あー！あかん…もう、ずうっと、かれこれ３時間か、４時間なるかなあ？
ダンピングでしょうか、不調です…
晩ご飯のあとから、やってきた、ものすごい膨満感…
ああ、夕方にポン・デ・リング生を一個、続けてもう一個、(ポン・デ・リング生クランチチョコレート？)をむしゃむしゃ、ぺろり食べて…
晩ご飯も、腹八分目にしておけばいいものを、食べたい！意欲を抑えきれなくて、…
日中お出かけしてたし、なんかデリバリー…って予定にしてたけど、パパがお腹の調子悪かったりで…急きょ、うどんとか、あと冷蔵庫の残り物処理メニュー（笑）
枝豆や、出し巻き卵、たつくり、キムチ、かにみそ…などつまみながら(居酒屋？)メインに鍋焼きうどん！
おいしくって、がつがつ食べちゃったあ…
あー、しかし、うどんは、ヤバいんでしょうか…どうなんやろ？
術後からよく食べてるし、いつもいつも…不調になるわけではない。
だけど、これがダンピング⁉⁉を、経験したときに食べたものは、まさにうどんだった…そして今夜も！
だから、気をつけてないといけないのに、、
ちゅるちゅる、もぐもぐ…お構いなしに食べてたよねえ…
晩ご飯食べ終わって、…急に胃がぱんぱん！うわ、また、これや…きた！（笑）
食後のクスリもすぐには飲めなくて、もー、どうしようもないような、苦しみ…
あがってきそうになるし、
そのうちにしゃっくりが出て止まらないとか、
左の下腹(いつもの場所)に、なんとなく、じんわりと痛みというのか、違和感が…
もう、はっきりとここで停滞してるという、証拠がつかんで取れる（笑）
ヤバい～！どうなるんやろ…
しんどい…吐きそう、、でも、吐きたくない～！
何度か上がってくる感じを、なんとか、寸前までおさえて、おさえて…（笑）
子供の世話したり、片付けもしながら…
ちょっと落ち着いてきたかな？と、お風呂へ…
入浴中にも、上がってくる(逆流してくる、あの感じ…)感じがあって、なんとか止めていて…（笑）
なんとかお風呂から上がってきて、お風呂上りにもじっと座ってたら、…そのうちに便意が！
今ごろ（笑）？まあ、いいわ、出したららくになるかも！…って、
不調が始まってから、もう４時間くらいなる…
トイレでしっかり出して…そしたら、それから、あー、また、のどまで上がってくるような感じが、強い！今までになく強い～！これは、もしかしたら止められへんかも？？
…って思ってるうちに、げえ～っ！！て、もう止められなかった…
吐いてもいいところへ、…間に合ったけど、、だけど、食べたものが出たわけではなかった、
つばだけなの…
げえ～っ！！…げえ～～！て、２回（笑）
止められへんかったあ、ほんまに…
だけど、なんていうか、大きな大きな、げっぷのような感じで…
そのあと、びっくりするくらいにスッキリ！！
して…ほんまに、すっきり！何もなかったみたいに…（笑）ポン・デ・リングに罪は無い、よーく気をつけて食べなかったことが悪い！（笑）
もちもちしてて…よーく噛まんと、むしゃむしゃいったのが、あかんかったんやろなあと…
停滞したんやなあと…そこへまたよーく噛まんと、うどんがなだれ込んできたら……振り返って、思う、、
んもー、ポン・デ・リング、たくさん買って明日にもあるのに、食べるの怖くなるやん、、
きっと、また、これからもこういうことたまに…繰り返し起こしていくんやろなあ…なんか、予感（笑）
まあ、落ち着いたので、よかったけど…（笑）
今日はパパとお出かけしてきました！
ランチは、…ねぎ焼き！
十三にある有名店、「やまもと」さん！
梅田にも出来てて、はじめて入りました！
かきの入ったねぎ焼き、それとデラックス焼きそば、ノンアルコールビールなどで、おいしくいただいてきました～！
デラックス焼きそば、いか、豚肉、牛肉…など入ってました♡
そうそう、今朝も主夫が朝食を用意してくれたの＼(^o^)／
サラダ、卵はふわふわオムレツで、パンはキャベツをカレー粉で味付けして、ハムとホットドッグにしてくれたよ～！
ありがと～、おいしくいただきました＼(^o^)／
SALEで、お買い物もできて満足♡
明日は仲良しメンバーで、新年会！
食べて飲んで…できるかなあ？（笑）
iPhoneからの投稿