島貫賀津衣(しまぬきかずえ)です🔥

 

初めましての方はこちらから

右差しプロフィール

 

毎日暑いですね溶けそうですチーン

 

早いもので今年も半分が過ぎてしまいましたね…

 

年々早いわ…

 

皆様上半期はいかがお過ごしでしたでしょうか?

 

私はプライベートでいろいろありまして引っ越しをしたので

けっこう変化があった上半期でしたが、

もうなんか生きるのに精いっぱいで記憶がありません(笑)

 

あ、youtube配信も始めました。

 

 

 

かずみんこ、と書いてあるものに出演してます。

 

 

 

 

 

 

こちらでは「ひまたまラジオ」というのをやってます♡
 
ぜひこちら2つのチャンネルをチャンネル登録お願いします♡

 

サムネ製作と音声の編集(簡単なもの)ができるようになってきました!

まだまだ時間かかってますが頑張ってますw

 

ぜひ見てね~

 


さて、もうすぐ夏休みですね~

 

と言っても私の仕事的にはお盆休みくらいですが。

 

むしろスタッフさんが夏休みで出勤増えそうな8月ではありますが。

 

でも意図しておかないと、秒で過ぎ去りそうなので、

暇を見つけてはやりたいことやりたいな~と思います。

 

JKの娘とも思い出作りたいですしね。

 

やりたいことその1

 

大洗で遊ぶ

 

茨城が誇るビーチ、大洗。

 

あのキムタクもサーフィンで訪れるとの噂。

 

娘が小さい頃は水族館などよく言っていたものですが、

最近行く機会も減りました。

 

そんな中、先日大洗の美容室に行ったので大洗の街中を車で通ったわけなんですが、

やっぱ大洗いいな~と。

 

海は広いし大きいし、海鮮もおいしいし、都会のビーチと違って人が少なめなのもポイントw
 

温泉なんかもあるので、

娘と一日美味しいもの食べてゆっくりするのもいいな~と。

(娘が賛同してくれるかは謎ですがw)

 

水戸から車で30~40分。

 

近すぎておでかけ先としてはあまり候補にあがってこないところですが、

移動時間が短いとその分日帰りでもゆっくり楽しめるからね~

 

いつ行こうか計画を立てようと思います。

 

 

やりたいことその2

 

国宝の小説を読む

 

映画に感動して、小説を上下巻買ったものの、まだ3ページくらいしか読めてません(←読んだって言わないw)

 

もう一つ上下巻で途中になっちゃってる小説があって、

かれこれ2年くらい経っちゃうんじゃないかな?

 

国宝はそうならないように、

この夏ちゃんと読み終えて、映画がまだやっているうちに2回目観に行きたいと思っています。

 

あ、youtubeでも語ってます

 

 

 

 

 

やりたいことその3

 

浴衣でデートする♡

 

簡単に着られるワンピ+羽織のなんちゃって浴衣を買ったんですよ

 

せっかく買ったので、それを着て、浴衣デートがしたいのです!!!

 

誰でもいいです

 

ぜひ、誰かデートしてください♡笑

 

 

 

素敵な夏になりますように…♡

 

 

 

 

 

よかったらフォロー👍️いいね👍️コメント👍️

お申し込み👍️お問い合わせ👍️

お待ちしておりますピンクハート

 

平日毎朝8時からの瞑想会♡

自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

 

 

個別トークでお問い合わせもOK!

\新しくなりました✨/

友だち追加

 

口紅Instagram

https://www.instagram.com/passionkazumi/

 

 

赤薔薇募集中イベント一覧赤薔薇

 こちらからご確認ください

  右矢印賀津衣に会えるイベント一覧

 

赤薔薇随時募集中赤薔薇
自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

パッションリターンズプログラム

 

パッションを取り戻せ!

パッションリターンズ主宰

島貫賀津衣(しまぬき かずえ)です🔥

 

初めましての方はこちらから

右差しプロフィール

 

 
 
いつもならスマホを見ながら始める1日も、この5日間は、自分とつながる時間にしてみませんか?
 
 参加者募集中!
早起き×朝瞑想5日間チャレンジ!
 
📅次回:6月16日(月)スタート!
🕒時間:5:45~6:00
💰デポジット制:9,000円

 

詳細とお申し込みはこちら

右差し早起き×瞑想5日間チャレンジ

 
 
これまで1000人以上の方がチャレンジしている朝瞑想。
朝の心の状態は、1日の心の状態に影響を与えます。
 
毎朝たった15分間の瞑想ですが、気づきの多い5日間になること間違いなし!

