通院

こんばんは

寒いですね❄️

天気はいいですが、空気がキーンと

凍る感じの冷たさです

先週は通院日でした。

また親子3人で笑笑

今回も何にも話すことがなく…

もし、発作が起きた。

って言ったら、

大丈夫です。

ゆっくり休んでくださいね

で終わるし、

車の運転ができない。

って言ったら、

苦手なものは避けて下さい

で終わります。

もう聞き慣れたアドバイスなので、

聞く気もなくなり、

変わりないです(←嘘笑い)

で終わりました

こればっかりは仕方ない

今の所、運転は近所だけで過ごしているので

少し苦手な事からは離れてます。

でも最近、近場でも

アレっ

ヤバい

みたいなことがあったのですが、

その時は、一度平常心になるために

家に戻って、時間を置いて出かけると

大丈夫だった🙆‍♀️

ってことがありました。

自然と前に進める時が来るまで、

体にいい事して、待ちます

電気料金

おはようございます☺️

昨日の午後から怪しかった…頭痛

やっぱり朝から痛い

加えて、電気料金をケータイでチェック

したら、とんでもなく高い

燃料費調整額、ヤバいですね

去年と比較すると、去年の方が使用量は多いんですが、燃費費調整額が、15倍ぐらい高くなっているので、節電したって、やっぱり高い

1月は気にしていたんですが、さらに高くなっていたので、もうがっかりです

来週は通院

おはようございます

今日は暖かいです

花粉症なので、いつ体の花粉容量がいっぱいになるからヒヤヒヤしてます

とっても酷いので…

来週は通院日です。

また親子で行くのか

考えるだけで、運転出来ない自分に

焦りと、不安でいっぱいになります。

焦りは禁物…だけど…

の、繰り返し

いいイメージを持ちたいんですけどね。

パニック障害からのトラウマですね。

被害妄想のようで、

悲観的になってる自分可哀想だわ、

と言っているようで、ホント嫌になります。

さあ、今日はカーテンを洗います♪

部屋がいい匂いになるのが気持ちがいいです