8月17日4日目

今日の体重は

66.55kg
初日－1.05kg

やってしまった…
夜中にお腹空いて朝ごはんで食べようと思ってたサンドイッチを食べてしまいました。

約500kcal

あー…。

朝は

朝のフルーツこれ一本97kcal

仕事頑張ってきます！
たくさん動くためになるべくナースコールもとります！
移動も階段を使います＼(^o^)／

今日も頑張ろー！

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