ピラティスって何だろう？ という方のための入 門クラスと 少し慣れてきて基礎を発展させながら少し難しいエクササイズにも挑戦してみたいという方のための初中級クラスになります。
入門クラス 50分間
ピラティスの呼吸の仕方、基本的な骨盤、背骨の動きなどに重点を置きゆっくりとすす
土曜 14：10～15：00 （会場の都合によりお休みもありますのでスケジュールでご確認ください）
毎週日曜 10：00～10：50
1回ごとの予約制 初回 1000円
2回目以降 1500円
初中級クラス 60分間
エクササイズバンド、ミニボールなども使用しながら、様々なエクササイズを行います。
毎週日曜 11：00～12：00
入会金2000円 （入門クラスを3回以上受講いただいた方は無料となります）
月謝制月4回 8000円