キレイに健康に
そしてハッピー
になりましょ❗
そしてハッピーになりましょ❗さとう式リンパケアインストラクター
&ナードジャパン アロマインストラクターの
oluolu飛田和です
ご訪問いただきましてありがとうございます。
今日は国際女性デーだそうです。
最近は、ハイテク紙ナプキンやらエアコンバッチリの環境、可愛い❤お洋服はお肌も出ていて、、、
手足だけでなく、脚やお腹を触ると
冷え冷えな方も多いかと
じゃあ体の中は
婦人科系臓器は
特に冷えやすいそうですよ～
女性の皆さ～ん！
ポカポカになりましょう
あたたかくなるとカラダだけでなく
不思議と心も変わってきますよ～
心？って思うかもですが
お客様から心の変化の不思議を
お聞きしたので次回に書きたいと思います
今回はよもぎ蒸しについて
どんな感じ？と思っている方へ
写真と共にご説明致します。
春めいて来たとはいえまだまだ寒いですよね
なので今、oluoluのよもぎ蒸しは
足蒸しからスタートしていただいてます
右上の写真が足蒸しスタイル
マントを被ると分からなくなるので
マント無しだとあんな感じです。
その下がマントあり
足蒸し(約10分ほど)してから
全身蒸しに進みます
裸になって黄土座器に座ります。
写真下段、真ん中と右側
どんな座器に座るのかというと
座器の上からです
真ん中に穴が空いてて
座器の下にセットしてある壺から
よもぎ他ハーブのブレンドされた蒸気が
立ち上がります
最初でも、最後でも頭までマントを被って
自分に向き合ったり、瞑想したり、
蒸気を全身に浴びてくださいませ！
全身蒸しが終わったら
タオルをお貸ししてますので
汗を拭いてお着替えです
汗は汗腺からの汗ではないので
サラサラで臭くないです！
よもぎやハーブの蒸気がお肌についてますから
シャワーをせずにそのままがいいんです☺
夕方に蒸した方は
4～5時間してからお風呂に入る方が
よいそうです
私は自宅で蒸すとき
お風呂が先で寝る前に
よもぎ蒸しするときもあります
ポッカポカで、グッスリ眠れて
気持ちいいです～😊
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お試しされたお客様から、
魔法の靴下だー！といわれちゃいました
その場で実感、軽い足！
バストアップにヒップアップ、たるみもスッキリ～😊
フレクサーソックス、インソールのご案内
Ｓ→21~24センチの方に
Ｍ→24.5~26.5センチの方に
Ｌ→27~29センチの方に
※パッケージのサイズ表記と若干異なりますが、上記を参考にサイズ選びをオススメします。
oluoluの
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