オンライン開催なので、どこからでも簡単にご参加いただけます!
 

 

瞑想のメリット

  • ストレス軽減
  • 集中力の向上
  • 感情の安定
  • 睡眠の改善
  • 自己認識の向上
  • 不安の軽減
  • 幸福感の向上 etc...

 

 

 

 

この企画はデポジット制のチャレンジ企画です!

 

  デポジット制チャレンジ企画とは?

参加する際に9,000円のデポジットを預けて、無事に5日間の早起き×瞑想に参加できたら、デポジットを返金するというもの。

 

早起きや瞑想が続かない理由は、「続ける必要がない」から。


でも9,000円がかかっていると思うと、そうはいきません!

絶対に取り戻そうと5日間頑張れるのですグッ

 

瞑想の方法がわからない…

三日坊主になってしまう…

という方は、ぜひこのユニークな制度を楽しみながら、チャレンジに参加してくださいピンク音符

 

顔出しなし、声出しなしで参加できますビックリマーク

 

詳細とお申し込みはこちらからどうぞ

右差し早起き×瞑想5日間チャレンジ

 

 

 

みなさんのご参加お待ちしてますラブ

 

 

よかったらフォロー👍️いいね👍️コメント👍️

お申し込み👍️お問い合わせ👍️

お待ちしておりますピンクハート

 

6時はきつい…という方はこちら♡

平日毎朝8時からの瞑想会♡

自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

 

 

個別トークでお問い合わせもOK

友だち追加

 

口紅Instagram

https://www.instagram.com/passionkazumi/

 

 

赤薔薇募集中イベント一覧赤薔薇

 こちらからご確認ください

  右矢印賀津衣に会えるイベント一覧

 

赤薔薇随時募集中赤薔薇
自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

パッションリターンズプログラム

 

 

女性のゴキゲンは世界のゴキゲン♪

島貫賀津衣(しまぬき かづえ)ですひまわり

 

初めましての方はこちらから

右差しプロフィール

 

 

女性のゴキゲンは

世界のゴキゲン♪

 

美しく豊かに輝いて生きる

女性を増やしたい!
 

という想いから、


毎日をゴキゲンに過ごす

女性のためのコミュニティ

を作ります♪

お申し込みはこちらから下差し

https://ws.formzu.net/dist/S82457186/

 

 

以前の私は

 

滝汗夫の目を気にしてやりたいことができない

滝汗常にポジティブでいるべきだ、ネガティブは悪

滝汗学校に行かない娘にイライラ

滝汗家族や親せきにイライラ

滝汗人に言われた一言を引きずって落ち込む

滝汗自分に自信がない

 

でしたが、

 

今はマインドフルネスの練習をしてきていて

(まだまだ練習中ですが)

 

モヤモヤするような出来事があっても

全然気にならない、

または

受け容れて、手放す

ことができていますキラキラキラキラキラキラ

 

 

だから

毎日ゴキゲン~ルンルンルンルンルンルン

 

そんな毎日になったのはやはり…

毎日の早朝瞑想の

おかげ…キラキラキラキラキラキラ

 

毎日の習慣が人生をつくる!

 

今ゴキゲン

1日ゴキゲン

ゴキゲンな人生ルンルン

 

女性がゴキゲンだと男性もゴキゲンルンルン

母がゴキゲンだと家族がゴキゲンルンルン

女性がゴキゲンだと世界がゴキゲンルンルン

 

 

世界のゴキゲンのために、

ゴキゲンな毎日を送る

女性を増やしたいピンクハート

 

ということで、

オンラインコミュニティ

を立ち上げますピンクハートピンクハートピンクハート

 

 

平日毎朝8時のZoom瞑想(顔出しなし、出入り自由)で、心と体に向き合い、

ゆれがちな女性の軸を整えませんか?

 

お母さんがご機嫌なら、

みんなもご機嫌で、

それが世界平和につながる。

そんなことをテーマにしたコミュニティです。

 

 

 

配信コンテンツ

 

①平日毎朝8時~の瞑想会

(画面オフ・ミュート参加)

 

平日毎朝8時から15分程度、
出入り自由キラキラ

 

Zoomでつながりますが、

カメラオフ、耳だけでOK!

 

もちろん毎日じゃなくて、

参加できるときだけでOK。

 
「何もしないで呼吸に集中する

 マインドフルネスな時間」
をご一緒に楽しみませんかハート

 

②メンバー交流お茶会&情報シェア会

月1回、Zoomでお茶会やります!

