サナトリウム

ただ今、伊豆にある「サナトリウム」にて、2泊3日の断食中(^O^)

何回か、様々な断食に挑戦したんだけど、断食後は身も心も軽やかで思考もスッキリする。

そして、勘も冴える〓

なので、1年に1回はやりたいなぁと思ってるのです☆

去年は、タイミングを逃してしまったから約2年振りなんだけど、海外によく行くこともあり 食事や不規則な生活になりやすいので、これを機にまた体をリセットするぞ♪♪♪

今朝は、人参林檎ジュース3杯＆レモン3切れ＆梅干し＆お茶

そして、イシハラユウミ先生の講演を聞きました★

先生のおしゃべりは、ジョークが多く面白かったなo(^-^)o

お好み焼き

今日は、ランちゃんのお誕生日

なので、、我が家にて「お好み焼きパーティー」をすることに


　

高校生の時、よく友達とお好み焼きパーティーをしてたのを、ふと思い出して、、やりたくなったの

お好み焼きだったら、みんなでワイワイ簡単に作れるし、美味しいし

そんなに手間暇かからずに出来て、楽しかったな


　

お約束のケーキ
ケーキをホールで買えるなんて、お誕生日の日くらいしかないから、、それもあって私はお誕生日が好きなのかも


　

３人で、シャンパンとワイン２本、飲みました。
まずまずかな。。。

白ワインは、長野の「ヴィラデスト」というワイナリーで作られたワインだったんだけど、、すごく美味しくてビックリ

長野、やるじゃん
って、カンゲキしちゃいました。

ランちゃん、喜んでくれて良かったな

１日１つ、自分に嬉しい事やってあげようねステキな歳にしようねって、楽しいgirl's　partyでしたo(〃＾▽＾〃)o

サファリ

昨夜は、お友達のお誕生日だったので、赤坂の「サファリ」にて、ささやかなパーティを

http://safariakasaka.blog17.fc2.com/page-1.html

久々に再会したお友達。
みんな、１年ちょっと振りくらいに会ったんだけど、、それぞれ大人っぽくなってて面白かったな。

Naoちゃん手作りのケーキと、お店の方が作ってくれたワニのケーキが花火に包まれて、、とっても楽しいバースデーケーキでした

　　　

生まれてきた日をお祝いする、お誕生日って、好きだなぁ～