パッションを取り戻せ！パッションリターンズプログラム主宰パッショナリストしまぬきかずえ

『つくば1DAYリトリート』お申込みフォームいぬぶしひろみ × 島貫賀津衣コラボ企画！時間：10月7日(月)8:00 or 9:00～15:00（予定）場所：筑波山周辺

いぬぶしひろみさんとコラボ企画！

／

　Re Born リトリート

　in 筑波山

　開催します！

＼

日時：2024/10/8(火)

　　　10:00～15:00(予定)
場所：筑波山周辺

参加費：~~定価 15,000円~~ → 早割 9,800円　　

お申し込みはこちらから

お申し込みフォーム

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『忙しい人ほど、心身リフレッシュして
　美味しいご飯でお腹を満たし、
　時間を忘れるぐらい思いっきり楽しみ

　明日からまた頑張れそう！

　と思えるように。』

そんな想いで

大人の遠足を開催されているひろみさんと、

筑波山に遠足に行きませんか？

いぬぶしひろみさん

未来を写すフォトコーチング

大人の遠足&自分の魅力を知る旅を開催

Re Born リトリート〜生まれ変わりの旅〜
いつもの生活から一時的に離れ
身体に溜まった疲れを癒しの休息時間

楽しく整える

「自分を感じ、自分を愛する」

という感覚を取り戻し
スピチュアルスポットであるつくば山

自己対話しながら至福の癒しから

心身リラックスできる
自分らしく生きる在り方を体験する

リトリートです。

大御堂でのヨガはゲスト講師の猪瀬純子さんをお招きして開催します。

ヨガ・瞑想・呼吸法で

自分と向かい合い見つめ直す
五感を感じながらの筑波山山頂　散策

【内容】 9:45　大御堂集合
10:00　祈祷＋法話(30分)
10:30　移動部屋
10:45　瞑想、呼吸法、ヨガなど
12:00　大御堂出発、ケーブルカー
12:30　登頂ランチ
13:30　登頂散策
14:00　女体山、ケーブルカー下山
15:30　美代子の七味（神橋亭）
16:00　解散
※終了時間は多少遅れることがあります。

日常から離れて、

いつもと違った体験を楽しむ

自分自身に意識を向けて

ゆったりとした時間を過ごす

一緒にエネルギーチャージしましょう

いぬぶしひろみさんとインスタライブ

いぬぶしひろみさんコラボ企画
【Re Born リトリート in筑波山】

日時
　2024年10月8日(火)
10:00～15:00(予定)

場所
　筑波山周辺

参加費
　~~定価 15,000円~~ → 早割 9,800円
　※参加費に含まれるもの　
　　ケーブカー代金、祈祷、住職さんの法話
　　ヨガ・瞑想・呼吸法のレッスン

持ち物
　ヨガマット・飲み物・タオル
　※動きやすい服装でご参加ください。

講師
　猪野瀬純子
　　ヨガ、骨盤矯正、栄養学などを取り入れたホリスティックサロン『キラナパス』をつくば市内で運営
　島貫賀津衣
　　瞑想講師。パッションズリターンズコミュニティーや主宰や講座運営
　いぬぶしひろみ
　　呼吸法講師、天才性の才能開花セラピスト。2008年インドで修行代替医療や心理学など各国で学ぶ　

キャンセルポリシー
下記キャンセル料を頂戴いたします。
開催1週間前のキャンセル：参加費の20％
開催3日前のキャンセル：参加費の50%
開催1日前のキャンセル：参加費の80%

＜お申込みは下記フォームにて受付中＞
https://forms.gle/zJ8TN7ofYruzih8MA

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女性のゴキゲンは世界のゴキゲン

島貫賀津衣(しまぬき　かづえ）です

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《お茶会・招致一覧》

●Re Born リトリート in 筑波山

いぬぶしひろみさんとコラボ企画！

日時：10月8日(火)10:00～15:00

場所：筑波山周辺

参加費：定価15,000円 → 早割9,800円

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●第27回☆雑談カフェ「美」のプチ情報店

日時：調整中

場所：オンライン

参加費：500円

●第6回☆雑談カフェJapan

～ママたちのランチ雑談会～

日時：調整中

場所：オンライン

参加費：500円

《 オンラインコミュニティ 》

●賀津衣になんでも聞き放題

オンラインセッション

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中学校最後の体育祭に欠席

パッションを取り戻せ！

パッションリターンズ主宰

島貫賀津衣(しまぬき　かずえ）です🔥

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『【メンバー募集！】ゴキゲンな女性のためのコミュニティ』女性のゴキゲンは世界のゴキゲン♪島貫賀津衣(しまぬき　かづえ）です初めましての方はこちらからプロフィール女性のゴキゲンは世界のゴキゲン♪ 美しく豊かに輝…

