妊娠18週目に入りました！
ベビちゃんは順調に育っているみたいです。
昨日は梅雨空のなか、4週間ぶりの妊婦検診へ。
栄養士さんによる栄養相談もありました。
食生活、改めて気を付けないと・・・。
妊娠前から3.8キロ増えた体重のことは、
ギリギリ注意されませんでした。（17w6d時点）
ギリギリ、というのは、
増えすぎではないか？と、私から聞いてしまったから。
先生は、注意しようかしまいか迷って、言わなかったそう。
私に自覚があったから注意しなかっただけで、
ギリアウトですよね
体重管理について、とても反省した一日でした。
減らすのは大変そうだから、
4週間後（7/19）の検診まで、妊娠前＋4.0キロまでに抑えたい。
つまりあと4週間で200グラムしか増やしてはいけないということ。
ベビちゃんのために、本気でがんばらないと。
今までも気を付けていたつもりだけど、甘かったのかなと。
ここで言ってしまえばやらざるを得ないかなと思ったので、
体重キープ宣言しちゃいます！！
今後はブログに体重も晒して行きますので、あたたかく見守って…
いや、オーバーしたら、あたたかくも愛のある活をいれていただける方を募集しています。笑
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早速ですが、今朝の体重。
妊娠前＋4.0キロ。
7/19までに増やして良い体重:±0
すでに泣きそう
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ベビちゃんは順調に大きくなってくれていて、
エコー中ずっと元気に動いている姿を見せてくれました。
口をパクパクして、羊水のんでました。
美味しくてきれいな羊水になるように、食事の内容に気を付けよう。
最後にエコー写真をのせます
なかなかインパクトあったので、少し閲覧注意です。
これはダミーの、おやつの写真。
もろ食物繊維でなかなか噛みきれません。笑
ではいきますよ
（怖！！！）
先生は｢かわいい～｣と言ってくれていたけれど、
私は言葉を呑み込みました。
これで、口パクパクしてましたからね。
けっこう怖かったです。あ、言ってしまった・・・。
あとで主人に見せたら、反応は私と同じでした。
ごめんよベビちゃん。
載せようか迷ったうえで、載せてしまいました。
気分を害された方がいらしたら、すみません。
4週間後は、可愛らしい写真が撮れますように