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こちらのブログも放置気味ですが、

久しぶりに文章寺子屋さんに参加したので書いていますw

 

 

 

 

皆さんお元気でしょうか?

 

最近の私は、なんだか腰が痛くて歳を感じております。

 

あと、寝ても寝ても眠いです…そして眠気と闘うためにコーヒーに頼って、カフェイン中毒気味です…

来年は自分の身体も大切にしていきたいと思う所存です…

 

さて、今日のお題は年末年始のおたのしみ3つということで!

しぼりだして書いていこうと思いますw

 

 

まず一つ目は、

有馬記念!です!

 

そう、競馬です(笑)

 

ドラマ

ザロイヤルファミリーは皆さんご覧になっていましたか?

 

私はハマリにハマリまして、YOUTUBEで毎週感想動画をあげていました。

 

 


こちらの影響もあり、「毎日がロイヤルファミリー」な今年最後の3カ月でした。

 

そしてリアルの競馬もたしなむ程度だったのですが、

いつの間にか予想動画なんかもあげるようになっちゃって

ハマリにハマっております(笑)

 

 

 

ということで12/28の有馬記念がとても楽しみです!

 

 

続いておたのしみ2つ目は、

YOUTUBE仲間との忘年会です!

 

東京に全国の配信者が集結します♡

 

初めて会う方もたくさんなので楽しみ~♡

(顔出しなしのYOUTUBEなので、正体不明の皆さんの正体を見られるのが楽しみ~♡)

 

 

そして3つ目は、年始に中学校の同級生と娘と3人で飲むことです♡

 

中学生のときに仲がよかった子が帰省のタイミングで、ここ数年はほぼ毎年、盆と正月に会ってます。

 

そして娘が高校生になったので、話してみたいと言ってくれてるので、

今回は初の娘連れで会おうということになりました♡

 

もちろん娘はまだお酒は飲めませんが、飲みの雰囲気は好きな子なのでw

楽しく食事できたらうれしいな~と思っています!

 

たしか赤ちゃんの頃か幼児の頃にに会ったきりじゃないかな?

 

親友と娘が会話している姿を見るのがいまから楽しみです!!!

エモい~♡

 

楽しい予定がたくさんの年末年始、

体調に気を付けながら楽しみたいですね♡

 

 

 

 

 

 

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先月からJayさんの朝活感謝ワークの会に参加しておりまして

10/17までアウトプットしていましたが力尽きました(恥)

 

でも朝活はゆるりと参加を続けていますw

 

そして今日、大切なお知らせがありました。

 

朝活に一緒に参加しているメンバーさんで、

お子様のご病気と闘っている方がいます。

 

そしてその治療のためのクラファンをされています。

 

目が見えること、健康であることが当たり前ではないと改めて気づかされます。

 

 

ぜひ応援よろしくお願いします!

↓↓↓

 

 

Jay会の感謝ワークの会に参加でも支援できます!

 

https://inc.t-brn.com/p/fAJEhXqYDUVy

 

 

私も実は瞑想との出会いはクラファンでした。

 

これを期に朝活にジョインして

感謝の魔法使いになってみませんか~?♡

 
なんなら私受講料払いますのでw
循環しよ~
 
ご興味ある方はご連絡くださいね♡

 



 

 

 

 

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魔法の健康


健康や自分の身体に感謝


それが健康への道


心臓ありがとう

手ありがとう

首ありがとう

腎臓ありがとう

足ありがとう

腰ありがとう

肩ありがとう

胸ありがとう

お腹ありがとう

肌ありがとう



⭐️人生で絶好調だったとき3つ思い出して感謝


小学生?中学生?

元気だったよねー

ありがとう


30代も元気だったかなー

ありがとう


今もまあ元気

ありがとう


⭐️悪い部分がよい状態になったのを1分間イメージ


腰が少し痛いので腰にしました


痛くなくて絶好調の腰をイメージ✨


そして腰に感謝✨



今日もありがとうございます






 

 



 

 

 

 

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 Jayの朝活スペシャル回✨


前半はいつも通りザ・マジックについて


今日は苦手な人に感謝する回


難しいですねー😂


燃え盛る石炭を持っていると、自分を焼き尽くす


ゆるしたり感謝するとこは、結局、自分のためなんですよね


元パートナーがいなければ子どもたちはいなかった


子どもたちを授けてくれた元パートナーに毎日感謝する


大事ですねー


私は◯◯に感謝しています。私はあなたといた時間に感謝しています。学んだことで今の仕事や人間関係に役立っています。


私は◯◯に感謝しています。結婚生活を続けるために努力してくれたことで18年間も続いたことに感謝します。


私は◯◯に感謝しています。大切な子どもを授けてくれてありがとう。


いい関係の時期が少なかった場合は、

その方の長所を書き出す。


やってみてねー


そして、

山崎拓巳さん登場!


FBIでやってる?

笑顔の作り方を教えていただきました!


眉を上げることがポイント


何が起きても感謝


小さなことを大きく喜ぶと

すごいことがあっさり起こる


ひっくり返りの法則


1日2万回の呼吸をしている

1日2万回の奇跡が起きている


もう話すことのできないお母様の留守電のお話から

日常が奇跡であることを教えていただきました



大島啓介さんの野球コーチの話から、


ピンチのときに投げかける言葉

を考えとくといいよという話



奇跡つくってこーい!


どんなことがあっても自分は自分を愛してる!


さて、今日も一日がんばりましょー♡






 

 

 



 

 

 

 

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Jayの朝活15日目?


魔法の一日にするために


 前もって、今日一日に先に感謝する

 朝気分がよくなると一日良い感じになる✨

今日の予定ややることがこれ以上ないほどうまくいったと感じること

そしてそれに感謝する

そうすると感謝の魔法でうまくいく🪄

夜にうまくいって大喜びしている自分をイメージ

信じられない
最高
素晴らしい

あえて大袈裟な言葉を使う✨

今日届く素晴らしい知らせにありがとう。
最後はこれで〆

しなきゃいけないことも、
どうせなら楽しんでやる

家事やスーパーの買い物
どうしたら最高か?
ミラクル起こるとしたらどんな感じか?

考えるとワクワクしてきます♡

どうやったらおもしろくできるか?
やりたいことをプロジェクト化
例「サウジアラビアプロジェクト」

どん底や嫌な出来事も
これのおかげで未来いいことが起こるとしたらどんなことだろう

この出来事のおかげでこんなことが起こりました感謝

と考える

先に考えちゃうとその出来事の捉え方が変わりますよねー

さてやってみよう


今日ヨガに行きます
気持ちよく運動できたし、
素敵な人と知り合えましたありがとう

ランチも美味しくて楽しくみんなと仲良くなれましたありがとう

そのあとの仕事が最高にうまくいってみんな喜んでくれてありがとう

面談もたくさんの気づきがあり、有意義な時間になってありがとう

お客様が楽しい時間を過ごしてくれて喜んでくれてありがとう

新しい仕事うまくいきすぎて喜んでくれてうれしいありがとう

今日届く素晴らしい知らせにありがとう♡

最高の一日♡ワクワクしてきたー♡

 


 

 

 

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