6/25…豚ローストンテキ。

こんばんは。

今日はあまり暑くなく　

過ごしやすかった😌

今朝の朝飯👇

ココア豆乳

ライ麦入り食パン

目玉焼き

プレーンヨーグルト

昨日の残りの豆腐焼き

ココアは腸にイイみたい☺️

今日のひとり飯👇

全粥

トンテキ

玉ねぎサラダ

ブロッコリー

ほうれん草

豚テキうめぇ～🐷💕

塩コショウ少しとブラックペッパー

レモン汁を少しかけてるで！

やっぱ肉は美味い😋💕

美味しかった☺️

ごちそうさまでした

では！

今日もThank youです😉💕