ミネラルを含む食品 ▽ミネラル類 亜鉛(Zn) カリウム(K) カルシウム(Ca) クロム(Cr) ケイ素(Si) コバルト(Co) セレン(Se) 鉄(Fe) 銅(Cu) ナトリウム(Na) マグネシウム(Mg) マンガン(Mn) リン(P)