眠れない夜 | ひとやすみの日記

ひとやすみの日記

自分のための整理ノートです。
   
読んでくれても ありがとう☆

あまりに咳が出て
昨日朝方まで眠れなかった…


こんなに咳がでるって
初めてに近い

うむむむ

もういいですって
宣言しても
まだ出ます

でも咳って、本当に
体力使う…


いやあね~



咳止めの薬はあんまり効かないな~

咳で眠れない って検索してみたら

対策として…
わかりきったこと以外には
「咳をしないようにする」というのがあった!!

うん、斬新

っていうか
そうだよね

咳し始めると出るわけだし
咳のしはじめを止めればいいわけだ

と、いうことで
トライしてみました…

…が、
咳とは違う
「オフーッッぷ!!」っていう
激しい息の漏れが…


…うん

まあ咳ではないよね
お口閉じてるから
なんと無しに違う感じ
……。


そんな感じで4時くらいから耐えてみた

ら、6時まで夢見ながら寝てた…

く~~~

今日は頑張って
咳しないぞう

口で息しないってのも
ポイントだね

あの胸の辺りに塗るヴィックスベポラップって効くのだろうか?


今朝、悔しいので
この一週間の咳き込みで 知らない間に腹筋ついてないかと鏡の前に立ってみたけど
…うん、変わらない
残念だけど(笑)

まーいっか
今晩も頑張るぞ!