走り初め

昨日は富田林の石川で、今年はじめてのランニング。

2時間弱のLSDに挑戦。

LSD｡｡｡ロングスローディスタンス｡｡｡長い距離をゆっくり走る。

ゆっくり｡｡｡おしゃべりをしながら。

ええ、頑張ってついていきましたよー
(￣▽￣;)

延羽の湯横を過ぎて、道明寺を過ぎ、西名阪をくぐって、いつの間にか大和川へ。

そこからの往復で、17.7km。

気が付けば、2月3日の寛平マラソンまであと1ヶ月。

今度は足が故障しなければいいなぁ。

お疲れ様でしたぁ(￣▽￣)








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