最近筋トレがマイブーム。外国の人間の写真集(男女問わず、ファッションでもヌードでも)が好きで集めてるんだけど、やっぱ人間の肉体って美しいなあと思って、俺もこの人達に近づきたいとw
美しくなりたいと(はい勘違いだし誰得・・・(ﾉ_-｡)
そんで何となく筋トレだけしてても筋肉は太くならないよという事で、インターネットで色々食事の事を調べて、実践してます。要は高タンパクな食事ってことで。
といっても、そこまで神経質にこだわったりはしてないので、甘いものも食べるし、あくまでストレスフリーで笑
(むしろ体脂肪率一桁とか目指してないw)
もちろん男らしい体になりたいという想いもあるんだけど、最近何故か痩せたんだよなあ。美容室に行って、美容師さんに「痩せた？」と指摘されて。いや気のせいですよとか言ってたんだけど、後日銭湯行った時に体重測ったら通常時より3kgくらい痩せてて。昔だったら嬉しかったんだけど今全然嬉しくないw
という事で肉を食べる率が増えました。ここまで肉を沢山食べるのは10代の頃以来。
スタミナもつくと信じてひたすら食いまくってます。
体重が戻るようにひたすら食いまくろう!
エンゲル係数すっごい事になってますo(^▽^)o