66.45

今日の体重は66.45kg

夜勤明けでした。

ちょこまかたくさん食べました。

0時

ずんだもち3個、チョコクランチ、ハッピーターン、そばもち、カステラパイ

4時

チョコクランチ、ハッピーターン、カステラパイ、だんご

5時

りんご、チョコ

11時

みたらしもち二つ

12時

焼きそば、サラダ寿司

15時

みかん8個

総カロリー

2123kcal

夜勤終わって12時ぐらいからうとうとし出し、お腹空いて起きてはみかんを食べて

起きた翌日の8時でした。

運動はせずです。