うちの娘は不登校気味なのですが、

中学校最後の体育祭もお休みでした…

前日の練習は行けたのですがね…。

まあ体育祭って先生も生徒も気合い入ってるし

練習にろくに参加してない娘が

下手に行かないほうがいいのではという気持ちもあり…

まあしょうがないよねって感じですね。

私も旦那も体育祭に思い入れはないので

特に他の日常と変わらず

そりゃあ行ったほうがいいけどねえっていう感じですが、

昔めっちゃ体育祭に気合い入れてたタイプの人とか

体育祭で人生変わった！みたいな人は、

子どもにもぜひそんな感動の経験してほしい！って想いが

あるから、

万が一子どもが行かなかったらとっても悲しくなるんだろうなあ。

親の価値観で無理やり行かせようとするケースも多いと思うけど、

それがその子にとってベストかはわからないわけで…。

行けば学びがあるのはわかるけど、

行かなかったことでの学びもあるわけで…。

正解なんてきっと人生終わるときまで、

いや終わってもわからないんでしょうね。

私としては受験は心配で、

実力テストの日のほうが行ってほしいですので

かなり頑張って行かせようとしました…。

まだ実力テスト1回も受けられてなくて、

受験するにも全くレベルがわからないから困ってる…。

まあ家で勉強してる気配もないし

ろくに授業も受けてないので0点と考えていいんだろうけど…。

でもうちの子私に似て地頭はいいと思うので

もったいないと思っちゃうんですよね…

はいこれも思い込みですが（笑）

こんな子育てなので、

瞑想と出会ってなかったら、

自分の価値観押し付けて

血みどろの戦いになっていただろうなあと思います。

瞑想してジャッジや執着を手放して、

穏やかな日々を過ごしたい方はこちらから

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価値観の変遷

パッションを取り戻せ！

パッションリターンズ主宰

島貫賀津衣(しまぬき　かずえ）です🔥

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皆さんテレビドラマって観ますか？

私は毎シーズン、2～3個観ていて（録画）

今期は

「笑うマトリョーシカ」

「海のはじまり」

「ブラックペアン２」

を観ておりました。

どれも人間の心の動きが感じられる作品で面白かったんです。

「笑う…」は、人の心をコントロールする怖さと、ラストのどんでん返し、

「ブラックベアン」は、ひたすら華麗な手術シーンに萌え。

「海のはじまり」は、暗すぎたので出勤前には見なかったほどw。

ただただハッピーなのもいいけど、人間の汚いところとかも描いている作品がわりと好きです。

「こんな設定はありえない」とか「人間っておもしろいなあ」と思えるような。

そして、過去のドラマで印象に残っているのは

「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」

なんと！！！

私がNissy沼にハマる原因となった作品です。

Nissy（西島隆弘さん）の役が、私の好みのタイプドンピシャ！

襟つきの服が似合うお育ちの良さが醸し出される感（御曹司感）

一人称は「ボク」

優しい

姿勢が良い

恋愛においてはぐいぐいくる感（大切に愛してくれる）

もともと「カワイイ顔のアーティストだな」と思っていたけれど、

すべてが網羅されていたことで、深い沼に。

いわば「西沼」にずぶずぶとハマっていきました。

結局結ばれないという役柄なのですが、

「絶対こっちのほうが幸せになれるのに…」

と思って観ていました（笑）

御曹司だからお金あるし…と思っていたけれど、

ドラマは「お金ないけど本当に好きな人」と結ばれます（笑）。

実際のところ、恋愛や結婚での経済力って、

どれくらいの影響があるんでしょうか。

若い頃の私は、経済力があるってことは努力してきたってことであり、

それ自体が魅力♡と思っていましたが、

歳を重ねた今、純粋に、心や魂のきれいさに惹かれますね（笑）

貧乏過ぎるのも困るけど！

普通は、年を追うごとに経済力を重視するので、

逆だろと思いますが、不思議なものです。

20代の頃から

「いろんな価値観があって、いろんな人生がある」

とは思っていましたが、

こんなにも価値観が変わっていくとは知りませんでした。

でもそれも長く生きてきた証。

これからも変わる価値観とともに、

その時々のベスト、その時々の幸せを感じて生きていきたいなあと思います。

＝＝＝＝＝＝＝

人生を進む中で、変化も楽しいけれど、心がぶれることに苦しい時は、

自分の内側をみて自分の軸をしっかり持つことも大事。

自分のほんとうの気持ちに気づくには、「ゴキゲン会」がお役に立てると思います♡

ぜひぜひ毎朝８時に一緒に瞑想して、ゴキゲンな毎日を送りませんか？

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【8/23募集中！】マインドフルネス講座♡

パッションを取り戻せ！

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島貫賀津衣(しまぬき　かずえ）です🔥

初めましての方はこちらから

→https://ws.formzu.net/dist/S20015243/

朝6時から早朝瞑想ラボに入り、

早朝瞑想を続けて早1年以上。

穏やかでゴキゲンな日々が送れるようになっている
実感はもりもりありました

しかし、すっかり以前のことは忘れて、
私って元々穏やかな人間だし、
思ってました、、、

しかし、、、

こないだたまたま3年前の録音音声が出てきて
ほんとビックリした、、、

そこには朝、
学校に行きたがらない娘を責める私の音声が、、、

しかも内容がまたひどく、

自分が悪者になりたくないがための、

どうするの？休むなら学校に電話するよ？いいのね？とか、、、

いやいや、どうするの？とか、

いいのね？って、、、

もっと早くマインドフルネスを知っていれば、

対応は変わっていたはず、、、

いろんなお仕事させていただいてますが、

『ゴキゲンな女性を増やしたい』

その想いは変わりません。

そのために、

マインドフルネス、瞑想をもっとたくさんの人に知って欲しい

そんな私の真骨頂、

マインドフルネス講座

「瞑想講師養成講座」を受講した私が、

マインドフルネスの極意を

しっかりお伝えします

2024/8/23(金)9:30～10:30

お申し込みはこちらから

ZOOM開催

参加費：一般 3000円

　　　　　ゴキゲン会メンバー：無料

定員：10名

マインドフルネスとは？

私の変化

なぜ朝？

何かに気づいている自分に気づく

思考と感情と距離を置く？

などについてお話する予定です

賀津衣がいつもゴキゲンな秘訣を大公開

マインドフルネスや早朝瞑想にご興味ある方もぜひ来てね～～～

よろしくお願いいたします

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