 

いろいろ学ぶことが好きなので

日々の学びの中から
最新情報のシェアもしていきます
キラキラ

 

みんなでわいわいお話しましょうルンルン

 

 


 

 その他

毎日をゴキゲンに過ごすための

いろんな企画を考えていこうと

思っていますルンルン 

 

 

ぜひ一緒にゴキゲンな毎日を

過ごしませんか?

 

 

お申し込みはこちらから下差し

https://ws.formzu.net/dist/S82457186/

 

 


よかったらフォロー👍️いいね👍️コメント👍️

お申し込み👍️お問い合わせ👍️メルマガ登録👍️

お待ちしておりますピンクハート

 

個別トークでお問い合わせもOK!

\新しくなりました✨/

友だち追加

 

 


島貫賀津衣です。




今回は、改めて自己紹介をします。


私は、新卒で地方銀行に入行し、結婚・出産しながらトータルで8年間勤め、2014年に夫の海外転勤でアメリカ・グアムへ。

3年間の駐妻生活を経験しました。


南国生活は時間の流れがゆっくりで、のびのびと過ごせました。


逆に、日本を外から見たら、

ぴったり時間通りにいろいろ進むし、

ゴミ落ちてないし、

食べ物美味しいしいろいろあるし、

日本ってほんとにすごい国だなあと思いました。


2017年に帰国し、

2018年「自由なスケジュールで働いて子どもの授業参観に行きたい!」という思いで起業。


銀行員+FP資格、子どもへのお金教育~「おこづかいゲーム」を子どもに教える講師と並行し、


もともと給料を全部洋服に使うほどファッションが好きだったので、

「格上げおしゃれプランナー協会認定講師」

(ファッション、メイク、話し方)として活動。



2021年には、自身が通っていたモイスティーヌ水戸サロンで、

素敵なアドバイザーとの出会いと「この空間にいつまでもいたい!」と、

美肌アドバイザーの道へ。

現在にいたります。


一方で、2020年から早朝5時から瞑想する

早朝瞑想ラボと出会い、

瞑想にハマる。


2022年~自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会を発足


平日毎朝8時からzoomをつなぎ、

私が瞑想誘導をしています。

現在10人弱のメンバーがいます。


私のテーマは

「美肌×マインドフルネスで、女性をゴキゲンに」

「女性のゴキゲンは世界のゴキゲン」


そして、裏のテーマは

「イケメンSAVE THE WORLD」

推し活をすることで、自分に磨きをかけています。イケメンが大好きです♥


そして2025年春、

弟に勧められたことがきっかけで、

「ごちでしょん」という配信者オーディションに挑戦しています。


チャンネル登録者4万人超のごちそうさまですエンタメくんCHANNEL、

同じく5万人超のごちそうさまですオッカケくんCHANNELなど運営されているすごい方たちです✨


先週、書類審査に通り、自己紹介&雑談を収録しました!


ごちでしょん かずみんこ


こちらにその様子がおさまっております。


緊張していて恥ずかしいですが、

ぜひ聴いてみてください♡


YouTubeのほうに、いいねやコメントいただけると

とてもうれしいです♡



 

 

パッションを取り戻せ!

パッションリターンズ主宰

島貫賀津衣(しまぬき かずえ)です🔥

 

初めましての方はこちらから

右差しプロフィール

 

『自分をゴキゲンにする

朝活瞑想+αの会』

(ゴキゲン会)にご参加いただいている

山内美佐さんのご感想をご紹介いたします。

 

1. 参加してみていかがですか?

毎日楽しいです!

 

4. 瞑想を続けて変化したことはありますか?

ゆっくりする時間が増えました(瞑想以外の時間帯にも)

 

5. 好きな瞑想の内容はどれですか?

ボディスキャン

気づきのシェア(トーク)

 

 

ご感想ありがとうございましたドキドキ

 

 

毎日をゴキゲンに過ごしたいそこのあなた♡

ぜひゴキゲン会へご参加くださいねニコニコ

 

お申し込みはこちら↓

 

 

詳細はこちら↓

 

 

 

 

よかったらフォロー👍️いいね👍️コメント👍️

お申し込み👍️お問い合わせ👍️

お待ちしておりますピンクハート

 

平日毎朝8時からの瞑想会♡

自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

 

 

個別トークでお問い合わせもOK!

\新しくなりました✨/

友だち追加

 

口紅Instagram

https://www.instagram.com/passionkazumi/

 

 

赤薔薇募集中イベント一覧赤薔薇

 こちらからご確認ください

  右矢印賀津衣に会えるイベント一覧

 

赤薔薇随時募集中赤薔薇
自分をゴキゲンにする朝活瞑想+αの会

パッションリターンズプログラム