WBCと中居正広さん
今日はとても暖かい日です
朝からバタバタとイレギュラーな事があり、
あっち行ったりこっち行ったり
鼻水すすりながらアタフタしてました。
✨
ダイエット
体重がどんどん増えます
運動を意識して初めてはいたのですが、
有酸素運動をしていないからでしょうね
それと、体重計に乗らないというのは
ダメですね
見た目重視だから、体重は関係ない
なんてよくダイエット系のインフルエンサーさんが言っていますが、私には通用しませんね
ブクブクです
これは、前にも書いた気がしますが、
今飲んでるジェイゾロフトですが、
今は75mgに増薬して5ヶ月ぐらいですかね。
胸はますます張ってきて…カップ数もあがりました。
最近まで薬の影響とは知らず、歳を取るとだんだん乳腺が復活してくるのかな〜なんて思っていました
年齢的なものもあるのでしょうが、体も分厚くなってきてます。
ジェイゾロフトは太らない薬とネットでは書いてありますが、まれに太る人がいるという情報もあって、私は少なからず影響してるんじゃないかな〜と密かに思っています。そう思いたい❣️
でもどちらにしても、このままでは旦那に追いついてしまいそうなので、3月は真剣にダイエットを頑張ります
まずは6千歩目標で
スリムとまではいかずとも、軽やかな姿で夏を迎えたいです
思いやりや尊重について
おはようございます
今日も関東はとても天気がいいです。
こんな日は、布団を干したいですが、
がまん、がまん
夜中の地獄が待ってますから笑
コロナは全国的には減少していますが、
私の周りには、またチラホラ増えてきました
私はコロナに感染した経験があるので
そこまでビクビクはしなくなりましたが、
友達の中には
まだ外食行けない…
とか
落ち着いたら会おう…
とか。
その裏側では、
マスクしなくなった人や
海外旅行を楽しむ人など。
様々な人がいますね。
悪い悪くないではなく、こんなふうになった時にお互いの気持ちを理解する事、受け入れることができるかどうか、お互いの意見の尊重ができるといいな。と思います。
私は尊重したいと思っていても、
押し付けていないかなぁ〜と思ったり、
その反面、
他人の考えにモヤモヤしたり。
コロナの流行により、
そんな事を、考えさせられます。
なーんにも考えずに10年ほど無職で
過ごしていたので、
尊重すること
について考えたのは久々です。
気をつけて、思いやりを持って
生きたいと思います
出来ているかは分かりませんが