アロママッサージ大好き～
近くのお店でGETしました
赤ちゃんのための、マッサージ専用オイル
香りもほのかで、勿論おとなが使ってもいいのよ～
お肌が弱い方にもおすすめ
エッセンシャルオイルには、私の大好きな『ラベンダー』
ベースオイルは 『スイートアーモンドオイル』 ・ 『ホホバオイル』 などです
お風呂上がりにいつも使ってます
寝つきもよくなるし、心身ともに癒されまくりッ
マッサージできない日は、物足りなさ感、があるぐらいハマってます
最近、暑い日が続いてますね～
なので私は、ハーブティーを冷やして飲んでます
（ハーブティーはお湯だししたものを冷やしてます。）
冷やすとちょっとクセのあるハーブティーでも飲みやすくなるんですよ
今、飲んでいるのは、『ビタミネ』
ラズベリーリーフ・ネトル・ぺバーミントで、できてます
ビタミン、ミネラルが豊富なので、妊婦さんにもおすすめ
目覚めの一杯なんかは最高においすぃ～
ちょっとしたイライラなんかは吹っ飛んだ気がする、今日このごろです
今日も ケンタロウれしぴ でいきまっせ～
最高においしい今日のメニューは
↑の本より
上から、
『ブロッコリーのあえもの』
・・・・ 黒ごまを使うことによって、白ごまではだせない、なんとも言えない風味が最高。
『焼きとまと』
・・・・ 旦那様がお仕事なので、にんにく入れませんでしたが、入れたらもっとおいしいよ。
次はひき肉入れてみよ～♪
『ゆでレタスと桜えびのあえ物』
・・・・ シンプルなんだけど絶品！！桜えびは絶対使ってね❤
『焼ききのこ』
・・・・ 秋田県産の肉厚しいたけを使用！焼いてもあまり縮まないし、とってもジューシー！
うまし！うまし！塩ふるの忘れずに☆
おいしゅうございました
また、明日