最近まで
だんなのイビキに意識を向けて
それに敏感に反応することに
意識を使ってきた私…
意識をそっちに向けないようにするって…
それがとても難しかった
というより
出来なかった
他人のことばかりに気を取られていた
私がコントロールできると思っていたから
で、今は
どうだろう
だんなのイビキ
気になる？
いや
耳栓毎日してるからわかんない（笑）
というか
旦那がソファーであんまり寝なくなったので
それも気にならなくなった
ここ何ヶ月も気になってない
でも
意識をそっちに向けないようにって
耳栓無しで
今なら出来るかな？
やけどした指のジンジンを
感じないように気をそらすかのごとく…
できるものか？
それが出来れば
ひとつ卒業だ～
できるかな？
「自分の中に意識を集中させる」
って最近トレーニングしていたような…
あ、してた
なんで今まで忘れてるんだろう？
毎日してるよ
何かっていうと
息子と寝る時に
グズグズいう息子に気をとられず、
自分の「寝る」という行為に集中することで
自分も寝て、息子も寝かせてしまおうということなんだけど…
くだらないけど
私にとってはこれ、すごい試み
これ、ここ２週間くらい毎晩やってる
失敗すると
息子が泣いて暴れるので
結局起き上がって
抱っこして歩き回る羽目になる
が、成功すると
息子はそのままグダグダ言いながらも寝てしまう
まあ、息子次第ってのもあるんだけど
私がいかに息子の状態に左右されないかっていう
さりげないトレーニングなんだよね
どんなに泣いても
平静でいられるか
（あ、もちろん、眠たいグズグズ泣きの泣きですよ）
私は私の中にいられるか
そして眠たい自分を保ち
本当に眠ってしまえるか
そしていかに息子もその波動に乗せていけるか
私が彼に合わせてしまうといかんのです
だから
いわゆる、トレーニング
一晩ぐっすり寝てくれたら
このトレーニングいらないんだけど…
旦那なんて
本当にそれが上手だよね…
子どもが泣いてようが
かまわず寝てさ…うらやましいわ
きっと彼のような
性質を私が持っていたら
息子も朝まで寝るのかもしれない。。。それはわからんけど
とりあえず私にとって
最良になっているのなら
今の状況に挑むのも まあ やぶさかでない