今日も転職についてではなく、大腸内視鏡関係が続きます
ポリープ切除後、ティッシュは真っ赤に染まりましたが、
鮮血はないので大丈夫そう
とはいえ、食事制限・運動制限があり、
通常食までは、あと１週間程度ガマンです
それにしても、今日は非常によく眠って１０時間位寝てました
驚き・・・
さて、運動制限は、
・重たいものは持たない
・自転車／散歩禁止
・スポーツ禁止
などなどあるんだけれど、
食事制限用の食材の買い出しなどがあるので、結局、
自転車乗って、重たい物持って帰ることになりました
下腹痛かったです・・・
ひとりって本当にツライ・・・
コーヒーは飲めないらしく
よくよく読んだら紅茶もNGになってました・・・
いや、飲みましたけどね、紅茶・・・
アルコールはもちろんＮＧ
しかたなく、ホットゆずなどを飲んでいます
あとお茶ね
日本人でよかったね、お茶があるから
食事は、検査前の食事と一緒ってことだわね
おうどん、おじや、食パン、蒸しパン
お豆腐、魚、白系の野菜、卵
がメインかな、と思います
おでんとか、スープも具材に気をつければ大丈夫
野菜は「繊維もの」がダメなので
じゃがいも、だいこん、やっぱり白系の野菜がＯＫで
きのこ類はＮＧでしょ、あと緑色の野菜もNG
美味しいおダシが出る系がＮＧとね
おやつは、ビスケットとクッキー、
あ～あ～
昨日、検査の帰りにデパートで
「アーモンドナッツクッキー、チョコレートがけ」
買ったのに～～～
当分、お預けだわ・・・
今日の夕飯は、煮込みうどんかな～
麺好きだから、毎日おうどんでも全然問題ないのであります
でも、こういうときでもひとりかぁ～って思うと
それだけが本当にこたえます
さみしいね。本当にさみしいです。
「大丈夫？」と心配してくれるひとが、誰もいません。
ところで、買い物に行けない日にすぐにデリバリーしてくれる
スーパーってあるのかどうか調べたら、けっこうあるのですね
ただ、午前注文で夕方以降とか、ちょっと待ち時間あるものの
いざ動けないときには、ありがたいかもね
今日はゆっくりして、
明日から仕事です。