ヘルシーというか野菜は意識して摂るようにはしてる。小松菜や大葉はカルシウム多いから安かったら買ってる。コンニャクは昔一時よくたべてた。よく食べるヘルシー食材教えて!▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう