こんちには。 健康おたくになりつつある あゆりーたです。
やっと、週3日のランニングが習慣になってきました。
走った後は気持ちよく、自分の身体が軽くなっていくのを
感じはじめました。
このまま走るだけでもいいのかな～とも思ったりするのですが、
やっぱり何かしなくちゃいけない気がして。
実は3年くらい前から、月一回婦人科に通ってます。
今のところ私自身は体の不調とか感じているわけでは
ないのですが、友人に更年期の症状があるとかで
婦人科に通っている人がいたり、若いころから子宮内膜症
で通っているという話を聞いて、健康だと思っていても
そろそろ自分も健康チェックした方がいいのかなと思って
通い始めました。
年齢的にもう更年期に入っていてもおかしくないそうですが、
幸いそれには未だ悩まされていません。
しかし血液検査の結果には少しだけ表れてはいるようです。
症状が急に訪れることもあるそうなので、日常生活や仕事に
支障がでると困るので、とりあえず月1回症状チェックのため
通ってみることにしました。
その時、医師に勧められたのが、大塚製薬の「エクオール」でした。 先生いわく、若返りのクスリ だそうです 
飲み始めたら、肌のハリと艶が良くなったような気がします。
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大塚製薬 エクエル 112粒
4,320円
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ランニングと、この若返りのクスリでバッチリ元気です！
私は体質にあっていたのか、かなり体調もいいし、
気持ちも良くお勧めです。同じ婦人科に通う患者さんは、
「コレ、いいのよね～
♫」て、いくつも購入してました。
Amazonでもベストセラーになっているようです。
今朝も良いお天気で気持ちがよいです！
