#1月ももう終わり

早くも一月が終わろうとしてる。

何かとミスも多いし

もう年なんだと改めて

自己嫌悪しかない。

自己肯定感を上げるには

自分が変わることと、

言われるけど

結局はそれが通用するのは

自己愛がある程度

土台にある人なんだと

思うのだけど

違う？？

自分を認めたくても

認められる経験が

あるかないかで、

かなり違うよなあ。