五輪まであと

五輪まであともう少し！あの感動がまた来る。
楽しみで楽しみでしかたない毎日！
気になる選手(^-^)/
が数人いるのでメチャクチャどきどきわくわくですよ！

みなさんは
誰を応援しますか？


o(^▽^)o

大事なこと

真夏 …

からだに熱がこもる
熱中症予防に、欠かせないのは水分補給。汗が大量に出た時は勿論の事、寝る前、寝てたのにふと目が覚めた時、起きたとき、入浴前後に。一口でいいから水分補給は、熱中症予防に欠かせない、するべき対策。

水、塩分、吸収を高める糖分を含んだ飲料水が良いそうだ。

体内の熱を、体内に蓄積しないようにしたい。

元気いっぱい

すごいな！
蝉が鳴くこと鳴くこと。
短い命だからなのか。。一生懸命だ！ある意味、感動的だ。素晴らしい！

だけど限度があるのも確かである。うるさすぎ。

もし、
蝉の鳴く声が
風鈴の音だったら、
どんなに涼しくなるか。
びみょ～

びみょ～なとこね。