木曜日その3

こんばんわ<(_ _)>


Y先生と約束してたから　どうにか　病院に行けた。

ミーティング行こうかと思ったが　カレー食べて　帰ってきた。


退屈だったのでサウナへ　今日は人が多かったな。


やはり　よく入って　10分しか入れない！

暑さには強いほうなんだけどな。

サウナから出て　水風呂にざぶーん　と入るのが　気持ちいい


アロエカルピスはサウナの後飲んだが　これからは　週一ぐらいに控えよう！


明日は　登山に行こうと親父に誘われた。

ピステ着て登って　汗をかくぞ


ダイエット大作戦　頑張ります



ok