相手により
中和方法がちがう。
たとえば
怒りレベル８の人に
喜びレベル８を突然ぶつけても
効果はない。反発のみ。
中和は海の波と一緒。
まずその人の怒りに身を任せ
その怒りの波に自分も入る。
そしてそれから喜びの波に手を引いてその人をいざなう。
というやり方が一つ。
これが一般的だよね。
あともう一つは
最初っからゼロ対応。
どんなに相手が怒り８でも
ゼロ。
「へえ、ふうん」
感情ゼロ。
含むものゼロ。
無添加対応。冷たいわけじゃない。でもただただ、悠然と自分を生きてる。
そして好きなようにしている。
相手のことは関係ない。
すると相手は勝手に
８から０に降りてくる。
これ。
こっちの方がおもしろいんだけどね。
中和する必要も敢えてない。
ストレスもない。
前者は仕事に良く活用できる。
後者は日常。
でも後者でずーーーーーっといけると最もいいな。
バランスをとろうとする
その本能が人にストレスを与える。だからこそ
後者を選び
バランスとるのは周りに任せて自分は自分を生きるだけで
究極０バランスでいけたらいいね。