Day 8 夫、三週間で4.5キロの減量(ダイエット)に成功 2 | 海外で妊活中〜妊娠って簡単にできると思ってました

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体重が落ち始めて絶好調にノリノリの夫に、

フィットネスバンド(フィットネストラッカー)をプレゼントしましたウインク

 

クリスマスでも誕生日でもないプレゼントラブラブ

ラッキーですねw

 

購入した理由は、うちの夫は飽きやすい性格をしているんですが、凝り性の性格なので、これを買うことで気分を高められると思ったからです。笑

(うちの兄もそうですが、ゲームとかでやたら最高レベルまで上げたがる性格をしています。)

案の定、買った初日から、

自分の満足できるカロリー量が消費するまでジムで運動を始めました。笑

 

 

さて、このフィットネスバンドですが、ここ数年、私の住んでいる国ではとても人気で、職場でも買い物しててもよくつけている人をみますが、日本や他の国での人気はどうでしょうか。身体活動量を測定するための健康管理機器なんですが。

 

↓これが夫に購入した、SamsungのGear Fit2です!

 

 

 

 

フィットネスバンド沢山種類があるので悩みましたが、どうしてたくさんある中からこれにしたかと言いますと、heart rate(心拍数)をきちんと測れると、GPS機能もついているからですグッ

 

多分、ジムで運動される方はご存知だと思いますが、運動機器に初めに自分の体重や情報を入れると、

機会が消費カロリーを計算してくれますよね。その時、機器についているバーに手をのせるよう言われます。心拍数を図るためです。

 

なのに、たくさん出てるフィットネスギアの中には心拍数を測る機能がついてないやつもあります。

どうやって正しい値を出しているんでしょうかね滝汗滝汗滝汗謎です。

 

また、私たち夫婦は運動を兼ねて散歩に行くんですが、歩いた距離を測るためにいつも携帯を持っていてます。でも、運動服にはポケットついてないのが多いんです。なので、手で持って歩くこともしばしば。

これは面倒臭いので、もし買うなら GPS機能付きと思ってました。

 

でもGPS付きなのは、ほとんどsmart watch になります。となると、値段が上がります。

そんなお金は、今の我が家にはありません。なので、中間のこの商品に辿り着きました。

 

一応き気になった方に書いておきますが、Gear Fit2メリットデメリットあります。

 

<メリット>

心拍数を図ってくれる

GPS機能付き

スクリーンの反応がすごくいい

防水

Android携帯を使っていると、携帯が範囲内にあればメールの受信ができる(smart watchのような機能)

 

<デメリット>

バッテリーが長くない。二〜三日に一回ぐらい充電?

長時間は水の中に入れられない

 

星星星星

フィットネスバンドは、運動する時だけにつけるものではなくて、

一日中つけて、一日の運動量を記録してくれます。

心拍数が上がるぐらいの運動してたのか(active)、

それとも座ってなにかをしていたのか(inactive),

 寝ていたのか(sleep)

どうやってわかるのかは謎ですが、寝てる時と夜中トイレに起きたのがきちんと、

分単位に記録されていました。感動キラキラ

*もちろん記録にはトイレとは表示されず、inactiveと表示されました。

星星星星