#今日の歩数は | 玩物喪志の寄り道

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年齢的なものなのか、最近体調が悪くなるととことん調子が狂うので継続的に何かをするのがとても重労働です。
もともと体力が無い方なのですが・・・もう少し元気になりたい。

今日の歩数は

昨日は

12,000歩超え。

というのも、イベントに

参加してたので

歩き回りました。

更に買い出しにも、出かけた為

比較的良く歩いた。


一応1週間平均で出来れば

昨年よりは歩数を上げたい。

という、気持ちがあります。

 

 

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