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  自分を大切にできるようになる一歩：(8)小さい頃の自分を思い出す
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  自分を大切にできるようになる一歩：(7)丁寧にする
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  【仕事のワンポイント】大事なことは一言で
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  自分を大切にできるようになる一歩：(6)時間を自分に使う
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  自分のやりたいこと＋公共性
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  自分を大切にできるようになる一歩：(5)「私」を大切にしてくれる人と付き合う
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  自分を大切にできるようになる一歩：(3)感情をしっかり味わう
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  自分を大切にできるようになる一歩：(2)自分を労う
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  自分を大切にできるようになる一歩：　(1)人に話を聞いてもらう
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  自分をご機嫌に保つ
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  休む勇気
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  時満ちて、道開く
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  誰かに時間を使うことは、自分の命を分け与えていること
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  何者かにならなくていい
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  弱さゆえの強さ
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  信じる強さ
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  頑張るのも大事だけど、頑張らないのも大事
• 私のこと　〜これまでのわたし、今のわたし〜
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