご飯でした。台風が通り過ぎるまで心配です。畑の野菜とブルーベリーは、昨日のうちに収穫しました。台風の進路に当たる地域にお住いの皆様も気を付けてくださいね。ｂｙミルクパン
06Aug
- 豚しゃぶでランチ
  今日も暑いなぁ～あと何回言えば秋が来るかな～食欲も低下してるね。全然食べられない訳じゃないけど食べたいって気にならない。時間になったら「食べるぞ」って気合いだけで食べてます。今日のお昼は、三元豚のスライスがあったので豚しゃぶにしたよ。玉ねぎスライスわかめトマト胡瓜これなら食べれるって思った。ポン酢でさっぱり。美味しいね。豚肉は、沸騰したお湯で茹でない、常温の水で冷ます！これを守ればしっとり柔らかな豚しゃぶが作れるね！旦那は、ライスあり、私は無しでランチでした。今夜は、豚肉を茹でた汁を使って鍋をしようと思います。いい出汁出てるよね～今日は、時間があるので布団にスチームをかけました。マットレス＆布団＆枕をやりました。布団類ってーカバーは、洗うけど本体は、ほぼ洗わないので天気が良くて風がある日に（そして自分のご機嫌がいい日に）スチームを両面かけてから外に干しています。夏は、汗をかくので殺菌効果あるかなぁ～と思ってね。スチームをやって干すと気のせいかな？布団ふわっふわで気持ちがいいよ。明日、明後日と台風の影響があるので今日は、洗濯に布団に掃除に！頑張りました。仕事もしたよ。あ～1日大変でした。やることやったから満足だけどね。ｂｙミルクパン
- 辛いミーゴレンでランチ！
  昨日は、本当に暑くて体力を消耗したなぁ～台風の影響もあるのかな？今日も暑くなりそうです。無理せず頑張ろう。昨日のランチは、旦那のリクエストでミーゴレンでした。インスタントって…と思うけどたまには、いいよね。このパックで100円ぐらいと安いね。そうそう、近くの業務用スーパーでミーゴレン売ってたよ。さすがに値段は、高くて1個80円だった。それでも買えるってすごいよね。最近って外国の食材や調味料って何でも売ってるわ～パッケージが違うと当たり前だけど味が違う。これは、かなり辛めだったよ。唐辛子っぽい調味液がいっぱい入ってた。それにしてもさー黒い液体が入ったやつあるでしょう？それ、どんだけギューッと絞っても出ないんだわ。旦那がやっても出ないんだわ。…で、結局入れられなかったと言う。粘度が高すぎる。もう少し柔らかくしてくれないとさーと使えないよ。まっ、いいけどさ。インドネシアっぽいから許すよ。玉葱、人参、ピーマン、しめじ、キャベツ、ミンチを入れてました。茹でた麺を絡めて完成！美味しかったけど辛いね～あの黒い調味料入ってないけど～美味しかったよ。入れたらどんな味だったの～気になるわ！朝から暑くて凹むなぁ～楽しいこと見つけよう。そして後悔のない1日を送ろう！ｂｙミルクパン
05Aug
- 糖質オフ麺で天ぷらうどん！
  暑かったなぁ～ちょっとバテ気味。だけど～スチームクリーナーした。汗だくで。これで床掃除するとサラッサラになって気持ちがいいよ。汚れがごっそり取れるって感じがします。モップは、100均で買ったやつを使ってる。付属品を別で買うと高いからね～ゴミも取れるから便利！５００ｃｃの水を入れると仕事場、キッチン、ダイニング、リビング、洗面、トイレ、納戸も拭けた。ちょうどいいね、15分～20分の掃除です。以前の機種と違ってとにかく熱い蒸気が出るから～ハンドルを握ると火傷しちゃう。手袋してやってる。それでもアチチコチンです。キッチンの床は、揚げ物や炒め物で油が飛んでるから蒸気で拭くとさっぱりして気持ちがいいね。洗剤も使わないのでラクチン掃除です。掃除したら疲れちゃってご飯作る元気無しだね～あんまり食欲もない。軽めに糖質オフ麺にしよう。この麺、とくに美味しい訳じゃないけどさーうどんが重くて食べたく無い時にいい。コシもないけど重さもない。賛否両論あるかなぁ～可もなく不可もなくって感じが私好みです。軽い物が食べたいと言いながら玉葱と人参のかき揚げを揚げた。わかめもトッピングして温かい麺を食べました。美味しかったよ。腹八分目って感じでご馳走さま出来きました。そう、これはサッカー観戦中のご飯です。ハーフタイムまで待てなくてキックオフ前に作って夕飯でした。今日も元気で1日過ごせました。良かった。なんだかホッとした。ｂｙミルクパン
- お気に入りのクリームチーズ！
  昨夜は、暑くて寝苦しかったなぁ～ゴロゴロ寝返りの連続だった。朝、体が重かったので～裸足で外に出てみた。小さく裸足デビュー！新聞を取りに行っただけ。砂利と芝生の感覚を足の裏に感じたら気持ちがいい～病みつきになりそう。すっきり目が覚めて体調整いました！今日も頑張れそうです。あまり乳製品を好まないけど～たまに食べたくなって買うこともある。クリームチーズってカッチンコッチンで常温に戻すのが面倒…でも～これは、柔らかくてマーガリンみたい。私のお気に入り。これならチーズ食べてもいいかも～って思える。おまけに、安い。クロワッサンに塗って食べたら美味しかった。病みつきってほどじゃないけど～お気に入りです。今日も暑くなりそうだね。元気に笑顔で楽しく過ごそう！しっかり食べて栄養補給しよう。体を動かして汗かいて心身共に強くなろう！暑さに負けないよ。ｂｙミルクパン
04Aug
- ナシゴレンランチと義母便！
  今日は、暑かった。なのに食欲旺盛！いいことだ。ガッツリとナシゴレン！しめじ、玉ねぎ、にんじん、青梗菜！野菜たっぷり入れてみた。両面焼きの目玉焼きとサンバルをトッピングでした。美味しかった。コストコで買ったイワシをやっと調理しました。開いて真空パックで冷蔵保存してて～やっとね、フライにしました。やれば簡単なことだけどさ…面倒でなかなかやれない。5枚あるから義母に「いる？」って聞いたら「いる」って。と、言われたらやるかーって感じになりました。1枚だけ揚げました。私たちは、食べる直前に揚げます。ワカメの酢の物も多めに作ってお裾分けです。揚げ物＋酢の物でいい感じ。今日も元気に1日を過ごせました。良かった。ｂｙミルクパン