胃腸炎？

昨晩、広島北部で震度５弱の地震がありました。
近辺の方、大丈夫でしたでしょうか。

私は…と言えば、日曜夜から胸のモヤモヤと吐き気が。
多分、胃腸炎（風邪の）かなあ…と。

こんな時にあると便利なのが、ゼリー飲料やレトルトお粥。
水分も補給できるので、いくつか常備しておくと良いですね。
災害時にも対応できますし。

今日になったら、大分良くなりました。
皆さんも、どうぞお気を付けて。