この秋、何ダイエットをする？

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

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最近ポッチャリさんのワタクシ。

ええ。理由はわかってるざんす

食べ過ぎ（笑）

ちょっと前までの飲みすぎとの相乗効果（笑）

しかも！秋

食欲の秋しか思い浮かばなくてよ！！

ワタクシの頭の中は常においしい食べ物の妄想でいっぱい！

最近巷では、朝バナナダイエットや、コアリズムなどなど・・・よく耳ににいたしますが・・・

ワタクシの場合はむ・・無理ってやつでして(･Θ･;)

なぜなら！ワタクシテツコは三日坊主の帝王なのです

最近必死にダイエットのことを考えておりますが、なかなか実行できずに今日に至るでして（笑）

で、結局思いついたのは犬の散歩の距離をのばすことと、やはり山歩きにかぎると！

山歩き！ここ２年ご無沙汰してた山歩きを再開しようと思ってます。

山歩きはキツイ苦しいイメージがありますが、素晴らしい有酸素運動ざんすのよ！

しかも！森林浴やおいしい空気で心身ともにリフレッシュ！

頂上からの展望！

別世界ですわ！

そして下山したあとの日帰り温泉に立ち寄り

温泉につかり疲れを癒し、生ビールをご褒美に乾杯！

身体はだんだん絞れてくるざんす

なのでテツコは歩け歩けダイエットをしようと思います

頑張ります！

カイ坊といっしょに！