昔から朝は弱く
子供の時は、母が何とか
朝ご飯を食べさせようと
頑張ってくれてました。
しかし今も起きたばかりの
時間は朝ご飯を食べられません。
少し時間が経過して来ると
空腹感が出て来るので、その時点で
食べるようにしてます。
でも毎日は矢張り難しく
一番多いのは
ぬるま湯を一杯兎に角飲む。
これだけは必ず朝一に口にします。
出かける必要が無い日や
余裕のある時は
トースト1枚を焼く。
健康的とは言い難いルーティン
ですがかなり昔から
このパターンです。
毎朝しっかり食べられる人が
羨ましい。
