フルーツ麦茶

明日から、関東では雨つづきの予報。

いよいよ梅雨らしくなってきました

貴重な梅雨の晴れ間の今日、主人はお休み

お洗濯をお願いして、私は会社へ。

お天気の良い休日は、朝からお洗濯をして、

掃除機をかけて、ひと段落してゴロゴロするのが好きです。

乾燥機で乾かすよりも、おひさまに当てて乾かした方が気持ち良い

今日はそれを主人に押しつけてしまったのですが。

嫌な顔ひとつせず、私が家を出る前に洗濯物をかきあつめ、

掃除機をかけ始めていました。

ありがたい・・・

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暑くなってくると、毎年飲みたくなる麦茶。

先日少し変わった麦茶を見つけました。

LUPICIA のフルーツ麦茶シリーズ

パイナップル と りんご。

ほかにも、スイカ・ライチ・うめ・あんず などがあります。

ノンカフェイン、お子様にもおすすめ、アイスティーにおすすめなので、

これからの季節にぴったり

水出しで1～2時間置けばできちゃいます！

レモン汁・ガムシロップを入れてアレンジしても美味しいようなので、

つわり中だとさっぱりしてよさそう！

もちろんストレートでも、フルーツがほんのり香って美味。

今年の夏はこれにはまりそうです。

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最後に、今朝の体重を。

ベビちゃんの言葉・・・耳が痛いです。

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妊娠前＋4.3キロ。（18w2d）

7/19までに増やして良い体重:－300グラム。

すでに300グラムオーバー！

食事に気をつけているのに

甘いものも我慢しているのに

あ！便秘のせいかな。笑

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こんなに自分の身体をコントロールできないのは初めてで、

この先どうなってしまうのか、少しこわいです。

食事はこれ以上減らせないので、動くしかない！

とりあえず今朝はエレベーターを使わず、5階まで階段で。

それだけで汗がじんわり。

そういえば、最近あまり汗かいてなかったような・・・。

負担をかけずに、できるだけ身体を動かしたいと思います

7/19まで＋4.0キロをキープできたら、

ご褒美に大好きなおうどん（大盛り）食べたいなぁ・・・。

って、これがいけないのか

今日も営業さんから差し入れの、美味しそうなアップルパイを我慢。

おまけに期間限定のハーゲンダッツまで・・・。

こんなときに限って、みんないろいろ買ってきてくれる。つらい。

食べるならトロピカルマンゴーかな。（妄想のみ）

※画像お借りしました

成果でますように