自分が本当に痩せたいなら
痩せる
ただ一般的な男性の意見
親の言葉
女性の目線
そのことが
「痩せたい」という発言につながっている場合
きっと痩せないんだろう
だって
痩せなくてもいいんだもん
他人が痩せてほしいと思っていると
他人が痩せたほうが良いと思っていると
そう思い込んで
強迫観念を持つなら
なおのこと
痩せてリバウンドの繰り返しってなるのでは？
本当に自分だけの
気持ちになったとき
純粋に自分がどうなりたいかという気持ちだけに
なったとき
いい意味で
「閉鎖的」になったとき
なりたい自分が見える
デブでもいいじゃん♪
それが私
って
なるんならそれがいい
または
やっぱりもう少し痩せたほうが
この服が似合うんじゃないかあなあ？と
思うんなら
その気持ちだけにフォーカスすればいい
大事なのは自分だけの
気持ちになること
誰かの気持ちを混ぜないことだ
スリムな親に「デブだ、みっともない」とか言われ続けると
この症状は悪化するように感じる
これはダイエットにたとえたけど
生き方全体でも同じ
私も同じだったなあと
思った
整理