今日もとってもいいお天気、テニス練習
朝から行ってきました。
サーブをじっくりやりたかったので、
少し早めに行って、ひたすら打ってみました。
最初は、いいポイントで打てていなかかったためか
肩や腕に負担を感じていましたが、
徐々にタイミングは合ってきて、
特にアドサイドからは、安定してきました。
それでも、あんまりやりすぎると疲労してしまうので、
もう少しやりたいところを我慢。
たくさん打って、気持ちは少し落ち着いたけど、
まだまだ身につくには至っていいないので、
粘り強く練習するしかありません。
ストローク、ボレーを長めにやってアップして、
ダブルスゲームをやりました。
今日は4人だったので、全ての組み合わせで、
6ゲームマッチで、
結果は、6-0、4-6、6-2
最近意識している攻めがうまくいったところもあるけれど、
まだまだミスが多かったり甘かったり。
でも、攻めを意識しているせいか、いろんな可能性を
考えられるようになってきたかも。
後半は、人数が減って3人になったので、
2対1でポイント練習みたいなことをやりました。
かなりたっぷり練習したので、このあとは
疲労回復に努めたいと思います。