私たちの拡大の流れのバイオリズムには
モヤモヤ期〜イケイケ期があり
大きく分けると４つのステージがある
４つのステージは・・・
①養うステージ
②信頼のステージ
③レッスンのステージ
④乗っていくステージ
+大きな移行期
(移行期まで行ったらまた①に戻る)
登録してね☆
②信頼のステージは
①の養うステージの後に
やってきて、
自分自身を養うことに
より意識を向けるステージ。
養うステージで
自分に栄養を与え
前のステージから移行してきた
自分をケアしていると
自分自身から
エネルギーが満ち満ちてきます
(もともとどういう過ごし方をしたかで
①のステージに必要なエネルギーは色々♡)
身体も心も
満ち満ちしてきたら
「何かやってみたい気がする・・・」とか
「ああやって生きてみたいな」とか
「こうだったらいな！次はこうしたいな」
みたいな自分の願いや希望が生まれてきて
②信頼のステージでは
自分の内側がワクワクしてきます＾＾
ワクワクは湧く湧くなので
「内側から色々な自分が
湧いてくる」感じも！
ここで重要なことは
自分の純粋なやりたい！楽しい！
これチャレンジしたい！という
思いを基準にして行動し、
自分と自分の信頼関係を育むこと♡
このステージの長さ？には
個人差があるけれど
純粋な自分の思い×感覚×アクション＝総量
に比例してる気がします。
(完全に当社比)
②信頼のステージについての
具体的なことはこんな感じ↓
症状
何かしたい気持ちがあるけど何かが分からない。
自分を満たす大切さは体得したけれど、
外側の変化には動揺しまくる。
(他人の目・お金・人間関係など)
やりたいことさえ見つかれば
もっと加速できるのに・・・
それが分からなくてもどかしい感じがしまくる。
何かがしたくなって副業や
フリーランスになれば自由を得れる
気がしたり、何か目指すものがあれば
変わる気がする。
今のところの処方箋
何をすれば良いか？ではなく
どうしたいかにフォーカスする。
どうすれば良いかではなく
自分がどうしたいかで選ぶ。
~すべき、〜ねばを手放していく。
今自分を縛っている
自分ルールを手放す。
エゴの上でのタブーを超えていく♡
これやったらこうなる！という
計算ではなく、
純粋な直感や感覚でアクションすることを
体得する。
純粋な「これやりたい！楽しい！」を
大切にしアクションする
やってはいけないこと
全てを計画通りに進めようとしたり
計算で組み上げて進もうとすること。
これさえあれば！という幻想で
何か探しをすること。
好きを仕事にするために
それを探す目的で動くこと。
不安だからとその不安をごまかしたり
心の隙間を見て見ぬ振りして
何かで埋めようとすること
(恋愛・食べ物・ギャンブル・買い物・ゲームetc)
↑これが悪いんじゃないよー！発散も大切だけど
すり替えは本心が望むものじゃないという意味。
たまに
売れるために何したんですか？
やったこと教えてくださいと
聞かれることがありますが
この②のステージのこと
やってるだけですよ！！！
逆に②のステージのことが
どれくらい自分に対してできるかが
すごくキーポイントな気がします。
(これに甘えるとは違うけど・・・)
話が逸れちゃったけど、
これをやっていると
総量が溜まってきた頃に
次の③レッスンのステージに
移行していきます〜＾＾
長くなったので
次の記事に③レッスンのステージ
について書きますー！
