昨日はPOWER PILATES のディレクター,スーザンさんのワークショップを3時間受けてきました！
テーマは色々なレベルの人がいるクラスをどういう風にしたら、全員が楽しめるように教えられるかという
ものでした。
これはここのところ私もすごく考えていたので参考になりました
スーザンさんはピラティス歴25年！
長く教えることにも携わっているので、教え方もすごくスムーズでわかりやすい！！！
目指したいところです。 クラスはかなりきつかったですが
いい汗かけて楽しかったです
そのあとは、神楽坂のワインバーへ
とっても小さなスペースなのですが、いい感じのオーナーがワインについていろいろ教えてくれたり、常連さんと音楽話に花が咲いたり、素敵な時間を過ごせました
こういうお店を見つけたかったので、これから私たちも常連になるかなー
ワイン好きの方で興味ありましたら、場所をお教えしますので言ってくださいね
