テニス練習3.5時間

昭和の日、お天気が心配でしたが、何とか4時間の練習が
できました。

私は、30分遅れでの参加となったので、3.5時間。

途中少し雨のぱらつく時間もありましたが、中断せずでき、
ラッキーでした。

私は、途中から参加だったため、アップはなくゲームから。

ダブルス4ゲーム先取で
4-2、4-3、3-4、1-4、4-1という結果でした。

今日は、なんだかぱっとしなかった。
サーブは、迷いは抜けてきたけど、イメージには程遠く、
気長にやるしかない感じ。

ストロークも浅めになることが多く、
ここぞというところの攻めも思ったほどできませんでした。

ボレーも相手にチャンスを与えるような中途半端なショットが
多く、決めなくちゃいけないのに逆に決められたり・・・。

それでも、イライラしないようになるべく心を整えて、
諦めずにコートカバーをがんばるということは、
できていたかな。

がんばって拾ったら相手がミスしてくれたり、
諦めないことによるポイントはある程度得られたと思います。

たくさん運動したので、晩ご飯はしっかりと。

じゃがいも、ピーマンとお肉の焼き肉味

トマトときゅうりのサラダ

冷ややっことキムチ　です。

錦織くんバルセロナオープン優勝＆羽生くん紫綬褒章

錦織くんがバルセロナオープン優勝しましたね。

マイアミの棄権があって、デビスカップも出場せず
治療ということだったので、こんなに早くに
復帰してしかも優勝というニュースに驚きました。

ランキングも12位となるらしく、

すごい！

すごいといえば、羽生君のパレード、9万人集まった
というから、人気も並みじゃないですね。

そして、紫綬褒章。
スポーツや芸術などの分野で功績のあった人に贈られる
ということですが、最年少受章者なのだとか。

確かに、詳しくは知らないけど結構その分野で長年
実績を重ねてきた人が受章するものという認識だったの
で、こんなに若いのに！って驚きました。

それより何より、羽生君は、いつも笑顔でサービス精神にも
あふれていて、発言は謙虚ながらも気迫はあって完璧と
思えるほど。
未成年なのにすごすぎます。

錦織くんも羽生くんも、

今後の活躍にますます注目です。

テニス練習4時間

今日もとってもいいお天気、テニス練習
朝から行ってきました。

サーブをじっくりやりたかったので、
少し早めに行って、ひたすら打ってみました。

最初は、いいポイントで打てていなかかったためか
肩や腕に負担を感じていましたが、
徐々にタイミングは合ってきて、
特にアドサイドからは、安定してきました。

それでも、あんまりやりすぎると疲労してしまうので、
もう少しやりたいところを我慢。

たくさん打って、気持ちは少し落ち着いたけど、
まだまだ身につくには至っていいないので、
粘り強く練習するしかありません。

ストローク、ボレーを長めにやってアップして、
ダブルスゲームをやりました。

今日は4人だったので、全ての組み合わせで、
6ゲームマッチで、

結果は、6-0、4-6、6-2

最近意識している攻めがうまくいったところもあるけれど、
まだまだミスが多かったり甘かったり。

でも、攻めを意識しているせいか、いろんな可能性を
考えられるようになってきたかも。

後半は、人数が減って3人になったので、
2対1でポイント練習みたいなことをやりました。

かなりたっぷり練習したので、このあとは
疲労回復に努めたいと思います。