管理職になって半年経つが
毎日毎日やることがいっぱいで
自慢じゃないがまともに昼休憩をとれたことはないし
超過勤務もびっくりするくらい増えて
それでもまだやることが次から次へと押し寄せてくるし
私は家に帰ったら仕事のことは一切頭から離れるタイプだったけど
「あれやらなきゃ、これもやらなきゃ」
と次の勤務でやることをついつい考えてしまう
正直言って、嫌なことや落ち込むこともたくさん増えた
イライラすることも増えた
それでも家に帰ったら仕事のことは考えたくないし
次の勤務までには気分を切り替えたい
（これは管理職になる前からだけど）
職場にいったらなるべく感情をフラットにしていたい
だから落ち込んでいても
感情が高ぶっていても
自分の平均値まで戻せるように心がける
ずっと落ち込んでいても疲れるし
テンションが高い状態が続いても疲れるし
本来私は浮き沈みが激しいタイプなので
アップダウンしすぎてしまうと身体が動かなくなるから
普段からなるべく平均を維持できるように
（これ、双極？笑）
職場ではコミュ力高くて活動的で行動的な陽のキャラでみられているようで
実は人見知りで内向的で大勢でいるより一人が好きだし
人付き合いも苦手だしおしゃべりも好きじゃない
って言うと誰も信じてくれないんだけどね～笑