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  しばらく日記っぽくなりますー勉強や学びや考えなど
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  頑張っても成果が出ない時：努力の方向性は合っていますか
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  自分を大切にできるようになる一歩：(14)腹八分目を知る
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  買ってよかったものを味わうと豊かになる（2023年分）
• ”能登地震、支援の手段”
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  新年のご挨拶（令和6年、2024年）
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  ありたい気持ちの「顔」をする
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  相手が同じ話を繰り返す時に起きていること
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  気になったことをつらつら書くだけ
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  自分を大切にできるようになる一歩：(13)自分が気持ちよく生きるための原則を作る-2
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  キャリコン仲間の合格おめでとう
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  自分を大切にできるようになる一歩：(12)原則を作る-1
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  ガラスの鏡餅は食べられない
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  ネガティブな感情から気を逸らす方法
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  自分を大切にできるようになる一歩：(11)自分の感情の動きの元を把握する
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  「翔んで埼玉〜琵琶湖より愛を込めて」見てきました
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  できるリーダー：30代、40代、50代の過ごし方
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  幸せになる方法：幸せになりたいと思っていると幸せになれない
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  お友達のカラス
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  自分を大切にできるようになる一歩：(10)言葉遣いを優しくする

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